為什么說精不足腿乏，血不足眼乏，氣不足身乏？你是不是經(jīng)常覺得疲乏、勞累，休息也不能解乏，今天崔醫(yī)生給大家分享3個中成藥，幫你從頭到補到腳！

首先來看一下精不足腿乏，為什么這么說呢？腎藏精，主骨，骨髓由腎精所化生，如果腎精不足了，不能濡養(yǎng)骨頭，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，腿腳酸軟無力的情況，走不了多久就會覺得累的不行，有的人還會有牙齒松動、脫發(fā)、記不住事、丟三落四的情況。那這時候呢，就需要把腎精補足，可以參考一個龜鹿補腎丸。

血不足眼乏又是什么意思呢？中醫(yī)有句話叫做，肝受血而能視，為什么呢？肝開竅于目，通過經(jīng)絡(luò)分支跟眼睛相連，如果肝血不足，眼睛失去血液的濡養(yǎng)，就可能出現(xiàn)眼睛干澀、易疲勞，看東西模糊不清的情況。這種人多半還容易失眠多夢、頭暈，女性還會有月經(jīng)量少或者推后，整個人看起來臉色發(fā)白、指甲嘴唇顏色淡。這種人呢，就需要養(yǎng)肝補血了，可以參考一個明目地黃丸來滋腎、養(yǎng)肝、明目。

最后再來說說氣不足全身乏，氣是人體的基本組成物質(zhì)，并且推動人的各項身體活動，如果人體的氣不足了，人就會像氣球沒充滿氣一樣，軟趴趴的沒有力量。所以呢，氣虛的人就總是覺得全身沒勁兒，干什么都提不起精神，你看這個人往那一坐，歪著斜著，不是想躺著就是想靠著，稍微干點活兒就滿身大汗，嚴重的說話都提不起音量。這種人啊，是再歇都會覺得累，要把氣給他補足了，怎么補呢？可以參考一個四君子丸。

好了，這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的內(nèi)容了，有的人可能會問了，我感覺我這幾種情況都有啊，那我是這幾個藥都吃嗎？當然不是了，這種情況啊，最好是能根據(jù)你的情況，讓專業(yè)醫(yī)生幫你進行辨證，一人一方來綜合調(diào)理。

那我們下期再見吧！