檸檬心理丨作者

檸檬心理&QQ音樂丨音頻

?情緒不是你生活的全部，但它卻能左右你全部的生活。今天，你的情緒還好嗎？

每一個(gè)人都有依賴的事物或者人，比如手機(jī)，網(wǎng)絡(luò)，電腦，父母，愛人，老師等等。只不過有些人的依賴程度很輕，一段時(shí)間的離開，雖然會(huì)讓我們有些不適應(yīng)，但不會(huì)影響生活。

???而有些人的依賴性比較強(qiáng)，可能在離開這些之后會(huì)嚴(yán)重的不適應(yīng)，不能獨(dú)立做決定，選擇，還有生活。在這跟大家說一個(gè)我小時(shí)候聽過的故事：

???說的是從前有一對(duì)夫婦，年紀(jì)很大了才有一個(gè)兒子，于是十分疼愛他，捧在手里怕凍著，含在嘴里怕化了，什么事都不讓他干，所以兒子生活完全不能自理，十分依賴父母。有一天，這對(duì)夫婦要出遠(yuǎn)門，知道兒子不能離開他們，不會(huì)燒飯，就烙了一張大餅，套在兒子的頸上，告訴他想吃時(shí)就咬一口。可是等他們回到家里時(shí)，兒子還是餓死了，因?yàn)樗呀?jīng)依賴父母到，面前的餅吃完了，不知道要把餅轉(zhuǎn)一圈，吃后面的。

???就像這個(gè)諷刺的故事一樣，依賴性強(qiáng)的人一般是因?yàn)楦改傅哪鐞墼斐傻?。如果從小爸媽照顧得我們無微不至，舍不得讓我們做其他事情，衣來伸手、飯來張口，幫我們做了各種決定;或者嫌棄你的各種嘗試，批評(píng)你做的不好，并且全部替你完成，我們就會(huì)養(yǎng)成依賴別人的習(xí)慣，不敢自己生活、決策、還有判斷。

???而社會(huì)和現(xiàn)實(shí)情況都要求我們能夠獨(dú)立的工作和生活，這讓依賴性強(qiáng)的你我很難適應(yīng)，從而產(chǎn)生挫敗、自卑、猶豫和逃避的心理，也會(huì)漸漸地不信任、嫌棄自己?，F(xiàn)在，檸檬告訴你，不要去嫌棄自己，不要因?yàn)橐蕾嚩纯?，因?yàn)檫@不是你們的錯(cuò)，換個(gè)方式看也可能是好事，而且可以改變。

????比如依賴性強(qiáng)可以讓我們更加戀家，離不開父母。這限制了你自由發(fā)展的腳步，不能外出闖蕩，不能迎接挑戰(zhàn)，如果你逼著自己離開家庭，可能會(huì)有很長(zhǎng)時(shí)間的適應(yīng)期，承受著痛苦和孤單，甚至因忍受不了而繼續(xù)跑回家呆著。既然如此，你為什么不接受這樣的自己呢？接受你想要有個(gè)依靠，想要在父母身邊生活，享受著他們的關(guān)心和愛護(hù)，讓心里有個(gè)安慰的狀態(tài)。

???這樣的話，你不用離開家庭，就在自家所在的城市找個(gè)工作，每天白天出去上班，晚上回家吃飯，和父母聊天，周末和他們一起出去玩，依賴性強(qiáng)的你會(huì)也將自己的收入交給父母，或者給他們買東西，讓他們開心。

等到戀愛、結(jié)婚的時(shí)候，你的依賴對(duì)象會(huì)自然而然的轉(zhuǎn)移到愛人身上，想要和他在一起，離不開對(duì)方，維護(hù)和愛著你們的家庭，你可以選擇穩(wěn)定的工作，不用出差和加班，每天固定的時(shí)間回到家和愛人身邊，這樣也沒有什么不好。

其實(shí)每個(gè)人的情況不同，對(duì)自己的要求也不一樣，即使獨(dú)立很優(yōu)秀，依賴也不一定要被嫌棄。它或許可以讓你有更多的時(shí)間陪在父母身邊，讓你更照顧家庭，更重視朋友，對(duì)決策更加謹(jǐn)慎......

當(dāng)然，如果你連白天離開家去工作也完成不了，或者不甘于穩(wěn)定，想要不斷挑戰(zhàn)自己，你可以嘗試著去改變。