作為新手爸媽，很多事情都是第一次來嘗試。而對于寶寶這個第一次的“作品”，可是容不得半點的忽視。

作為新手爸媽，一定要了解很多的內(nèi)容，例如這些：

初哆咪育兒課堂之0-6個月嬰幼兒需要的營養(yǎng)素：

維生素D

每日補充維生素D四百單位，這個是針對母乳寶寶的，如果是奶粉的話呢，可以不補充。能不能用魚肝油來代替維生素D？初哆咪是不建議的。第一就是維生素D和維生素A的比例是不一樣的，還有就是維生素D是純制劑的，不涉及到這個海洋污染，但是魚肝油是從魚的身上提取，所以會有這個污染的問題。再就是在攝入這個維生素AD制劑的時候，魚肝油存在就是A多，D少，量不足的問題。所以初哆咪是不建議用這個魚肝油來代替維生素d的。

維生素K

相信大家對維生素K有點陌生，嬰兒出生后常規(guī)肌注維生素K，我國多數(shù)醫(yī)院也已把生后肌注維生素K作為常規(guī)，有效地預(yù)防了維生素K缺乏性自然出血癥的發(fā)生。因為維生素K無法通過人的身體形成，所以在日后，寶寶還需要通過飲食攝取維生素K。

母乳中維生素K的成分比例僅為牛奶的1/4，且初乳幾乎不含維生素K，加上母乳喂養(yǎng)者腸道內(nèi)細(xì)菌少，維K合成也少。人體自身不能制造維生素K，只有靠食物中天然產(chǎn)物或腸道菌群合成。

母乳媽媽可以通過均衡飲食來調(diào)節(jié)，如多進食維生素K含量豐富的食物，像菠菜、苜蓿、西紅柿及魚類等，這樣寶寶也能獲取一定量的維生素K。

初哆咪提醒，需要特別注意的：

不少新生兒患上常見呼吸道、消化道疾病后，部分年輕父母未遵醫(yī)囑自行買藥，導(dǎo)致抗生素濫用，從而人為引發(fā)孩子維生素K缺乏。如果長期服用廣譜抗生素或磺胺藥，都可能抑制腸道正常菌群生長，造成維生素K嚴(yán)重缺乏，從而導(dǎo)致嬰兒凝血機制障礙。嬰兒無小病 ，因而針對其用藥必須非常慎重，孩子一旦有任何異常都應(yīng)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，且不可自行濫用。

除了注意這些營養(yǎng)素，那么嬰幼兒還需要注意哪些方面呢？初哆咪來告訴你。

生長曲線

提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，還有包括就是定期的監(jiān)測生長曲線體重和身長。這個定期的監(jiān)測體重和身長，我們一定不要用紙和筆記錄。我們要使用嬰幼兒的生長曲線，根據(jù)嬰幼兒的生長曲線來觀察孩子，她的月齡段的生長是否真正符合孩子這個生長發(fā)育的一個曲線標(biāo)準(zhǔn)。如果在這個曲線上有大波段的這個上浮和下降的話，這是我們再根據(jù)問題著重去分析。

好多家長或者老人帶孩子一起玩時，在一起聊天時，帶孩子體檢時，都會互相交流孩子的生長狀況，看看別人家的孩子現(xiàn)在多高了、多重了，再和自己的孩子比一比。一比之下，有喜有憂：如果孩子長得偏快，家長心中就暗暗高興；如果長得偏慢，家長心中則忐忑不安。

不是每個同齡的孩子都要具有一樣的身高、體重等發(fā)育指標(biāo)，究竟如何評價孩子的生長才準(zhǔn)確呢？

正確評價兒童體格生長指標(biāo)

選擇適宜的體格生長指標(biāo)：除了身高體重，頭圍的增加也非常重要，尤其是對年齡比較小的兒童。頭圍如果增長過小或過快，就是考慮到腦積水和小頭畸形。比較常用的指標(biāo)應(yīng)該是身高、體重和頭圍的測量。

采用精確的測量工具及規(guī)范的測量方法：在體重的測量過程中，孩子只需要穿一條簡便的內(nèi)褲并去除尿布的重量，在大便之后測量。對于身高的測量，標(biāo)準(zhǔn)很重要。尤其對小年齡的兒童來說，躺著測要把腿伸直，所以在身高的測量過程中有很大的測量誤差。因此建議家長定期到醫(yī)院進行標(biāo)準(zhǔn)的體格測量的記錄。

選擇恰當(dāng)?shù)膮⒖既巳褐担耗壳皣鴥?nèi)有每十年調(diào)查一次的全國性的九市標(biāo)準(zhǔn)，已更新到2010年版。還有上海的地方標(biāo)準(zhǔn)，但這些所謂的標(biāo)準(zhǔn)都不是真正的標(biāo)準(zhǔn)，而是人群的參考值。使用手機APP進行生長發(fā)育的監(jiān)測，更加直觀方便一些。