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“接納”?和?“認(rèn)命”，是完全不同的兩種感受和磁場。認(rèn)命是消極的，是負(fù)能的，是逃避，是退縮，是放棄。接納是積極的，正向的，是圓融，是智慧，是大愛，是用無比包容的方式，往前走。
接納是順勢而為，認(rèn)命是隨波逐流。

2想擺脫最底層的生活命運(yùn)，就得瘋狂的自我進(jìn)化過去的自我無論是知識(shí)儲(chǔ)備，人生閱歷，個(gè)人素質(zhì)，心理韌性，社會(huì)資源都無法支撐自己走向更高能級(jí)的生活所以如果沒有瘋狂的自我凈化，就很難擊穿一個(gè)一個(gè)的障礙和壁壘，導(dǎo)致大量低效和無效的掙扎努力，而生活只是在原地循環(huán)

3聽過一個(gè)說法，為什么有錢人所謂的優(yōu)秀都是文體藝術(shù)類的，因?yàn)槲捏w藝術(shù)比較好忽悠人。不像理工類，不好糊弄。

4一個(gè)人的思維模式的路徑依賴形成后，向他解釋新東西會(huì)非常費(fèi)勁，猶如推巨石上坡。為啥呢？因?yàn)樗鲜遣挥勺灾鞯囊研聳|西往老的解釋體系上套，如果套不上就拒不接受。知識(shí)也一樣，為啥量子糾纏這東西這么難懂呢（雖然我是理科，但這個(gè)我真不懂）？就是因?yàn)楝F(xiàn)有的東西沒辦法往上套。有兩個(gè)東西，沒辦法用現(xiàn)有的東西往上套，一個(gè)是量子糾纏，一個(gè)是相對(duì)論。為啥電流好懂呢？因?yàn)榭梢杂盟魍咸住?/span>另外他周圍接觸的媒體和朋友圈，也是起到同樣的拖后腿的作用。一個(gè)人思維狹隘極端，本質(zhì)是其周邊所連接的信息生態(tài)的問題。

5一個(gè)圈子的破裂，兩種形式是最快的。一是群里有人帶頭做了直銷或保險(xiǎn)。倘若有三分之一從業(yè)了，那么剩余的三分之二沒有跑。一定是全軍覆沒。二是群里相互之間有合作了，有經(jīng)濟(jì)往來了，有借貸關(guān)系了。最終一定時(shí)撕B收?qǐng)觥?/span>我做過很多群，也解散過很多群。主要原因就是上面兩種，外加P2P的和約炮的，約炮對(duì)于單身男女來說還好，但對(duì)方有家室，甚至弄出孩子來，這就不好了。

6天之道，不爭而善勝。
很多事情是爭不出對(duì)錯(cuò)的，因?yàn)槊總€(gè)人的認(rèn)知層次不一樣，三觀也各不相同，所以爭論的結(jié)果都是白費(fèi)；假如你看不慣一個(gè)人，不必非要去爭出個(gè)長短高低來，更不必為了不值得的人去浪費(fèi)口舌，不要因此影響自己的心情，只要遠(yuǎn)離這些是非對(duì)錯(cuò)，你就贏了；永遠(yuǎn)不要為別人的錯(cuò)誤買單。道不同不相為謀，做好篩選

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8有一個(gè)規(guī)律，就是社會(huì)階層越往上，口味越輕。社會(huì)階層越往下，口味越重。我們這些年觀察到的餐飲業(yè)整體的口味變重，是因?yàn)椴惋嫎I(yè)的主體客群發(fā)生了變化。打個(gè)比方吧，就是我們在1990年代剛上網(wǎng)那一會(huì)兒，互聯(lián)網(wǎng)上的人都很客氣。不像現(xiàn)在這樣。那時(shí)候BBS上流行的表情甚至是直接用英文表示的。那個(gè)時(shí)候流行的小說是《第一次的親密接觸》。現(xiàn)在流行的小說呢，就非常重口味了。為什么會(huì)這樣？是因?yàn)樯暇W(wǎng)的主要人群變化了。

9你和誰在一起，看到的世界就是什么樣的。反過來說，你看到世界是什么樣的，就會(huì)和誰在一起，這東西是雙向的。

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我對(duì)于情緒的一些理解

情緒本質(zhì)是大腦對(duì)外部輸入信息處理后進(jìn)行表達(dá)。

回顧下你情緒是不是這么個(gè)產(chǎn)生流程：

（輸入）遇到一件事，或者看到一句話一段視頻 →

（處理）大腦進(jìn)行處理，有些人是來不及處理 →

（輸出）對(duì)外情緒表達(dá)

因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)信息的處理方式不同，或者說“認(rèn)知處理系統(tǒng)”不同，也就出現(xiàn)了對(duì)同一事件有不同情緒的現(xiàn)象。

比如，輸入一個(gè)“有人在網(wǎng)上反駁我”信息，傳入到大腦里面。

一些人的大腦處理過程就會(huì)是“這人說的不對(duì)，好氣憤，他不懂我，我要懟回去”，于是輸出自己的“憤怒”情緒。

我們搞自媒體的就不一樣了，我們的大腦處理過程是“哎嘿嘿，流量這不就來了，多來幾個(gè)這樣的傻子，今天吃飯能加個(gè)蛋”，于是輸出“開心”的情緒。

調(diào)節(jié)自己情緒的方式也就在控制這三個(gè)階段。

要么，在源頭上杜絕那些會(huì)讓自己情緒有波動(dòng)的輸入源。

要么，改變自己的認(rèn)知處理系統(tǒng)，讓原本有情緒的內(nèi)容變得對(duì)自己沒影響。

要么，壓抑自己的表達(dá)，不管開心還是憤怒，全都不表露出來，在外人看來也就沒了情緒。不過這樣大概率會(huì)憋出病來。

每日運(yùn)動(dòng)