前一陣子，有同學(xué)問，自己在職&實(shí)習(xí)，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)怎么辦？今天就來和大家說說如何最大化的利用好碎片化時(shí)間，實(shí)現(xiàn)碎片化的學(xué)習(xí)。

何為碎片化學(xué)習(xí)？

“碎片化學(xué)習(xí)”是相對(duì)于系統(tǒng)化學(xué)習(xí)提出的概念。所謂“碎片化”(fragmentation)，字面意思是完整的東西被分成諸多零散碎塊。

顧名思義，“碎片化學(xué)習(xí)”( fragmented learning就是指將學(xué)習(xí)這一完整、系統(tǒng)性的活動(dòng)變成不系統(tǒng)、零散的形式。一方面是指知識(shí)信息的碎片化，另一方面是指學(xué)習(xí)時(shí)間的碎片化。

輕松耳朵學(xué)習(xí)法

耳朵總是“老實(shí)”地接受來自外界的一切信息，是一個(gè)很好的信息輸入裝置。人累了會(huì)閉上眼睛，卻不會(huì)“閉”上耳朵。早上通勤擁擠的地鐵、班車，去圖書館自習(xí)的路上，即使是“兩只手”都沒空，但是還有耳朵可以利用。可以用手機(jī)、錄音筆等將教材等資料錄制下來，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為聲音，加強(qiáng)記憶。

所謂錄音運(yùn)動(dòng)法就是晨讀的時(shí)候給自己錄音，方便利用零碎時(shí)間來聽聽知識(shí)點(diǎn)還可以校正自己的普通話，同樣英語單詞也是這樣利用零碎時(shí)間記憶。

利用思維導(dǎo)圖，掌握知識(shí)的總體結(jié)構(gòu)

雖然說我們要利用好碎片化時(shí)間，但并不意味著知識(shí)的學(xué)習(xí)及掌握也是碎片化的。通過思維導(dǎo)圖將零散的知識(shí)系統(tǒng)化是十分必要的。

點(diǎn)擊查看??22考研 | 如何利用思維導(dǎo)圖學(xué)好中傳883？

在此向大家推薦幾個(gè)思維導(dǎo)圖的軟件：

?1???xmind思維導(dǎo)圖

2???mindmaster

3???幕布

這三款是制作思維導(dǎo)圖比較常用的軟件，頁面設(shè)計(jì)簡約，使用方便。

做好時(shí)間管理，靈活分配時(shí)間

人的精力是有限的，沒有辦法一整天都集中在學(xué)習(xí)這幾件事上。充分利用好精力充足的時(shí)段，做好“時(shí)間管理”。

1???同時(shí)學(xué)習(xí)法

同時(shí)學(xué)習(xí)法有兩層含義：一方面是指學(xué)習(xí)時(shí)間上的同時(shí)，在吃飯、運(yùn)動(dòng)、做家務(wù)或者一些不需要腦力參與的工作時(shí)同時(shí)學(xué)習(xí)；另一方面是指學(xué)習(xí)內(nèi)容的同時(shí)。

2???最后期限法

為一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)設(shè)置最后期限，監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)。比如制定月度學(xué)習(xí)計(jì)劃，提前計(jì)劃好完成的時(shí)間。

3???分配時(shí)間學(xué)習(xí)法

根據(jù)時(shí)間來分配學(xué)習(xí)內(nèi)容。比如，在清晨、長假等集中的時(shí)間里，進(jìn)行輸出型學(xué)習(xí)；在通勤、吃飯等零散時(shí)間里，進(jìn)行輸入型學(xué)習(xí)，比如背單詞等。

• 大塊頭時(shí)間：每天下班之后的時(shí)間，時(shí)長大概有3-4個(gè)小時(shí)?？衫么藭r(shí)段看教材、聽課、背誦記憶等。

• 小塊頭時(shí)間：上班通勤、午休時(shí)間，多則兩小時(shí)，少則20分鐘?？衫么藭r(shí)段學(xué)英語等。

培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

人都有惰性，可通過外部監(jiān)督和加強(qiáng)儀式感的形式，促使自己形成每天“堅(jiān)持”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在現(xiàn)階段，可以通過打卡等形式來建立自己的儀式感，形成每日學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

凱程藝象初試班小程序打卡

注意休息，調(diào)整心態(tài)

對(duì)于在職考研的同學(xué)來說，工作+學(xué)習(xí)同時(shí)著手是非常累的一件事，身體和心理上的壓力常常會(huì)擾亂你的情緒。

大家可以這樣想：我是在職考研的人，學(xué)習(xí)時(shí)間比全職備考的人要少一些，不能去一下子追趕上他們，但是我可以細(xì)水長流，只要堅(jiān)持就能拿到我想要的結(jié)果！

回顧自己一天的復(fù)習(xí)情況時(shí)，大家可以這樣去想：我今天看了一章文學(xué)史，還背了文明史和哲學(xué)......多想想自己收獲了什么，而不是想我還有什么沒完成。

當(dāng)大家享受學(xué)習(xí)這個(gè)過程后，考研就變得沒有那么苦，沒那么難以堅(jiān)持了！