心理咨詢普遍低效的根本原因是什么？ 很多心理咨詢師不明白，自己學(xué)了十幾年，花了幾十萬，為什么還是接不到個案，明明遍地都是心理疾病患者，到處都是失眠者，到處都是厭學(xué)休學(xué)的學(xué)生。很多來訪者也不明白，自己明明花大價錢找的全國，全省有名的專家、教授，為什么還是沒效果，甚至還可能越來越重，這個困惑，在心理咨詢師和來訪者中普遍存在。 心理咨詢無效，根本原因是不懂心理疾病的發(fā)病機制，由于不懂，就不知道怎么問，也聽不出門道，更給不出科學(xué)的方案，要想做下去怎么辦，玩話術(shù)，兜圈子，假裝尊重，也不知怎么說，就是頻頻點頭，示意來訪者不停地說，這就是所謂的傾聽和陪伴，有的來訪者也是，一說就是幾年，說實在的，說幾十年也沒用。 比如暴露療法、系統(tǒng)脫敏，就告訴來訪者怎么面對，根本不研究來訪者為什么怕，怕的背后含義是什么，所以不可能真正解決問題，暴露療法還可能讓來訪者崩潰。 不懂心理疾病的發(fā)病機制，表現(xiàn)在很多方面，比如認(rèn)為植物神經(jīng)紊亂和焦慮癥是兩種病，強迫癥是追求完美，抑郁癥是缺愛，失眠是心腎不交脾胃不和，抑郁癥是肝郁氣滯等，如果從這些角度解決，心理疾病肯定是絕癥。 但如果了解心理疾病，就發(fā)現(xiàn)他們的核心是怕，是受驚嚇形成的一種思維模式，只有改變思維模式就能康復(fù)。