莊子:如何面對(duì)落差?
本文繼續(xù)莊子的故事,什么叫好故事?它能給人帶來(lái)快樂,能幫助我們汲取知識(shí)經(jīng)驗(yàn),更好的認(rèn)識(shí)這個(gè)世界,或者預(yù)見未來(lái)。
情緒天生會(huì)跟著故事流轉(zhuǎn),跟著主角的境遇,開心,沮喪,失落,痛苦,絕望,收獲,王者歸來(lái)等,這樣不用經(jīng)歷真正的險(xiǎn)境,就能獲得這些情緒體驗(yàn)。

這是一種很棒的情緒體驗(yàn),前人的經(jīng)驗(yàn)會(huì)變成有趣的故事,影響我們眼下或以后的決策。一段故事比一個(gè)道理,更容易走進(jìn)我們的心。
在聽故事之前,每個(gè)人對(duì)故事都有一種期待。比如一個(gè)人帶著明確的目標(biāo),走入一個(gè)越來(lái)越艱難的處境,看他如何從困境中走出來(lái)。
在這個(gè)過程中,我們同步了很多的共識(shí)。比如我們是一個(gè)想象共同體,謙虛使人進(jìn)步,驕傲使人落后,人不能只停留在自己的舒適區(qū),做井底之蛙等。
觸蠻之戰(zhàn),蝸角之爭(zhēng)
戴晉人 對(duì)梁惠王說:“您知道有一種名叫蝸牛的小動(dòng)物嗎?”梁惠王回答:“知道?!?/p>
晉人又說:“蝸牛的角上有兩個(gè)國(guó)家,左角上的叫觸國(guó),右角上的叫蠻國(guó)。這兩個(gè)國(guó)家經(jīng)常為爭(zhēng)奪地盤而發(fā)生戰(zhàn)爭(zhēng)。
每次戰(zhàn)爭(zhēng)后,總是尸橫遍野,死亡好幾萬(wàn)人;取勝的國(guó)家追趕敗軍,常常要十多天才能回來(lái)?!?/p>
惠王說:“呀!這都是您瞎編的吧!”晉人說:“請(qǐng)?jiān)试S我來(lái)為您證明。您的想象在無(wú)廣闊的宇宙中有邊界嗎?”惠王說:“沒有?!?/p>
晉人說:“您的想象在宇宙中任意馳聘,而一回到現(xiàn)實(shí)中,您能夠到達(dá)的地方卻只限于四海九洲之內(nèi)。拿現(xiàn)實(shí)的有限與想象的無(wú)窮相比,豈不是若有若無(wú),微不足道嗎?”

惠王說:“你說的對(duì)。”晉人說:“在我們所能夠到達(dá)的領(lǐng)域里有一個(gè)魏國(guó),魏國(guó)遷都大梁后才有梁國(guó),有梁國(guó)才有梁王。梁王與蠻氏,有什么不同嗎?”
惠王想了想說:“好像沒有什么不同?!蔽簳x人走了以后,梁惠王情緒低落,好像丟失了什么。
啟發(fā)
其實(shí)我經(jīng)常要面對(duì)落差,在我的想象里,我應(yīng)該很好很優(yōu)秀,這個(gè)世界是公平的,努力就會(huì)有收獲,善良就會(huì)有回報(bào),辛苦就會(huì)被看見。
就像梁惠王想象中的宇宙,無(wú)邊無(wú)際,沒有局限,代表無(wú)盡的時(shí)間和空間??涩F(xiàn)實(shí)是我們只能生活在自己的空間里,自己的疆界里。
需要面對(duì)自己的空間,所處的困境,需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí),它跟想象不一樣。我不愿意承認(rèn)這種不一樣,所以有了痛苦。
第一個(gè)痛苦是這件事本身,第二個(gè)痛苦是我不愿意接受它,卻不得不接受。這是對(duì)我自戀的一種傷害,打破了我的想象。
好在這種打擊并不致命,我還可以想象應(yīng)對(duì)的策略。我該怎么處理呢?降低自己的預(yù)期,凡事想象最糟糕的情景。

發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)沒有自己想的那么糟糕,心里會(huì)有點(diǎn)慶幸,這樣也挺好。承認(rèn)無(wú)常,降低預(yù)期,有助于降低對(duì)我的傷害。
控制可以控制的,接受不能控制的。我不能控制環(huán)境,但我能控制自己對(duì)環(huán)境的態(tài)度。我不需要改變世界,我能做的是探索自己,修正自己。
接納過去與現(xiàn)在。過去已經(jīng)過去,無(wú)法挽回,現(xiàn)狀已經(jīng)這樣,也不受我的控制。那我不要讓自己的時(shí)間精力浪費(fèi)在這里,也避免自己的心動(dòng)搖了。
自律克己。當(dāng)無(wú)法掌控外界時(shí),不如控制一下自己。每天寫作,每天做視頻,安排好自己每天的每個(gè)小時(shí)。
清空自己內(nèi)心的紛繁復(fù)雜,讓自己可以更簡(jiǎn)單更順利地執(zhí)行自己的目標(biāo)。選擇一種讓自己舒適的方式向前走。
反思不斷寫作,不斷和自己內(nèi)心對(duì)話,看見世界,看見眾生的同時(shí),也要看見自己。讓我擁有內(nèi)心的寧?kù)o,淡定地看待這個(gè)世界的起伏。
最近新發(fā)生的戰(zhàn)爭(zhēng)是俄烏局勢(shì),我看到很多人在戰(zhàn)爭(zhēng)中失去家庭,失去親人。無(wú)數(shù)的人間慘劇,在不同的角落上演。
可能在一些外星人的眼中,我們的戰(zhàn)爭(zhēng)也像蝸牛觸角上的兩個(gè)國(guó)家。大家在為巴掌點(diǎn)大的地方,打的頭破血流。

也可能因?yàn)槲沂蔷滞馊?,站在外部可以說風(fēng)涼話,如果我是身出其中的某個(gè)人,可能也會(huì)奮起反抗,或者拿著刀槍上戰(zhàn)場(chǎng)。
我們的生命在面對(duì)兩難的處境,一方面大家是充滿智慧,充滿力量,是萬(wàn)物的靈長(zhǎng);另一方面又面對(duì)零和博弈,只要你過得比我差。
莊子幾千年前講過的故事,到現(xiàn)在依然啟發(fā)著你我。在大千世界中,我們都是很渺小的。在珍惜生命,珍惜我們這個(gè)世界。
故事內(nèi)容源自《莊子》。謝謝你的欣賞。