Inefficiency and diligence

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很多時(shí)候我們總以為自己有的是機(jī)會.

擁抱再緊也總是要松開.

這個(gè)世界上只有一種愛是為了放手.

一開始習(xí)慣什么樣就什么樣。

每年因糖尿病引起的心臟等疾病會殺死幾萬人。

沒了健康，活著就是白搭。

生命真的很脆弱，禁不起一次意外和折騰。

對于這個(gè)世界保有一份謹(jǐn)慎和克制，才是對自己和身邊親人最大的保護(hù)。

想太多真的會胸痛。

面對生活中的變化，常常習(xí)慣過去的思維方法，其實(shí)只要把心徑擴(kuò)大1毫米，就會看到生活中的變化都有它積極的一面，充滿了機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

天氣預(yù)報(bào)主持人有一項(xiàng)特殊的基本功，鏡像指圖。

鏡面成像，需要方向反著來。

鏡像指圖最大的難度在于空間想象力和肌肉記憶力.

現(xiàn)在天氣預(yù)報(bào)的準(zhǔn)確率已經(jīng)趨近于90%.

?為人父母，大概是這世上最辛苦、最難的工作了。

只要上崗，就永遠(yuǎn)待命。

從孩子的吃喝拉撒到升學(xué)考試，從年少叛逆到成家立業(yè)，方方面面都伴隨著無數(shù)困難和波折。

孩子的缺點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)都是特點(diǎn)。

有的孩子軟弱、膽怯，這也意味著他做事謹(jǐn)慎靠譜。

有的孩子磨蹭、優(yōu)柔寡斷，說明他心思細(xì)膩、認(rèn)真實(shí)在。

有的孩子愛湊熱鬧、管閑事，他一定有顆樂于助人的心。

我們不必去想該做什么使孩子更美好，而是認(rèn)識到我們的孩子已經(jīng)是美好的。

被父母想法控制的孩子，就像籠子里的鳥，雖然籠子會移動(dòng)，但只是換了個(gè)地方被關(guān)。

有智慧的父母會花時(shí)間與孩子溝通，接納孩子的想法，在家庭教育中相互理解，相互配合，拉近親子間的距離。

只和孩子自身比較，成功中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗中提取教訓(xùn)。

世界上沒有兩片相同的葉子，也不會有完全一樣的孩子。

孩子的對手應(yīng)該是過去的自己。

有長遠(yuǎn)打算，心存大格局。

用放大鏡的視角看孩子，過度關(guān)注孩子當(dāng)下的活動(dòng)，很容易一葉障目，忽略了孩子其他方面的發(fā)展。

有智慧的父母習(xí)慣用長遠(yuǎn)的目光看待孩子的成長，為孩子將來的發(fā)展和成功做準(zhǔn)備，培養(yǎng)一股后勁。

求知路上，小孩子最開心的事就是提個(gè)問題把大人問倒。

相信并鼓勵(lì)孩子去思考、去尋找問題的答案和解決辦法，給孩子去大膽試錯(cuò)的機(jī)會，讓他們保持好奇心才是面對提問的最好方式。

孩子的世界除了學(xué)習(xí)，還應(yīng)該擁有別的，比如運(yùn)動(dòng)、社交、興趣、閱讀……

好的教育是需要留白的教育，適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼晕野l(fā)揮，給他一定自由的時(shí)間去玩耍、想象、思考，讓他成為一個(gè)獨(dú)立更好的人。

成績只是檢驗(yàn)孩子有沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)的手段，是一個(gè)階段的總結(jié)與評估。

學(xué)習(xí)是探索知識的過程，像發(fā)現(xiàn)一樣，是生活的一部分。

勇敢嘗試新領(lǐng)域，面對挫折不放棄。

身教重于言傳。

改變孩子前，先以身作則改變自己，把自己作為榜樣，潛移默化地影響孩子。

靈活調(diào)整精力，把生活過成多選題。

別因?yàn)楹⒆?，丟了自己。

乳腺癌如今已成為全球女性的頭號殺手, 位居女性惡性腫瘤發(fā)病首位。

女性一生都有發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，且隨年齡增長，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)增長。

不科學(xué)、不健康的高熱量、高脂肪飲食習(xí)慣會導(dǎo)致乳癌的發(fā)病率大大提高。

現(xiàn)代人坐的多，運(yùn)動(dòng)少，酸性代謝物長期滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。

此外，熬夜、抽煙、酗酒、睡覺不脫胸罩等不良生活習(xí)慣，都與乳腺癌的發(fā)病有關(guān)。