現(xiàn)在要想科學(xué)地健身塑形確實(shí)不難，很容易就可以找到各種教程和工具，像是我現(xiàn)在用的咕咚APP就很好用，上面的健身課程和訓(xùn)練都不少，而且新手老鳥(niǎo)都能找到自己需要的資源。當(dāng)然了，要想了解每天的健身效果如何，至少還需要一臺(tái)體重秤之類的工具。

上個(gè)月我入手了一款咕咚小魔瘦體脂秤，和普通的體重秤相比，這種體脂秤能夠測(cè)量的項(xiàng)目更多，對(duì)健身幫助更大，而且它主要是配合咕咚APP使用的，在手機(jī)上面可以查看每次測(cè)量的各種數(shù)據(jù)，幫助我們進(jìn)行針對(duì)性的改進(jìn)，從而提升健身的效果。

小魔瘦的包裝設(shè)計(jì)很有活力，并且它的設(shè)計(jì)也很有意思，這種體脂秤用起來(lái)并不復(fù)雜，像是小魔瘦的使用方法只需要一張紙就寫(xiě)清楚了。另外這款體脂秤是通過(guò)7號(hào)電池供電的，續(xù)航表現(xiàn)很不錯(cuò)，而且沒(méi)電了也很容易換電池，不用像有些內(nèi)置電池的產(chǎn)品那樣還需要拿去充電。

這款體脂秤的正面設(shè)計(jì)比較特別，除了圓形的體脂秤主體之外，還多了兩個(gè)小耳朵，這兩個(gè)小耳朵上面有LED等，測(cè)量的時(shí)候會(huì)亮起，看起來(lái)很有意思，另外兩個(gè)LED燈還會(huì)在電量不足10%時(shí)變?yōu)殚偕嵝盐覀兗皶r(shí)更換電池，所以它也有一定實(shí)用性。

在體脂秤的正面可以看到四個(gè)金屬電極，平時(shí)測(cè)量的時(shí)候需要光腳站在上面，然后體脂秤就會(huì)開(kāi)始測(cè)量了，這時(shí)候需要配合手機(jī)上的咕咚APP，通過(guò)藍(lán)牙連接到小魔瘦上面，測(cè)量結(jié)束之后，咕咚APP上就會(huì)顯示出結(jié)果，同時(shí)還有語(yǔ)音播報(bào)，用起來(lái)十分快捷，而且不僅是可以一個(gè)人用，其他人也可以將自己的咕咚APP連接到同一個(gè)小魔瘦進(jìn)行測(cè)量，這比較適合家庭或者宿舍使用。

小魔瘦的正面是一個(gè)隱藏式的屏幕，主要用來(lái)顯示體重，這款體脂秤本身能夠測(cè)量的項(xiàng)目一共有16種，包括體重、體質(zhì)指數(shù)、基礎(chǔ)代謝率，骨量、內(nèi)臟脂肪數(shù)、骨骼肌率、體脂率、肌肉量、身體年齡、身材類型、脂肪量、去脂體重、身體評(píng)分、皮下脂肪率、水分率、蛋白質(zhì)等。

對(duì)于經(jīng)常鍛煉的朋友來(lái)說(shuō)，小魔瘦的測(cè)量結(jié)果確實(shí)很有參考價(jià)值，可以體現(xiàn)出我們每天的鍛煉效果如何，不過(guò)小魔瘦畢竟是一款家用設(shè)備，它的測(cè)量精度不能和專業(yè)的儀器相比，如果有特殊的醫(yī)療需求，最好還是找專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢。

日常使用當(dāng)中，我們除了可以在咕咚APP上面查看小魔瘦的測(cè)量結(jié)果之外，也可以選擇一些針對(duì)性的課程進(jìn)行鍛煉，然后每天通過(guò)小魔瘦對(duì)體重、體脂率等數(shù)據(jù)進(jìn)行跟蹤，從而更加科學(xué)地掌握自己的健康狀況。目前咕咚APP上有很多不同類型的減脂塑形課程，參與門(mén)檻也不高，很適合有相關(guān)需求的朋友。

總之，作為一款簡(jiǎn)單易用的體脂秤，小魔瘦的設(shè)計(jì)確實(shí)很讓人喜歡，并且提供的測(cè)量數(shù)據(jù)也很全面，平時(shí)鍛煉之前之后都可以測(cè)一測(cè)，而且小魔瘦因?yàn)榭梢酝瑫r(shí)提供給多個(gè)用戶使用，所以一家人用一臺(tái)體脂秤就夠用了，節(jié)省了很多成本，如果目前有減肥減脂之類的計(jì)劃，不妨入手一款小魔瘦，用來(lái)每天督促自己。