你常常在馬桶上哭坐到天明嗎？你擁有一張?jiān)虑虮砻嬗偷目梢猿床说亩荒槅幔磕闶遣皇且讶粶S為人見(jiàn)人嫌、花見(jiàn)花凋的“口氣王”呢？你知道這是為什么嗎？你想擺脫這些問(wèn)題嗎？仙姿乳糖益生菌告訴你原因！

何為腸毒？

腸毒是腸道內(nèi)有害物質(zhì)的總稱，實(shí)際是指未能及時(shí)排出腸道，長(zhǎng)時(shí)間存在于腸道皺折、憩室中的垃圾混合物，如：從不健康食物中攝入的毒素以及硫化氫、亞硝酸等22種腸道自身分泌的有害致癌物質(zhì)的集合體。腸毒的載體就是大便。

人體的腸道中有許多皺折、憩室，會(huì)積存和殘留許多殘?jiān)?，正常排泄一般很難將長(zhǎng)久積存在皺折、憩室內(nèi)的殘?jiān)懦鲶w外。久而久之，這些殘?jiān)阋栏接谀c壁上。由于大腸內(nèi)的酸堿度和溫度對(duì)細(xì)菌的繁衍極為有利，這些殘?jiān)闯蔀榧?xì)菌、分解產(chǎn)物的源頭，形成危害人體健康的腸內(nèi)毒素即腸毒。

腸毒的載體就是大便

人體的腸道總長(zhǎng)度接近8米，每3-5厘米就有個(gè)褶皺，褶皺總面積達(dá)到200平方米以上，褶皺里就藏著大便，每個(gè)人身體里有3—5斤大便，便秘、肥胖、飲食習(xí)慣不良的人則更多，甚至能多達(dá)11公斤。

專家指出：大量大便長(zhǎng)時(shí)間滯留在腸道內(nèi)，在細(xì)菌作用下腐敗發(fā)酵產(chǎn)生的自由基、硫化氫等惡性毒素會(huì)透過(guò)損傷的腸黏膜進(jìn)人腸壁，通過(guò)血液循環(huán)向全身蔓延，從而引發(fā)潰瘍、高血壓、動(dòng)脈硬化、痔瘡、肥胖、色斑等各種問(wèn)題，并進(jìn)而導(dǎo)致腦中風(fēng)、老年癡呆、尿毒癥甚至各種癌癥。

腸毒的危害

人體正常的糞便是不是讓很多人覺(jué)得惡心，大部分人都認(rèn)為糞便是有毒物質(zhì)，而“腸毒”的毒性比人體腸內(nèi)正常糞便的毒性大很多。

研究發(fā)現(xiàn)，正常糞便中的有害物質(zhì)約為22種，其中包括硫化氫、氨氣、沼氣、二氧化碳等有害氣體和苯類，吲哚、肉毒桿菌毒素、尸毒、蕈毒堿、甲酚、丁酸等，以及一些對(duì)人體有害的重金屬鹽類。

而長(zhǎng)久積存在人體腸道內(nèi)的腸毒，其中細(xì)菌和分解產(chǎn)物的含量會(huì)比糞便更高。大量分解代謝的有害物質(zhì)如不能按時(shí)排出，則部分可以通過(guò)結(jié)腸粘膜吸收，通過(guò)門(mén)靜脈系統(tǒng)進(jìn)入肝臟。這樣一方面加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，耗竭肝臟的解毒酶系統(tǒng)，損害了肝臟功能；另一方面進(jìn)入血液中的有害物質(zhì)可以對(duì)人體各個(gè)器官和系統(tǒng)造成一定的損傷。

腸道健康首選益生菌

隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加速，越多的人身體健康狀況處于亞健康狀態(tài)，特別是腸道疾病問(wèn)題。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，肛腸癌癥已經(jīng)躍居十大癌癥的首位！ 腸道疾病帶來(lái)的危害以及痛苦，讓越來(lái)越多的人意識(shí)到腸道養(yǎng)生是一件大事。那么腸道養(yǎng)生需要怎樣調(diào)養(yǎng)呢？為什么大家都提倡益生菌呢？

腸道是人體主要的消化器官，人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機(jī)械性咀嚼和唾液淀粉酶對(duì)淀粉的分解等)，100%靠腸道吸收。

在人體的腸道內(nèi)，大約存活著100萬(wàn)億個(gè)細(xì)菌。這些數(shù)目龐大的細(xì)菌，根據(jù)其對(duì)人體健康的影響，可以分成三種：有益菌、有害菌和中性菌。正如大多數(shù)人知道的，雙歧桿菌、乳酸菌等都屬于有益菌。而腸道菌群狀況是隨著年齡變化的。

研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)益生菌占總菌數(shù)的比率有逐年降低的趨勢(shì)：嬰兒時(shí)期高達(dá)99%，青少年時(shí)期保持在40%左右，中年時(shí)期降至10%，開(kāi)始出現(xiàn)體衰多病的跡象，60歲以后僅存1%~5%，頻頻發(fā)生嚴(yán)重疾患。腸道中的有益菌多少，在一定程度上可以作為反映一個(gè)人健康狀況的晴雨表。

怎樣增加腸道有益菌？

每天服用仙姿乳糖益生菌來(lái)補(bǔ)充腸道的有益菌群，這樣對(duì)胃腸道很有好處，能預(yù)防過(guò)敏性腸綜合征、炎性腸綜合征等，還能維持腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道的抵抗力。

專家提醒說(shuō)，抗生素用得太多也會(huì)造成腸道內(nèi)微生態(tài)平衡的破壞，抑制有益菌群的生長(zhǎng)，出現(xiàn)腹瀉等。建議服用抗生素后服用益生菌，以補(bǔ)充腸道的有益菌群。

仙姿乳糖益生菌是有配方的，而且每一個(gè)菌株都是有編號(hào)的，與菊粉、低聚木糖和營(yíng)養(yǎng)酵母兩大益生元共同參與活性更高，咱們采用國(guó)際先進(jìn)的三層包埋技術(shù)保障了菌株的活性，直達(dá)腸道，咱們每盒有1600億株活性益生菌，并且含有6種高純度主要益生菌（干酪乳桿菌，鼠李糖乳桿菌，植物乳桿菌，動(dòng)物雙歧桿菌，副干酪乳桿菌）和5大消化酶（a淀粉酶，蛋白酶，乳糖酶，脂肪酶，纖維素酶），特別添加低聚木糖和大量益生元有利于益生菌繁殖。

腸道問(wèn)題關(guān)鍵在于“養(yǎng)”

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，很多人做什么事都只求速度而不顧后果，在身體養(yǎng)護(hù)方面表現(xiàn)得最為典型，什么都求快求猛，有些人還無(wú)所不用其極：便秘就吃瀉藥，腹瀉就用抗生素，減肥就去抽脂……其實(shí)這些都是破壞人體自然規(guī)律、嚴(yán)重?fù)p害身體健康的做法，最終反而得不償失。

臨床觀察發(fā)現(xiàn)，危害腸道健康的“殺手”主要有6個(gè)：

1.濫用抗生素、消炎藥。當(dāng)感冒、咳嗽、拉肚子時(shí)，很多人會(huì)自行使用抗生素或消炎藥，殊不知這些藥物在殺滅病菌時(shí)，也殺傷了腸道中的益生菌，使得腸道菌群失衡，影響腸道功能。

2.洗腸通便。臨床發(fā)現(xiàn)，含大黃、番瀉葉等成分的通便產(chǎn)品，長(zhǎng)期服用會(huì)造成電解質(zhì)紊亂、腸道炎癥等，嚴(yán)重的可誘發(fā)結(jié)腸黑變等癌前病變和神經(jīng)源性假性梗阻。

3.減肥不當(dāng)。

4.食品污染。

5.飲食習(xí)慣。暴飲暴食、食無(wú)定時(shí)、高脂高熱、煎炸燒烤等飲食習(xí)慣，亦會(huì)誘發(fā)腸道疾病。

6.不良生活習(xí)慣、精神壓力大等因素。

益生菌宜人群

1.代謝功能較差的人群：

2.食欲不振者

3.腸道不潔，宿便較多而導(dǎo)致皮膚粗糙，胃腸功能下降者；

4.營(yíng)養(yǎng)吸收不利，身體消瘦者；

5.習(xí)慣性便秘、痔瘡；

6.小便赤黃、不利；

7.口臭、消化不良者；

8.有失眠及精神失調(diào)現(xiàn)象的人群；

9.免疫力下降，易患病的人士。

10.吃肉質(zhì)品較多，欲減少脂肪攝入的人士。

?注：僅為普及益生菌知識(shí)，不作醫(yī)療指導(dǎo)作用。