吃什么食物容易噎著？

如果是成年人，進(jìn)食質(zhì)地比較干，能吸收大量唾液的食物（比如面包饅頭等，或雞蛋黃）就容易噎著。

如果是小朋友，則有兩種情況容易噎著：

1、亂吃

堅(jiān)果、果凍、橡皮糖，這些東西大小正好，嚼不碎，咳不出，一旦卡住，灰常危險(xiǎn)。

花生醬、年糕、湯團(tuán)，這些又軟又粘的食物如果粘在喉嚨口，吐不出來又咽不下去，也是很危險(xiǎn)的。

2、不好好吃

吃飯時(shí)嬉戲打鬧，奶奶追著孫子喂，看著動(dòng)畫片吃飯，孩子哭鬧時(shí)拿吃的堵嘴……

這些都很容易讓孩子們注意力轉(zhuǎn)移，暫停吞咽這個(gè)動(dòng)作，會(huì)厭重新打開，氣管失去保護(hù)，食物進(jìn)入氣管，發(fā)生意外。

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如果被食物噎到后該如何急救？

海姆立克急救法，核心就是，頂他的肺，怎么操作呢？

如果發(fā)生意外的是孩子，一只手掌托住寶寶的胸部，將孩子頭低腳高地放在大腿上。

另一只手拍孩子的背心，直到拍出異物為止。

成人發(fā)生意外怎么做？

首先站在病人的背后，來個(gè)后背式擁抱，然后一手握拳，拇指?jìng)?cè)頂在病人上腹部，就是肚臍以上、胸廓以下的位置。

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接著另一只手抓住拳頭，快速向內(nèi)、向上用力壓迫病人的腹部。

你可是隔著厚厚的脂肪去頂他的肺呀，要快速、大力、一擊即中！

如果病人昏迷了，把病人放平躺下，施救者騎在病人腰部，握緊拳頭，手臂伸直，用力推病人的上腹部，直到異物被吐出。

如果獨(dú)自一人時(shí)被噎住了，怎么自救？

握緊拳頭，將拳頭靠在椅背上或桌邊。

對(duì)準(zhǔn)肚臍上方，使勁撞向拳頭，直到把異物撞出來為止。

重點(diǎn)：用力的方向一定是向內(nèi)、向上的。

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海姆立克急救法在撞擊時(shí)，可能會(huì)對(duì)內(nèi)臟造成傷害，所以急救后一定要去醫(yī)院檢查。