? ? ? ?隨著時(shí)代不斷發(fā)展，人們生活水平提高，越來(lái)越多的人，患上了以往不常見(jiàn)的各類疾病，如甲狀腺結(jié)節(jié)病，每年患病人數(shù)不斷增加。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率持續(xù)增長(zhǎng)的原因很多，主要是由于人們的日常飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不健康造成的，從而引起疾病。

　　來(lái)自溫州的魏女士，如今已經(jīng)33歲了。自從生完孩子后，就辭掉了之前的工作，在家安心做一個(gè)家庭主婦，每天就是忙著照顧丈夫和孩子的飲食起居，生活過(guò)得很愜意。

　　但是就在半年前，魏女士總是時(shí)不時(shí)地感覺(jué)自己的喉嚨不舒服，有異物感，有的時(shí)候吃東西也會(huì)出現(xiàn)吞咽困難，一開(kāi)始魏女士只是單純地以為是上火所導(dǎo)致的，也就沒(méi)有太過(guò)在意。

　　可是過(guò)了一段時(shí)間，魏女士的癥狀變的更加明顯，吃飯、呼吸也都出現(xiàn)了更嚴(yán)重的困難情況，意識(shí)到事情嚴(yán)重性的魏女士趕緊去醫(yī)院做了檢查，經(jīng)過(guò)焦急的等待，原來(lái)她患上了甲狀腺結(jié)節(jié)，好在結(jié)節(jié)是良性的，不用太過(guò)擔(dān)心，但也要積極治療，不可放任不管。

　　對(duì)于此結(jié)果，魏女性感到非常不解，自己平時(shí)也沒(méi)有什么不良的習(xí)慣，怎么會(huì)患有甲狀腺結(jié)節(jié)呢?

　　后經(jīng)過(guò)醫(yī)生和魏女士的交談后，醫(yī)生明確表示：廚房中常見(jiàn)的這2種調(diào)味料是誘發(fā)結(jié)節(jié)出現(xiàn)的關(guān)鍵所在。

　　以下這2種“調(diào)味品”，或是甲狀腺結(jié)節(jié)“發(fā)物”，建議平時(shí)盡量少吃些

　　1、蠔油

　　蠔油是日常生活中比較常見(jiàn)的調(diào)味料之一，很多家庭廚房里都少不了一瓶蠔油，用來(lái)調(diào)味、炒菜和做蘸料用。

　　但蠔油屬于一種加工的調(diào)味料，其鮮味主要來(lái)自于牡蠣的熬制。所以它含有一些海鮮得成分，而海鮮中的碘元素含量是非常高的。

　　如果長(zhǎng)期食用的話，蠔油中的碘會(huì)刺激到甲狀腺，危害甲狀腺功能，從而引起甲狀腺長(zhǎng)出結(jié)節(jié)。

　　2、辣椒醬

　　辣椒醬是用辣椒制作成的醬料，是餐桌上比較常見(jiàn)的調(diào)味品。

　　但是辣椒醬屬于辛辣食物，如果長(zhǎng)期食物過(guò)辣食物的話，會(huì)使得胃部受到刺激，內(nèi)分泌也處于失衡狀態(tài)，從而容易誘發(fā)或加重甲狀腺部位的病癥狀況。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者若要加速甲狀腺結(jié)節(jié)的消散，要堅(jiān)持做好這3件事

　　1、合理飲食

　　對(duì)于患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人來(lái)說(shuō)，日常一定要注意合理飲食，因?yàn)榇蟛糠只忌霞谞钕俳Y(jié)節(jié)的人，對(duì)自己每天飲食都不太注意所以才患上了甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　2、保持好心情

　　情緒對(duì)人體激素的分泌具有很大影響，這也是為什么女性是甲狀腺結(jié)節(jié)高發(fā)人群，因?yàn)榕孕乃技?xì)膩，對(duì)情緒的感知敏銳，情緒易發(fā)生波動(dòng)起伏，從而也比較容易導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌的不平穩(wěn)，引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　所以，日常若想消散結(jié)節(jié)，一定要調(diào)整好自己的情緒，讓自己時(shí)時(shí)保持良好的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

　　因?yàn)檫@樣可以使體內(nèi)激素水穩(wěn)定分泌，減少毒素的產(chǎn)生和堆積，保證甲狀腺正常穩(wěn)定的運(yùn)行。

　　3、多喝水

　　水是人體非常重要的組成部分，人體百分之七十都是水構(gòu)成的。飲水量充足時(shí)，人體不僅能夠正常代謝，還可以緩解甲狀腺的壓力，避免甲狀腺結(jié)節(jié)持續(xù)發(fā)展。

　　當(dāng)然，日常如果感覺(jué)白開(kāi)水或與平淡無(wú)味的話，也可以多用蒲公英玫瑰花泡水喝，主要原因在于蒲公英具有活血化瘀，清熱解毒的功效，由此一來(lái)便能緩解甲狀腺周圍組織的壓迫感，進(jìn)而恢復(fù)其正常的功能。