入伏后，天氣越來越熱，且白天時間長，寶寶的入睡時間變晚、作息變得不規(guī)律，這個時候，很多寶爸寶媽都發(fā)現(xiàn)：寶寶竟然上！火！了！

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要知道，長時間上火的話，不僅會給寶寶身體帶來不適，還會導(dǎo)致寶寶變得煩躁、沒有耐心，也會影響到寶寶的健康發(fā)育！

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所以，寶爸寶媽們在生活中千萬不要忽視寶寶上火的問題，要正確進行護理~

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寶寶上火，要做些什么呢？又有哪些信號能讓我們及時發(fā)現(xiàn)寶寶上火了呢？

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夏天寶寶上火，原因可能是這些

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上火是由于我們的身體受到多種因素影響，引起身體器官出現(xiàn)功能性熱癥的表現(xiàn)，比如眼睛變得紅腫、眼屎多、口角糜爛等癥狀都叫做上火。

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寶寶上火通常是由于飲食、環(huán)境等因素導(dǎo)致，尤其夏季天氣炎熱，寶寶很容易出現(xiàn)上火的癥狀。

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寶寶身體發(fā)出這些信號，一定要注意

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很多時候，寶寶的身體健康會通過日?；顒颖憩F(xiàn)出來，爸爸媽媽一定要留心觀察。

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尤其在夏天，寶寶身體要是發(fā)出了這些信號，爸爸媽媽一定要注意看寶寶是不是上火啦~

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寶寶防上火“寶”典

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發(fā)現(xiàn)寶寶上火后，不要著急，可以這樣做，改善寶寶上火癥狀~

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01?

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0-6個月還需要母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意飲食清淡和營養(yǎng)豐富；

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6個月以上的寶寶，可以多攝入含纖維素的食物，如新鮮蔬菜、水果等，相對多喝一點白開水~

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02

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培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的進食習慣和排便習慣，不挑食、不偏食、每天定時排便1-2次~

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03

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夏季要調(diào)整好室內(nèi)溫度，保持在22-24度為宜，相對濕度在50-60%為宜；

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同時還要根據(jù)環(huán)境溫度情況及時給寶寶增減衣物，過度保暖可能會導(dǎo)致上火癥狀加重哦~

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04?

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如果以上措施效果不明顯時，建議爸爸媽媽咨詢醫(yī)生給予藥物治療

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切記要嚴格按醫(yī)囑劑量服用，掌握藥物的不良反應(yīng)和慎用情況等，確保寶寶的用藥安全。

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預(yù)防寶寶上火，爸爸媽媽要做到這幾點

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控制飲食：寶寶飲食要清淡，尤其在夏天，少吃溫熱性水果、堅果和油膩性的食物，如桂圓、荔枝、油炸食物等；

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規(guī)律作息：培養(yǎng)規(guī)律作息習慣，保證寶寶充足的睡眠時間，大人要先做好榜樣，早點睡覺，不熬夜哦~

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適當多喝水：對于愛上火的寶寶，可以適當喝一些清熱的菊花茶、綠豆湯等飲品

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增強體質(zhì)：雖然天氣炎熱，也要堅持在早上或者晚上氣候涼爽的時候，多帶寶寶進行戶外活動，增強寶寶的體質(zhì)。

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夏季溫度高，小寶貝“上火”是很常見的，遇到這種情況寶爸寶媽們不要著急，根據(jù)情況給寶寶改善飲食和環(huán)境或者及時詢問醫(yī)生意見，幫助寶寶們安穩(wěn)度夏~

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