說實話，距離我最后一次使用智能手環(huán)，沒有七八年也有五六年了，智能手環(huán)在我印象中仍然是小屏幕、少內(nèi)容、輕運動的尷尬。在去年國貨潮里我把手機換了華為，品牌效應(yīng)的帶動下，就一直尋思弄個華為穿戴，可智能手表固然功能豐富，價格也相對要貴得多。這次有幸在太平洋知科技拿到華為手環(huán)7，不僅滿足了我換了手機后對同品牌穿戴的需求，還讓我在時過境遷后對智能手環(huán)有了重新定義，本篇就和大家分享一下。

我們一直埋汰智能手表的原因其實很簡單，不外乎它的屏幕實在太小了，能夠提供的顯示內(nèi)容有限，且在日常操作時還相當(dāng)不便。拋開屏幕不談，其實在功能與續(xù)航方面智能手環(huán)比智能手表要更適合生活，畢竟后者比它多的無非是“安裝各種各樣的應(yīng)用、可通話發(fā)送消息、定位導(dǎo)航、拍照”等等。

可在實際生活環(huán)境中，我們真的用到那么豐富的功能嗎？智能手表屏幕再比智能手環(huán)大，難道它的屏顯效果就能讓我們放下手機？我也接觸了不少的智能手表，可要讓我在那么小的表盤打字、上網(wǎng)、游戲互娛就算了，更別提像素極低的拍攝效果，回個語音消息接個電話還是能夠接受的；而心率、睡眠、運動、軌跡監(jiān)測和久坐提醒這些，其實智能手環(huán)就能做得到。

華為手環(huán)7與其說是智能手環(huán)，但它的顏值設(shè)計卻相當(dāng)?shù)馗撸浯钶d了一塊1.47英寸AMOLED炫彩觸控大屏，分辨率為194x368，屏占比達到了64.88%，有著不輸小巧型智能手表的屏幕表現(xiàn)；再一結(jié)合超窄邊框設(shè)計、2.5D高質(zhì)感曲面玻璃屏和AOD息屏顯示及觸摸亮屏等功能，其不管是造型顏值還是屏顯視覺效果，都不比智能手表弱多少。

雖說通過屏幕觸控就能實現(xiàn)絕大多數(shù)的操控，但華為手環(huán)7還是保留了側(cè)鍵設(shè)計，除了美感上的點綴，拉近與智能手邊在觀感上的距離；在實際使用中，按鍵也僅僅是作為進入功能設(shè)置菜單和返回的用途。但必須要承認，在觸控的快速切換中結(jié)合按鍵返回操作，能夠大幅度減少滑動頻率，令功能操控更簡潔便利。

在消費者的需求下，如今的智能手環(huán)越來越像智能手表了，可為了追求功能上的滿足，把更多的監(jiān)測元件融入其中，不少智能手環(huán)的厚度也直線上升，所以有不少朋友笑說“戴個手環(huán)像戴手銬一樣?！?/p>

如何能夠在功能與輕便上做到兩者兼具呢？華為手環(huán)7給了方向。它的造型并非厚度疊加，而是朝著扁平化的弧度曲線設(shè)計去貼合手腕，厚度僅為9.99mm，機身重量也僅有16g，穿戴時如輕薄型智能手表一般，近乎于無感穿戴。于此同時，它還采用了內(nèi)嵌式可拆卸表帶設(shè)計，既不影響整個手環(huán)的一體感，也方便了后期需要更換成喜歡的表帶。

與大部分穿戴類產(chǎn)品一樣，華為手環(huán)7的機身底部是監(jiān)測元件和用于充電補給的磁吸式觸點。雖然采用了大屏幕設(shè)計，但華為手環(huán)7在續(xù)航方面依然有著智能手環(huán)遠超智能手表的優(yōu)勢，它在典型使用場景下續(xù)航長達兩周，哪怕是重度使用場景也有著10天的優(yōu)異成績；且在華為快充技術(shù)的加持下，即使是匆忙出門前給它快充5分鐘，都能夠獲得2天的續(xù)航。這樣的表現(xiàn)是完全碾壓智能手表的，在智能手范濤中也名列前茅。

還是來聊聊華為手環(huán)7給我?guī)淼木唧w體驗吧！從入手的第一時間起，不管是顏值觀看、佩戴舒適性還是炫彩大屏，華為手環(huán)7的定位給我感覺是介于傳統(tǒng)智能手環(huán)和智能手表之間，它針對用戶對智能手環(huán)的大部分不足都進行了優(yōu)化，如“顏值、厚度、內(nèi)容顯示和功能”等。在傳統(tǒng)智能手環(huán)的特性上，大幅度地縮短與智能手表的差距；同時，它還支持華為多設(shè)備聯(lián)動，并借助智慧屏分布式跨屏智慧交互能力，將運動數(shù)據(jù)實時同步到智慧屏上。

相信很多用過智能手環(huán)觸控的朋友都清楚，智能手環(huán)上的觸屏真的太難受了，哪怕響應(yīng)速度再快，都很難表現(xiàn)得出如手機觸控般的暢快淋漓感。而華為手環(huán)7卻在2.5D高質(zhì)感曲面玻璃屏的加持下，讓我終于對穿戴類的觸控表現(xiàn)刮目相看。華為手環(huán)7的觸控表現(xiàn)與2.5D曲面屏手機相差無幾，且在使用上與智能手表很相似，這點從屏幕下拉的快捷導(dǎo)航菜單與上滑的近期消息記錄就能看出來。

左右滑動則可以在“時間、運動、健康、天氣、音樂”之間進行切換，這點大部分智能手環(huán)與智能手表都差不多，區(qū)別在于顯示的內(nèi)容上華為手環(huán)7會更全面。

我的華為P40 pro早早地就升級為HarmonyOS系統(tǒng)，所以在檢測到華為手環(huán)7時很快速地彈出了提示，如果是別家品牌的安卓手機/iPhone，就得下載安裝華為“運動健康”app了。值得一提的是，華為手環(huán)7已加入301醫(yī)院發(fā)起的心臟健康研究項目與睡眠呼吸暫停研究項目，通過與301醫(yī)院的合作，華為手環(huán)7可以對采集的數(shù)據(jù)進行更專業(yè)的分析，協(xié)助用戶更好地了解自身的身體狀況。但目前只有安卓手機適配這個功能，iPhone就唯有望而興嘆了。

通過側(cè)鍵進入功能設(shè)置菜單，我再一次被華為手環(huán)7征服了，相比較于傳統(tǒng)智能手環(huán)側(cè)重于人體數(shù)據(jù)監(jiān)測，華為手環(huán)7有著更豐富的智能交互表現(xiàn)，它支持“電話消息回復(fù)、音樂控制、遙控拍照、信息提醒、天氣、支付寶”等功能拓展，賦予了更多使用場景。

再來看看華為“運動健康”app與華為手環(huán)7搭配后能解鎖什么功能。與傳統(tǒng)智能手環(huán)相比，華為手環(huán)7除了科學(xué)、詳細的人體健康數(shù)據(jù)監(jiān)測和運動數(shù)據(jù)采集功能，它還能在華為體系多設(shè)備聯(lián)動的加持下，獲得更多更全的人體監(jiān)測數(shù)據(jù)。

健康功能主要提供了“步數(shù)、心臟健康、睡眠健康、女性生理周期、血氧監(jiān)測、壓力監(jiān)測”等豐富而全面的健康監(jiān)測功能，更有著科學(xué)的“健康管理、智能減脂、飲食日記、助眠音樂、定制食譜”等一系列輔助功能，在運動健康領(lǐng)域的專業(yè)性少有能夠與之一較高低的。

華為手環(huán)7搭載HUAWEI TruSleep?2.0睡眠監(jiān)測技術(shù)，結(jié)合它的無感舒適穿戴，在我睡眠的時候能靜悄悄地進行睡眠分期監(jiān)測，實時心率以及睡眠呼吸監(jiān)測，并對我睡眠的質(zhì)量進行評估，進一步通過數(shù)據(jù)分析與科學(xué)指導(dǎo)獲得健康的睡眠方式。

而在全新升級的HUAWEI TruSeen?4.0心率監(jiān)測技術(shù)加持下，它為我連續(xù)、快速和精準地提供了心率監(jiān)測功能，還能輸入通過專業(yè)醫(yī)療器械測得的血壓值進行動態(tài)校準，從而得到更準確的數(shù)值。華為手環(huán)7還支持了血氧自動檢測，可以測量血氧飽和度，低血氧水平時華為手環(huán)7就會自動告警，如運動中血液循環(huán)系統(tǒng)超負荷、睡眠時發(fā)現(xiàn)低氧風(fēng)險等緊急狀態(tài)預(yù)警，幫助我更好地掌控運動強度與呵護健康。

更有意思的是，我還能通過華為手環(huán)7進行呼吸訓(xùn)練，通過“放松、助眠、舒壓、減壓、精心、圣光、醒神、放松”等呼吸引導(dǎo)方式，令人體身心得以充分放松、釋放壓力從而保持良好的狀態(tài)。

運動健康監(jiān)測方面，華為手環(huán)7通過搭載華為專業(yè)跑表Runner中的自研TruSport?運動算法，強化了運動監(jiān)測功能，能夠從科學(xué)量化的角度來衡量跑者跑力值等每個訓(xùn)練指標，通過華為“運動健康”app獲得專業(yè)運動評估及建議，從而讓我更加科學(xué)高效地運動，養(yǎng)成自律運動和主動管理健康的習(xí)慣。

華為手環(huán)7囊括了當(dāng)下主流且常見的運動，支持跑步、騎行、游泳、跳繩、輪滑等 96種運動模式，并具有6項運動模式智能識別。在我跑步或騎行時能夠自行識別運動狀態(tài)，且支持自動暫停和啟動，無需手動開啟/暫停/關(guān)閉，非常便捷。

接著說說華為手環(huán)7“不務(wù)正業(yè)”的一些方面。前面也有提到，華為“運動健康”app提供了很多科學(xué)有效的輔助功能，這些在“發(fā)現(xiàn)”板塊中能看到很多；而在設(shè)備管理內(nèi)，它豐富高達7000+的精美表盤資源真的讓我目不暇接。

華為手環(huán)7預(yù)裝有9款不同風(fēng)格的表盤，如果不過多地考慮個性化，其實已經(jīng)得到了滿足。

甚至于華為手環(huán)7還支持自定義布局、待機表盤和卡片設(shè)置，根據(jù)自己的實際需求進行調(diào)整，從而獲得不同的內(nèi)容展示方式，讓個性化得到最大的滿足。

雖然說表盤資源有很多都是收費的，可對于華為用戶而言卻并不算難事，和手機主題資源一樣，只需要簡單地做幾個應(yīng)用下載任務(wù)，就可以免費獲得并使用，再貴再漂亮的表盤我也玩得起。

我經(jīng)常需要用到的來電和手機應(yīng)用消息提醒更是不可缺少，唯獨讓我覺得遺憾的是，華為手環(huán)7并不支持在手環(huán)上接聽電話和發(fā)送語音消息，只能作為提醒用途，如果把這點也融入到華為手環(huán)7中，相信也沒智能手表什么事了。

用華為手環(huán)7遙控手機拍照，再也不用頭疼自拍距離過近，全都是“大頭貼”，找個位置固定好手機，調(diào)整拍攝角度，華為手環(huán)7讓我輕松自拍。

已經(jīng)數(shù)不過來有多少次找手機了，華為手環(huán)7的找手機功能，令馬大哈的我再也不必為此煩惱。

華為手環(huán)7還有很多“不務(wù)正業(yè)”的招數(shù)，如“秒表、計時器、鬧鐘、手電筒、音樂、卡包、支付寶”等等，需要我花更多的時間在日常生活中嘗鮮，但也從中看出了華為手環(huán)7豐富的拓展功能，遠非傳統(tǒng)智能手環(huán)只能人體監(jiān)測、消息推送而媲美的。

寫在最后：

時過境遷，在多年后再次接觸智能手環(huán)，華為手環(huán)7介于智能手環(huán)與智能手表之間的表現(xiàn)，除了仍舊無法做到接聽電話和語音消息發(fā)送外，其不管是科學(xué)準確的健康運動監(jiān)測，還是充滿個性化的表盤資源、豐富的智能交互拓展功能、與華為其他設(shè)備的聯(lián)動交互等，都令我感嘆原來如今的智能手環(huán)已經(jīng)能做到那么多。

以上是我對華為手環(huán)7的上手體驗，對于這款大彩屏高顏值、拓展功能豐富的智能手環(huán)，你有什么想說或者想問的，歡迎留言我們共同探討。