遠離藩籬

超越，就是超越打圈圈的、沒在發(fā)展的自己吧^_^

想要控制世界、他人和事情，這是無效的打圈圈，想要證明自己是對的、是好的，這是無效的打圈圈，甚至，要證明自己是行的，也不是很有用——我們能決定的就是怎么說怎么做，結(jié)果還是不確定的

我們要去死磕超越，但是，不是死磕某個人、某件事一定要成功，不斷的打笨功夫、把更多的聰明的辦法變成自己的好方法、識別自己的正確方向，這是死磕的原則

打圈圈是什么意思，就是執(zhí)著于對錯好壞分類的，但凡外界有什么不符合，就去打標簽，就去抵制——抵制生活的本來樣貌

超越，就是意識到問題，然后調(diào)整，自己的時間精力都應該去發(fā)展自己，不要做什么無謂的事情

我在意自己的外形，的確是因為世俗的關系，但個人的邏輯是，本來活著就是在關系里面，見眾生就是要處理的，能夠讓關系更容易，為什么不做呢？而不是簡單的在安全區(qū)里

發(fā)現(xiàn)自己暴食的原因，情緒激動的原因，自己很否定偏執(zhí)的人，很喜歡平和中正的智者，那自己就去做這樣的人，去結(jié)果導向，去把時間和精力投在把自己變更好上

如果害怕告訴他人自己的想法。。。。害怕和技巧性處理關系是兩碼事，真實的自己，反正最輕松，無事不可對人言，是因為坦蕩且有價值底氣吧~

反正牢籠是沒什么好待的，堅決要離開——不要糾結(jié)那些自己不能控制的，投入能控制和改變的自己

我已經(jīng)嘗試在超越了，剛剛意識到了打圈圈也是要超越的，我又繼續(xù)超越了，超越很舒服，并沒有什么受不了的痛苦，反正對我來說，接受自己錯自己傻又蠢是很簡單的，并不痛苦^_^

訓練自己，在感覺到了自己的臨界點的時候，放松。。。。放松，這不是我其實挺會的事情嗎？在小時候刮痧的時候，在做瑜伽熱身的時候，在能控制自己睡覺的時候。。。。我要把這會的事情，變成擅長的事情，松弛感，我要隨時都有那種放松的感覺^_^

那是享受生活的感覺^_^

我相信，我是能達到書中所說的，無限~

不再制造穩(wěn)定的假象

人的內(nèi)心世界也很復雜，人的身體也很精巧復雜，這是自然的鬼斧神工

為什么想要搞明白內(nèi)心世界的細節(jié)并掌控呢？這是一種什么樣的無效決策啊

對于身體，與我相關的是健康，現(xiàn)在的兩大醫(yī)療體系，中醫(yī)和西醫(yī)，西醫(yī)解剖學，要搞明白每一種細胞、每一根血管，用一種切割的思維——割掉闌尾、摘掉扁桃體等等，反正我是不喜歡這種思維的，我也拒絕

我喜歡中醫(yī)的思維，五行邏輯，陰陽調(diào)和，順應所需就可以了，那么精妙的系統(tǒng)，保護愛護，成為伙伴一起前行就好了，難道指望自己這么渺小的存在去控制大自然的神奇嗎？

所以，內(nèi)心世界也一樣啊，思維是很神奇的強大，我也是跟小伙伴一起前行，不要打圈圈的浪費她的能量，去向目標就好啦

哦，打圈圈可能是佛教里的“執(zhí)著”啊

《不羈的靈魂》一直在執(zhí)著于剝離真正的意識和客觀對象，回到意識中心才能擺脫“執(zhí)著”啦“印象”啦什么的

其實這些都太抽象了

最起碼，哲學是最高境界，這個境界對于八段以下的，都比較高了

在八段以下，還是去具象科學一點，比如，心理學，get全能自戀，人性坐標體系，“我是對的”“我是好的”“我是行的”三層次這些理論，會好很多

打圈圈，執(zhí)著去建立一個小世界——那真的就是牢籠一樣的小世界，還感到每時每刻都充滿了威脅——生活每天都在攻擊這個小世界，每天自己都在忙著重建內(nèi)心秩序什么的，修復什么的

切換為什么很慢？因為自己建的東西，穩(wěn)固不起來，不斷的被沖擊，怎么穩(wěn)固，所以從小邊城的一邊離開的時候，好像另一邊已經(jīng)損毀了，要恍惚一下修補一下，才能做點事情

但是，向著目標走就不一樣了，走就走，停就停，要修補什么呢？并沒有什么缺乏的，學習就學習，并不是在修補，是在增加

方向感、關系和安全感，這并不是打圈圈——個人覺得這就是純哲學的問題了

要有元認知，得專業(yè)1業(yè)務、行業(yè)、本質(zhì)，專業(yè)2業(yè)務、行業(yè)、本質(zhì)，但是純宗教就感覺很。。。脫離專業(yè)。。。。

方向感，我可以知道，那是笨功夫足夠到聰明的辦法足夠，到正確的方向，這并不是強求穩(wěn)固

關系，是見眾生，如何在目標之下盡力去處理，大家共同目標之下的協(xié)作，而并不是強求穩(wěn)固

安全感，是基于“我是行的”的自信，拋下好的對的，不斷去學習和實踐的過程帶來的一種安寧，也并不是強求穩(wěn)固

只有寄希望于控制世界、他人和事件的，執(zhí)著與對錯好壞的，才是強求穩(wěn)固

基于自己可控的努力，達到的一種能力境界，元認知境界，這就是超越的終點，這是真正的自由，真正的解放，真正的頓悟

自由，絕不是宗教中放棄俗世的自由，紅塵中的自由，才是真正的自由！

改變自己能改變的一切，接納自己不能改變的一切，用智慧區(qū)分

我覺得，精神上升的最高層次，就是智慧的所在，智慧不是說就傻傻的感受一切不抗拒的活著就行了，智慧是專注于目標，遠離打圈圈的無效

我是女性，這個并不限制我，但我的年齡，會經(jīng)常讓我有所糾結(jié)，其實這就是打圈圈了

但是，我還是有所堅持的，比如，我相信中醫(yī)，拒絕西醫(yī)，但是我也是目標導向的——健康而自由的身體狀況

不脫離目標的討論，才是有意義的，年齡在什么目標上覺得是個限制呢？——擇偶，只是覺得，自己的渠道好像越發(fā)的窄了

但是，這多想無益，如果自己能夠更有能力，就能有更大的圈子，就不會像現(xiàn)在這樣受限——是的，現(xiàn)在自己是受限的，我還無法很好的控制睡眠，無法保持充沛的精力體力，不能解決更多的公司問題。。。這才是真正有方向的

而不是打圈圈——年齡卡點，趕緊找一個？目標呢，不是更好的發(fā)展自己嗎？難道這能？不要無效打圈圈，不要無謂的焦慮，現(xiàn)實的生活就好了

放松，他人是自己不可控的，我們只能去有更多的底層認知，在目標下更好的見眾生，以希望能夠達到目標，但是，達不到目標不是很正常的嘛，一生要度過呢，每次情緒，都是成長的機會啊，如果有一天，沒有情緒了，那不就是終結(jié)所求的自在嘛，還求什么？

不要打圈圈的執(zhí)著，你的確可以在你前行的路上，能清晰的看到每一個打圈圈的人，他創(chuàng)造了一個形象和小碉堡或者小沙堡，然后呢，他要靠你的認可而活著？你要停留給他認可作為人生價值？不啊，反正我想要往前走，我想看自己能夠走到哪里，我并不想停留，停留讓我覺得恐懼，現(xiàn)在就能看到十年后讓我覺得可怕。。。反正我不要

不要做別人的傀儡娃娃，也不去把他人變成傀儡娃娃，不要沉迷于操控和被操控。。。這都是打圈圈，看目標，看目標

輕松上路，其實我一直都很渴望自己能夠很輕松上路

我其實很羨慕那些身體很好、睡眠超好、沒有什么情緒執(zhí)著的人，她精力充沛，哪里都能睡，不用帶很多東西，簡單一個包就能出行，到每個地方，該干活干活，干完活快樂的到處玩——當然，她的卡點就是認知太低了。。。。處在低認知行為級，這個我并不想要

但是，我渴望自己也能夠自由上路的，而不是因為睡眠問題有很多限制，因為精力問題有很多限制，因為身體問題有很多限制

我必須給自己的思維和精神釋放，這才能讓我的身體能夠進入真正的身體修養(yǎng)期和能力鍛煉期，才可能達到自己想要的身體健康精力充沛的狀態(tài)

釋放所有的執(zhí)念，能夠好好睡覺，好好練功，給自己一年時間！我看到曙光啦，我覺得可以

我也不會再浪費自己有限的時間、精力去打圈圈，果斷的認錯認蠢回到目標，就是好路

不要打圈圈，看每個關系的目標，看每個相處的目標，看每個時間精力的目標——想清楚一點，不斷練習，到這種思維成為底層，每次都果斷的不打圈圈，高效的生活

別人的渴望和自己無關，我有穩(wěn)定的內(nèi)在評價體系

自己的抗拒情緒出現(xiàn)，知道是為什么然后放松，處理的越來越快，最終成為自己想成為的儒者之態(tài)

并不覺得自我否定會痛苦，浪費時間精力才讓人懊惱，但即便是真浪費了，也接受現(xiàn)在能力不足的自己——自己真的很盡力努力了，就還是要擁抱，哦，理解下自己是出在1-10，或者10-N狀態(tài)，這是更客觀的一個評價，就更加的理性沒有什么情緒了^_^

沒有什么狀態(tài)是穩(wěn)定的，但是智慧和底層邏輯、本質(zhì)是存在的，去探尋這些，去到自己的目標

不要打圈圈，不要證明什么，不要想控制外界

在自己的目標上鍛煉實踐，不如意的時候，判斷下自己是在0-1，1-10還是10-N程度，知道自己在哪里，階段小目標的進度條到了哪里

這些底層邏輯就是穩(wěn)定的^_^，因為它們是規(guī)律啊

規(guī)律是穩(wěn)定的^_^

over~