過敏類型：食物過敏

表現(xiàn)：腹瀉、嘔吐、濕疹

一般來說，孩子最早出現(xiàn)的過敏是食物過敏，而牛奶蛋白過敏首當(dāng)其沖，雞蛋也是較常見的過敏原。

因為從孩子一出生開始就有可能接觸牛奶。此后，隨著孩子年齡逐漸增大，接觸的食物種類會越來越多，還可能出現(xiàn)對其他食物的過敏。

如果孩子對某種食物過敏，一般會出現(xiàn)胃腸道腹瀉、嘔吐等反應(yīng)。

過敏類型：哮喘、咳嗽

表現(xiàn)：咳嗽、氣喘、胸悶、同時伴有臉部發(fā)紅

（3-7歲達(dá)到高峰，然后一直會保持一個比較高的發(fā)生比率。）

哮喘主要與過敏體質(zhì)、呼吸道感染和環(huán)境因素相關(guān)。哮喘發(fā)作年齡大多在3歲以后，病情發(fā)作時以陣發(fā)性咳嗽、氣喘、胸悶為主，不一定有發(fā)熱等癥狀。

過敏原通常有花粉、粉塵、蟲螨、羽毛、塑料、牛奶、雞蛋、魚蝦、阿司匹林、青霉素等，突然接觸冷空氣或劇烈運(yùn)動，也可以成為發(fā)作的誘因。

過敏類型：皮膚過敏

表現(xiàn)：濕疹，紅腫、流淚

（1歲以內(nèi)發(fā)病的高峰，會隨年齡增長而逐漸下降。）

濕疹對嬰幼兒來說比較常見，原因比較復(fù)雜，除了食物過敏外，通過空氣傳播的過敏原也很常見。

通常濕疹的孩子都是先天性過敏體質(zhì)，在受到一些致敏因子刺激后，就會引起發(fā)病。對孩子來說，濕疹的部位會又癢又疼，會令孩子煩躁不安、哭鬧不止，難以安睡。

過敏類型：過敏性鼻炎

表現(xiàn)：鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏

（1歲以后上升比較快，一直到三四十歲都維持一個比較高的發(fā)病率。）

主要的表現(xiàn)就是鼻癢、鼻塞、流鼻涕、連續(xù)不斷打噴嚏，分季節(jié)性和常年性兩種。春天主要多見的是季節(jié)性鼻炎，也稱花粉癥，發(fā)作時間具有規(guī)律性，與花粉傳播密切相關(guān)。千萬不要以為寶寶過了1歲不再出現(xiàn)濕疹就和過敏說再見了。嬰兒期的過敏更會為寶寶的未來埋下健康隱患。

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改善過敏體質(zhì)注意

1、杜絕高油脂類食物和油炸類食物

人體抵抗力是身體中的有益菌起到的重要作用，過度的攝入一些高油脂食物，過量的油脂會將有益菌包裹，導(dǎo)致有益菌不起作用。

2、輔助類元素的添加

補(bǔ)充維生素（日常保證水果蔬菜攝入即可）和益生菌（兩個月以上）。選擇益生菌有三個條件：

第一，到達(dá)腸道的活性菌還有多少，很多益生菌耐酸性、耐膽汁能力差，沒有到達(dá)腸道就全軍覆滅了，這樣的益生菌是無效的補(bǔ)充。

第二，活菌量要足。

第三，益生菌的配方要安全穩(wěn)定

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