對于考研，大多數(shù)人的感覺都是比較難考，比較難熬；但要想考研輕松一點，好過一點，就要學會把自己的心態(tài)放平穩(wěn)，把握好自己考研期間應該有的積極心態(tài)。

　　1、不要攀比

　　考研考的學校不同、專業(yè)不同，自然難度也不一樣，不要和別人去攀比，自己要有自己的進度，不要讓別人影響到自己。攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己自己積極性。

　　2、選好輔導

　　考研朋友在選擇輔導書的時候也應該注意一下，不能做什么事情都隨大流。因為每個人的學習水平都不一樣

　　3、目標適當

　　要根據(jù)自己地實力評估自己的學習狀況，確定自己的考研目標。如果把考研目標定得過高就會為難以達到目標而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮。相反的也不能把目標定的太低也會影響你潛能的發(fā)揮。

　　4、學會微笑

　　建議考研的朋友要學會微笑，經(jīng)常微笑，學會發(fā)自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，還建議你每天對著鏡子開心地笑幾次。

　　5、走路挺胸抬頭

　　人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢?？忌?jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。速度稍快，有助于增強考生的信心。

　　6、積極自我暗示

　　建議在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運用，自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強自己的信心。

　　7、不要迷信

　　現(xiàn)在網(wǎng)上有很多抽簽、算卦的博主，隨手玩玩還可以接受，但如果用這個去測考研，假如抽簽結果出來的不好，一定會對自己的自信心產(chǎn)生影響。

　　8、增強學習實力

　　考研的信心是建立在學習實力基礎上的，只有復習有實力考研才會有信心。因此，我們在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識的網(wǎng)絡體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利于考生信心的增強。

　　“每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道?！蔽覀儗⒛抗鈱首约?，只問自己的心，熱愛每一次重整旗鼓的自己，熱愛執(zhí)著清醒但不放棄的自己，熱愛孤注一擲的勇敢的自己。