對神經(jīng)病人，不一樣理解
大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：對神經(jīng)病人，不一樣理解，
現(xiàn)在進入主題：
假設(shè)你一直大笑，在一個廣場上，持續(xù)一個小時、兩個小時，甚至更長，路過的人們，就會奇怪地看著你，再然后，不屑地離開了，心底時常會說：“神經(jīng)病”。
孩子，不會嘲笑另一個孩子的笑，他們會跟著笑，不會錯過！笑需要什么理由么？有的笑，都不要錯過！這個理由已經(jīng)很充足。
大笑半個小時，可以得到很大的身體放松！大笑一個小時，就可以消除疲勞！大笑兩個小時以上，免疫力會飛速提高，一天大笑五個小時，幾乎可以治愈百?。?/span>
笑有很多種，不同的笑，有不同的療愈作用！大笑、悶笑、假笑、媚笑、淺笑、偷笑、忍笑、傻笑，分別走不同的氣穴，通不同的竅，如同氣功一般，把氣運送關(guān)節(jié)，使得血液循環(huán)改善，促進末梢組織供氧及供血，若輔助營養(yǎng)支持，戶外空氣，優(yōu)質(zhì)水源及蔬菜汁，那真是最佳療愈手段。
心靈追求，是一件難度極大的事情，有時候，越想要改變心情，控制心情，越適得其反！但是，笑卻是一個可以調(diào)控的事情，可以作為一種技術(shù)運用，參與到整體自然醫(yī)學(xué)體系中來。
實際上，幾乎每一個在壓力之下的人，都是神經(jīng)病人！他們都很容易忘記笑容，很容易進入壓力模式，這種模式下，免疫力會下降六倍！消化吸收都會受到抑制！笑，是一個方便法門，這也是如來佛的形象的本意。
一個人，無端端堅持笑，顯得怪異！然而，對于有些人來說，卻非常需要！高血壓、糖尿病都可以通過笑療痊愈，各種慢性疾病也都會得到不同程度的好處。尤其是在營養(yǎng)介入的情況下。
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人，自己主動長期學(xué)習(xí)，健康需要理念，也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時間，也需要認(rèn)同后，就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行，需要行動。
好了，本次健康知識，暫時分享到這里
空谷阿亮每天會通過線上，開展健康知識普及課堂，歡迎大家學(xué)習(xí)，期間，會安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
