為什么粗糙的事情有利于心理健康?
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其實在一開始把事情做得粗糙一點,是有利于下一次的行動的。
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而且有利于你的心理健康。
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為什么這樣說?
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是因為,其實你的行動是可以通過測試來進行調(diào)整的。
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而不是通過做得完美,來逼迫自己在一開始就做得非常的極致。
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如果說你做到了20%,30%,就能取得收益。
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其實你會培養(yǎng)出來一種感覺。
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那就是,我大概清楚我應(yīng)該往哪個方向繼續(xù)調(diào)整,繼續(xù)迭代。
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但是如果你一開始就做了100%的完美,那可能從一開始的方向就是完全的錯誤。
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那你再去重新開始,再去調(diào)整,對你來說就是推翻重來。
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那這個成本是非常大的。
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你要去用一些過程,一些低成本的事情。
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去培養(yǎng)出來做事情的感覺。
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那還有一點,就是說在一開始就對自己要求特別高。
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那你非常有可能就沒有開始這個事情。
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這個世界上特別消耗人的一件事情就是,你有這個想法但是你動不了。
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那一旦動不了就會陷入很大的內(nèi)耗。
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那就是,我自己都不能控制我的身體,那又有什么還能夠讓我去做到呢?
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如果我自己都對自己沒有承諾,我都沒有去做到我自己要求的事情。
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那我還怎么給別人承諾,那我的人生會怎么樣?
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就是這些全部都是一些災(zāi)難性的想法。
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但是如果你一開始,是做一件很小的事情。
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那你已經(jīng)行動了,就不會再去思考我為什么行動不了。
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OK那這個就是我的想法。
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希望可以幫到你。
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如果有問題都可以來找我,拜拜。