夏季一年比一年熱，每天給皮膚瘋狂補水依舊像是上了岸的魚，特別缺水，夏季水分蒸發(fā)很快，剛補完的水分，還沒出門就已經干了，那夏天我們要怎么補水，保濕才能讓皮膚不缺水呢？

補水一直是護膚上的一個大問題，每位護膚博主都避免不來的話題，但是也沒辦法，補水是護膚的第一步，第一步都沒做好，后面的步驟也是在傷害皮膚。

補水我們就得先從喝水開始說，人的身體每天要喝多少水，什么時間點喝，喝多少都是有講究的，達不到需要的水分身體就會像缺油的發(fā)動機一樣的去磨損，會損傷我們的肝腎。

身體補完水，那皮膚要怎么補水呢，水是喝了但還得解渴啊，不然喝了也是白喝，補了也是白補。

補水對于肌膚來說十分重要，隨著年齡的增長人體的水分也會逐漸減少，皮膚也會變得粗糙暗淡，要想保持年輕，彈性有光澤的皮膚就必須要補水。

肌膚補水，說難也難說易也易，每個人面部肌膚需要8%的含水量，也就是80毫升，選擇好的安全的補水產品，就可以開始補水了。

補水也補能太隨意，夏天頂著太陽直接噴基本都是瞬間被蒸發(fā)，水沒補上，而且皮膚也會變的更油。

要想擁有水潤嬰兒肌就得每天保持一百毫升的玫瑰純露或者是一百毫升的水分補充肌膚。玫瑰純露含有天然的保濕因子，能被皮膚充分吸收，并且保存細胞的水分，所以無需添加任何的化學的保濕劑。