作為成年人，如果每次喝奶后肚子會(huì)咕咕叫，甚至出現(xiàn)腹痛、腹瀉、等胃腸道狀況，我么知道是因?yàn)槿樘遣荒褪芩?。其?shí)不僅成年人，新生兒因腸道功能尚未發(fā)育完全，也很容易出現(xiàn)乳糖不耐受的情況。那么寶寶出現(xiàn)乳糖不耐受該怎么辦？要停母乳嗎？別急，一篇文章說明白，包你看完不再愁。

　　乳糖不耐受的表現(xiàn)：

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國新生兒不耐受的發(fā)生概率為48%-58%，然而很多父母并不知曉。

　　特別是0-6個(gè)月的新生兒，最容易出現(xiàn)乳糖不耐受的情況。這是因?yàn)樾律鷥耗c道發(fā)育不成熟，還不能分泌足夠的乳糖酶分解和吸收母乳以及奶粉中的乳糖。當(dāng)喝下奶水后，在半小時(shí)至數(shù)小時(shí)內(nèi)，容易出現(xiàn)腸胃失調(diào)、反復(fù)腹瀉、便秘、厭食、消瘦乏力、腸道菌群紊亂、發(fā)育遲緩、屁多屁臭、大便酸臭有泡沫等情況。

　　最直接簡單判斷寶寶出現(xiàn)乳糖不耐受的方法：寶寶喝奶后有腹瀉，不喝奶就不拉肚子。

　　乳糖不耐受的應(yīng)對(duì)措施：

　　1、不要停母乳

　　有些媽媽想，既然寶寶出現(xiàn)乳糖不耐受的情況，那就停了母乳，其實(shí)這是最不好的方式。寶寶乳糖酶缺乏，才會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受，原則上，只要補(bǔ)充足夠的乳糖酶，就可以解決這個(gè)問題。所以乳糖不耐受，反而不應(yīng)該停掉母乳。

　　而且新生兒在發(fā)育的過程中，所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要來與母乳，才能促進(jìn)大腦和身體的發(fā)育。回避母乳，回避乳糖，反而得不償失。

　　2、減少食用奶制品

　　可減少或避免食用奶制品，如果寶媽奶水不足，無法提供足夠的奶水，可以換成無乳糖或低乳糖的奶粉，并配合豆奶、豆類食品、肉類等不含乳糖的食物為輔食。

　　3、補(bǔ)充益生菌

　　乳酸菌可產(chǎn)生乳糖酶，可以幫助緩解寶寶的乳糖不耐受情況。

　　所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)乳糖不耐受的情況時(shí)，不能停了母乳，要相信，母乳是世界上最適合新生兒的營養(yǎng)品，這也是為什么禧月薈月子中心一直倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)寶寶的原因。要堅(jiān)持母乳或選用不含乳糖配方的奶粉，并在寶寶喝奶時(shí)，添加適量的益生菌，以彌補(bǔ)寶寶體內(nèi)缺乏的乳糖酶。