女性容易便秘的原因

01與排尿姿勢和習慣有關

便秘跟尿尿也有關系？這是當然的，尿道和排便時括約肌受到軀體神經(jīng)支配，排尿時出現(xiàn)問題就會影響到排便。

女性因為自身的生理原因，排尿、排便都是蹲著，當需要排便時，這時括約肌就會用力；

同時，女性尿道更容易被細菌感染，進而導致直腸擴張，糞便儲存量變多，過度被吸收，就出現(xiàn)了便秘的情況。

02與心理素質(zhì)有關

這也是一個不能忽視的重要原因，女性的心理承受能力有些時候沒有男性強，有時會因為害怕排便時肛門疼痛，所以長時間忍著不排便；

這種情況持續(xù)發(fā)展，糞便會一直停留在直腸內(nèi)，時間一長，就會導致糞便硬結，引發(fā)便秘。

03孕婦群體更容易便秘

大部分孕婦都會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，因為妊娠期是由于黃體形成的，當孕激素分泌慢慢增多，就會抑制腸道蠕動，降低腸對刺激的敏感性而致便秘。

當妊娠期6個月后，子宮越來越大，會壓迫到腸管和盆腔的血管，使得盆腔的靜脈淤血，讓直腸蠕動功能下降，從而引起便秘。

04節(jié)食易導致便秘

現(xiàn)在很多女孩子為了減肥為了美，越來越多的人都會選擇節(jié)食，可是當腸內(nèi)容物太過于少了，體積就會不夠，這時就不足以刺激大腦，發(fā)出排泄中樞引起排便反射。

日常飲食中毫無油脂也是會便秘的，因油脂進入體內(nèi)，有潤滑腸道的作用，所以為了身體健康，節(jié)食不可取。