建立學(xué)習(xí)體系

1.有效收縮和篩選學(xué)習(xí)資料（核心的學(xué)習(xí)資料：一個APP、一套教材、一套網(wǎng)課）

如何選擇核心資料學(xué)習(xí)？

• 是否帶原聲音頻或視頻
• 是否帶循序漸進的單詞表
• 是否包含清晰的語法點

APP推薦：多鄰國、博樹

50%核心資料學(xué)習(xí)（精聽精讀，大聲跟讀訓(xùn)練嘴部的肌肉和語感，直到聽清每個單詞為止，訓(xùn)練聽力，讀五遍）

• 邊聽邊看文本熱身
• 查詞學(xué)語法點
• 逐句反復(fù)跟讀
• 原速跟讀
• 遮蓋原文原速聽

25%背單詞

• 核心學(xué)習(xí)資料中對應(yīng)的單詞
• 在語境下學(xué)單詞
• 宜精不宜多，貴在堅持

25%聽說練習(xí)（音標(biāo)課、播客、視頻）

• 循序漸進學(xué)音標(biāo)，不要一下子一口氣看完
• 每天2-4個音標(biāo)，單個音→詞→句 練習(xí)
• 把糾音放到日常學(xué)習(xí)計劃中（APP:Elsa speak，博樹）
• 聽一些播客、視頻，泛聽就好

泛聽聽什么？

• 聽語音語調(diào)
• 抓單詞（已學(xué)單詞）
• 重復(fù)和模仿
• 固定的一個時間去泛聽

2.籌備學(xué)習(xí)工具，宜精不宜多

• 一個背單詞軟件：單詞最好都是配有音頻和例句。（APP:不背單詞、滬江開心詞場、墨墨、歐路詞典、Anki、Quizlet）
• 一個好的字典
• 一個iPad/筆記本

3.設(shè)定現(xiàn)實可行的學(xué)習(xí)計劃（具體到學(xué)習(xí)量）

長期目標(biāo)

例如：6個月完成一套120節(jié)的網(wǎng)課

中期目標(biāo)

例如：每個月完成20節(jié)課

短期目標(biāo)

例如：每周至少5節(jié)課，每天一節(jié)課，休息兩天

培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣

• 循序漸進，不要給自己畫大餅，會吃不消，從最小的學(xué)習(xí)習(xí)慣開始培養(yǎng)，每天只需要專注完成自己的目標(biāo)。
• 大塊時間，設(shè)置一個固定的時間和地點，集中學(xué)習(xí)你的核心學(xué)習(xí)資料，定時、定量、定地點。（例如：每天早上8點，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)資料和工具，擺好在書桌上，手機等分散注意力的東西拿開，集中注意力學(xué)習(xí)這一小時）
• 零碎時間，背單詞、泛聽，靈活時間與地點。

管理心態(tài)

• 多和學(xué)習(xí)者交流
• 設(shè)定現(xiàn)實可行的目標(biāo)
• 不怕犯錯