近幾年來(lái)越來(lái)越多人得了鼻中隔偏曲，該病給患者帶來(lái)很大的危害。一旦檢查出來(lái)應(yīng)該積極配合治療，藥物或者手術(shù)治療。但很多患者得了該病之后就很少出門運(yùn)動(dòng)，其實(shí)得了鼻中隔偏曲的患者可能不清楚他們能否運(yùn)動(dòng)。今天我們就來(lái)聊一聊鼻中隔偏曲的患者能否運(yùn)動(dòng)。

　　如果鼻中隔偏曲的不是特別嚴(yán)重的時(shí)候只要我們做好相關(guān)的保健護(hù)理工作就可以了，輕微的鼻中隔偏曲是不需要進(jìn)行特別治療的，只要我們平時(shí)注意保健，在飲食中注意，更重要的是保持適度的運(yùn)動(dòng)，輕微的鼻中隔偏曲是完全可以在控制的。

　　很多患者的鼻中隔偏曲的引起可能是由于自身免疫力低下，所以輕微的鼻中隔偏曲可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身身體素質(zhì)，免疫力上來(lái)了，自然病情得以控制。患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意保持規(guī)律又平穩(wěn)的呼吸;

　　在溫暖的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)通過(guò)口腔呼吸;在寒冷的室外則應(yīng)通過(guò)鼻腔吸氣，這樣有助于呼吸道保持溫暖濕潤(rùn)，使機(jī)體最大限度地獲取能量;在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，肌肉時(shí)而緊張，時(shí)而松弛，呼吸也要配合這種狀態(tài)交替進(jìn)行;在軀體保持緊張狀態(tài)，如進(jìn)行做俯臥撐等胸肌鍛煉時(shí)應(yīng)吸氣，起身向上或雙臂向下按壓時(shí)應(yīng)呼氣;在蹲起運(yùn)動(dòng)時(shí)，軀體下蹲時(shí)吸氣，站立時(shí)呼氣。

　　運(yùn)動(dòng)無(wú)論是對(duì)鼻腔還是對(duì)全身都是很有好處的。所以鼻中隔偏曲患者不但能運(yùn)動(dòng)，而且應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。提高身體素質(zhì)，早日康復(fù)。