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入冬這菜正當(dāng)季,多種做法吃不膩!

2021-11-25 00:02 作者:靈犀2O21  | 我要投稿


一入冬天,大白菜的主場就來了。


老人們常念叨“百菜不如白菜”,白菜性味甘平,解渴利尿、通利腸胃,還富含豐富的維生素,常吃對身體有益處。


早在古代,還沒大棚種植技術(shù)時,白菜可是冬季的“寵兒”。憑借淡雅、質(zhì)樸、清甜的氣質(zhì),成為“百菜之王”。


作為冬天餐桌上出鏡率極高的白菜,可以駕馭各種各樣的烹飪手法:蒸、炒、煮、熘、腌、拌、燴……在不同的地域,白菜總能脫穎而出,成為地方美食代表。


今天小編就網(wǎng)羅了白菜的8種風(fēng)味吃法,匯聚一桌就是白菜宴。學(xué)會就可以變著花樣吃白菜。


一,板栗煮白菜


-材 料-


板栗150克、白菜半顆


生姜1塊、素高湯適量


食鹽少許、白胡椒粉少許


茶油1小勺


-做 法-


1. 白菜洗凈切塊,板栗仁切小塊,生姜去皮切片;


2. 熱鍋入油,放入姜片爆香;


3. 加入素高湯和少許白胡椒粉;


4. 加入板栗仁先煮10分鐘左右;


5. 加入白菜煮熟;


6. 加入少許食鹽調(diào)味即可出鍋。


二,酸辣白菜粉條


-材 料-


娃娃菜1棵、粉條適量


鹽適量、素蠔油1勺


生抽2勺 老醋2-3勺


小米辣1個、姜末適量


-做 法-


1. 粉條提前泡發(fā)好,娃娃菜切段,小米辣切碎;


2. 熱鍋入油,炒香姜末;


3. 倒入白菜小米辣炒軟;


4. 倒入粉條翻炒2分鐘;


5. 倒入沒過白菜粉條的水后加所有調(diào)味料蓋蓋子燜煮10分鐘;


6. 特下飯!酸辣開胃。


三,響油白菜


-材 料-


白菜300克、白芝麻適量


生抽15克、陳醋15克


鹽2克、蔬果粉2克


花椒粉2克、辣椒粉5克


-做 法-


1. 白菜切掉根部,摘下葉片,再用手撕成長條;


2. 燒一鍋開水,水開后放入白菜燙軟;


3. 撈出來過一下涼水,可以讓白菜口感不至于過軟,會保留一些爽脆;


4. 接著把白菜整齊的擺放在盤子里,淋入1大勺生抽、1大勺陳醋、2克鹽、2克蔬果粉、一點花椒粉和一點辣椒粉。不吃辣的可以不加;


5. 取小鍋倒入一些油燒熱,將熱油趁熱淋到白菜上,喜歡辣一點的可以換成辣椒油加熱淋上去。


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