對于家長來說，兒童接受專業(yè)的心理咨詢，并不是一個容易被探討的話題。沒有父母會希望孩子遇到難以解決的困境，但兒童成長過程中難免會遇到挫折、困難，甚至是創(chuàng)傷，這時就離不開尋求專業(yè)人士的支持。

孩子遇到心理困擾，通常尋求專業(yè)幫助的意愿會比較高，除了向周圍人請教，也不太排斥心理咨詢。在孩子接受幫助的同時，父母也會有種典型的心態(tài)，覺得只要心理咨詢師介入，自己就可以抽身，接下來的交給咨詢師就行。

事實上，孩子接受專業(yè)幫助的時候，父母的參與也很重要。

兒童治療（兒童心理咨詢）的設(shè)置類似于成人咨詢：它提供了一個安全的空間和一個善解人意的對象，也提供給來訪者改變思想、感受和行為的工具。

國內(nèi)一項針對7至17歲兒童焦慮治療的大規(guī)模隨機對照試驗顯示：在認(rèn)知行為療法和藥物治療的共同作用下，80%的兒童患者可以在3個月內(nèi)康復(fù)。

實驗結(jié)束后，研究人員對被試進(jìn)行跟蹤，發(fā)現(xiàn)許多患者會復(fù)發(fā)。即便在治療效果最好的一批中，也有40%的兒童在療法結(jié)束后持續(xù)表現(xiàn)出了焦慮的病狀。

研究人員認(rèn)為，這是因為他們只專注于針對孩童的治療，卻忽略了父母對孩子造成的影響。他們認(rèn)為想要取得更好的效果，家長們也應(yīng)該參與進(jìn)治療的過程中。

許多教育心理學(xué)專家也認(rèn)為，父母的參與是兒童咨詢（治療）的一個關(guān)鍵組成部分，并能使整個過程更加順利。

2015年研究的回顧表明，當(dāng)父母參與時，兒童治療通常更有效。它還發(fā)現(xiàn)，父母的參與提高了治療的依從性和出勤率。2010年起的研究回顧顯示，接受親子/家庭聯(lián)合治療的孩子，通常比只接受個人治療的孩子有更好的結(jié)果。

當(dāng)兒童咨詢（治療）師與父母一起工作時，兒童咨詢的效果最好。這個原則不僅作用在年幼的孩子身上，同樣也適用于青少年。

在實操過程中，父母參與治療的程度視孩子的情況和年齡而異。

較為年幼的兒童可能需要父母在每次咨詢期間陪同，父母與孩子之間的關(guān)系以及養(yǎng)育方式也是整個治療過程中的重點。

例如，親子互動療法(PCIT)是通過教父母如何與孩子互動來改善孩子的治療模式。在這些情況下，家長不能只是淺淺地參與孩子的治療，而是要把自己視為治療的中心焦點。

而年紀(jì)較大的孩子，父母則不需要在每次咨詢期間都出現(xiàn)。

對于青少年來說，建立自己的身份認(rèn)同對他們來說很重要，這意味著他們在治療期間需要擁有自己的空間，來探索他們的想法和感受。

除此以外，以下還有一些父母參與孩子治療的情景：

簽署同意書

未成年人無法自行決定是否參與心理咨詢。這就意味著作為法定監(jiān)護的的父母需要參與進(jìn)來，至少在開始階段為孩子接受心理咨詢提供知情同意。

父母需要簽署一份咨詢知情同意書，允許咨詢師開展自己的工作。

預(yù)約首次咨詢

大多數(shù)父母還需要參加孩子的首次咨詢。

咨詢師沒有特異功能，他們也需要通過首次咨詢來了解家長和孩子的現(xiàn)狀以及需求。比如孩子的擔(dān)憂是什么，他們在學(xué)校和家里的表現(xiàn)，家庭表現(xiàn)，以及他們的優(yōu)勢是什么，這都需要家長來填補。

家長還需要和咨詢師一同設(shè)定咨詢的目標(biāo)，什么樣的情況下當(dāng)下的困境會對孩子來說不再是問題了，這些對治療師開展治療來說都是非常重要的。

定時參加咨詢

取決于療法的不同，例如PCIT或家庭治療，父母可能會被要求參加每周的咨詢，父母需要準(zhǔn)時出席。

坐在那里并不是咨詢的全部，父母需要學(xué)會傾聽孩子的表達(dá)，去感受咨詢所帶來的變化甚至是沖突。再回到家中來改善整個系統(tǒng)，并提供必要的支持。

與咨詢師單獨會面

出于多種原因，一些治療師可能會要求家長在沒有孩子的情況下單獨會面。他們可能將其稱為“僅父母參加的咨詢”。

在這個過程中，咨詢師可能想與家長確認(rèn)治療的進(jìn)展，也可能會利用這次見面來傳遞有價值的信息或技能，比如針對兒童青少年心理精神狀況、子女教養(yǎng)，壓力管理技巧的科普（健康教育）。

有許多證據(jù)支持的以下形式的兒童治療是有效的，包括應(yīng)用行為分析、行為治療、認(rèn)知行為治療、認(rèn)知治療、家庭治療、人際心理治療組織培訓(xùn)。

年齡較小的兒童也可能從游戲療法中受益，年齡較大的青少年可能從辯證行為療法、團體療法或心理動力療法中受益。?這些療法可以單獨使用，也可以與其他療法結(jié)合使用，也可以作為幾種不同類型療法的技術(shù)和練習(xí)的大雜燴。此外，是否需要結(jié)合藥物治療，也要視情況而定。?可能某一種療法比其他療法更適合孩子，選擇哪種療法將取決于兒童和家庭所處理的問題。然而，就像任何形式的治療一樣，當(dāng)每個人都參與進(jìn)來，支持并積極為治療作出貢獻(xiàn)時，它是最有效的。?認(rèn)知行為療法

認(rèn)知行為療法（CBT）已用于兒童和成人的各種問題。如果孩子生活在焦慮或抑郁中，治療師可能會使用CBT。?作為父母，可能會被要求學(xué)習(xí)CBT技能，以便能夠指導(dǎo)孩子在家中使用它們。?

游戲療法

游戲療法是一種使用玩具，繪畫，娃娃和其他面向兒童的工具作為治療干預(yù)的方法。它可以幫助孩子識別和表達(dá)感受并處理自身的經(jīng)歷。?它通常用于年幼的孩子，當(dāng)談話療法的使用受到限制時。父母通常不會參加每次游戲治療，但治療師應(yīng)該與父母一起設(shè)定目標(biāo)并提供咨詢。?親子互動療法

PCIT最適合遇到行為問題的兒童。如果孩子正在接受PCIT，那么父母將參與每次咨詢。?家長可能會將被要求在咨詢時與孩子互動和玩耍，同時接受治療師的實時指導(dǎo)。?辯證行為療法

如果是一個年齡較大的青少年，經(jīng)歷自殺念頭或自我傷害，那么治療師可能會選擇做辯證行為療法（DBT）。?DBT幫助有自殺念頭的人應(yīng)對強烈的情緒，并學(xué)習(xí)加強人際關(guān)系的技能。?治療師可能會要求父母簽署保密協(xié)議。但是，如果治療師認(rèn)為孩子對自己會造成危險時，他們有義務(wù)打破保密規(guī)定。?治療師通常會咨詢家長，了解孩子在家里和學(xué)校過得怎么樣。
家庭治療根據(jù)孩子去接受治療的原因，治療師可能會建議在個人治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行家庭治療，直接只進(jìn)行家庭治療。?例如，如果孩子在與二胎相處時遇到困難，那么家庭治療可能是一個很好的途徑。?如果你的孩子接受的是家庭治療，那么所有其他家庭成員（包括任何其他父母和兄弟姐妹）都應(yīng)該參加每次咨詢。

?兒童有屬于他們自己的語言，成年人并不一定能讀懂。而兒童治療為成人和孩子之間搭起了一座橋梁，讓我們可以伸出雙手，去幫助這些苦苦掙扎的孩子們。
如果父母決定參與其中，可以主動與治療師討論參與的情況，并盡早開始組建家長-治療師聯(lián)盟。
當(dāng)父母參與他們的治療時，會讓孩子知道在這個時期，有一個完整的團隊在支持、關(guān)愛他。他并不孤單，也不是一個人作戰(zhàn)。

References：

本文系編譯，原作者 Akilah Reynolds，原文為：https://psychcentral.com/lib/should-parents-stay-with-their-children-in-therapy#Looking-ahead