引起便秘的原因很多，分為原發(fā)性便秘和繼發(fā)性便秘。

※?原發(fā)性便秘顧名思義就是便秘作為原發(fā)性疾病，還會(huì)給身體帶來(lái)的一系列癥狀。對(duì)于原發(fā)性便秘，解決便秘是關(guān)鍵。

※?繼發(fā)性便秘意思是，便秘是作為一種或幾種疾病的癥狀而出現(xiàn)的，比如結(jié)直腸癌。而對(duì)于這種繼發(fā)性便秘，解決這個(gè)引起便秘的病才是關(guān)鍵。

不論是原發(fā)性便秘還是繼發(fā)性便秘，都不是能通過(guò)自己的主觀感受下定義的。
需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的問(wèn)診與檢查，找出導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的問(wèn)題所在，再針對(duì)便秘的病因，實(shí)施個(gè)體化治療。
這才是緩解便秘的正確做法。