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天津市正規(guī)的心理醫(yī)院 女性心理“疲累”及心理需求 天津安怡心理咨詢

2022-06-21 16:46 作者:安怡精神心理老師  | 我要投稿

天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主,集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理??漆t(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個??婆c亞??啤W≡翰块_設男病房、女病房,和開放式家庭病房,配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡和24小時熱水,獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療,設有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡咨詢等多種咨詢方式,幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙;開展系統(tǒng)的精神康復治療,采用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施,使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持,增進了健康,減少了精神的衰退與疾病復發(fā),收到了良好的效果。

女性心理需求是女性心理特征的滿足情緒,女性的心理活動會更感性,因此情感會更豐富,這個時候女性心理需求會更明顯,在愛情、事業(yè)與外表上得到滿足這也是她們的需求。女性的神經(jīng)系統(tǒng)有非常大的興奮性,對任何刺激都會比較敏感,不管是快樂的還是煩惱的都會通過她們的表情、情緒表達出來,她們天生有母性本能,有愛心有憐憫心。

女性心理需求主要被分為幾大類:

地位需求、被支持需求、獨立需求、保護依存需求、愛與情感的需求、生理舒適的需求,這都是日常生活中必須要承受的需求。比如愛美是女生的天性,他們在任何活動中都希望愛人愛慕,他們的形象思維更強于男性,不管是從事的工作上,還是個人的興趣愛好上都是他們女性心理需求的一部分。

比如我們比較多接觸到的就是男生與女生的夫妻關系或者是追求愛慕關系時,這個階段女性心理需求是很復雜的,男生追求女性或者是贈予女性禮物時,從女性的觀點來看禮物不在意貴重,在于誠意,并不是浮華夸張的東西就越可以讓人開心,平實近人情才最動人。

美國疾病控制和預防中心一項調(diào)查顯示,有15%的女性和10%的男性表示感到“很累或疲憊”,而在年齡在18歲-44歲之間的男性和女性,這個差距進一步擴大,有9%的男性和16%的女性有此感覺。

由調(diào)查結(jié)果可以看出,女人比男人更容易感到“很累或疲憊”,而導致這種結(jié)果的原因,則可能是以下幾種。

  1.女性需要養(yǎng)育子女

  養(yǎng)育年幼的子女,簡直讓人精疲力盡。根據(jù)調(diào)查,25歲是女性初次生育的平均年齡,這有助于解釋為什么在18-44歲的男女之間,“疲憊感”差距較大。

  2.女性相當于兼任了兩份工作

  雖然我們一直提倡“男女平等”,但事實上,在家庭生活中,女性仍然更多的承擔了家務勞動和養(yǎng)育子女的責任,對于職業(yè)女性來說,這就相當于同時擁有工作和家務兩份“工作”。

  3.女性總是攬下太多的工作

  絕大多數(shù)女性都試圖為身邊的人奉獻一切,她們傾盡所有以完成自己的責任和義務,這無疑將讓她們更加繁忙和勞累。

  4.女性更難以拋開煩惱

  女性如果遇到煩心事,會比男性更難以放下,甚至可能影響到睡眠。

  5.女性更易長期緊張

  沒有什么能像充滿壓力的每一天一樣,耗盡你的所有精力。

  6.女性情緒低落會影響睡眠質(zhì)量

女性患抑郁和沮喪的可能是男性的4倍,因為她們更加疲累

7.女性比男性有更多的經(jīng)濟負擔

  很多女性即使馬不停蹄的工作,在工作上的付出都比男性更多,仍然入不敷出。

由此可見,積極關注女性的心理健康尤為重要!

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