為什么說(shuō)女性的獨(dú)立很重要，這里講的獨(dú)立，并不是社會(huì)意義當(dāng)中的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，而是一個(gè)人建立真正自我的重要性。咨詢個(gè)案當(dāng)中，有個(gè)女性，是個(gè)非常重感情，很愛(ài)老公的女人。她的老公對(duì)她非常好，噓寒問(wèn)暖，什么都不用她做。這位女士患有抑郁癥，在咨詢后一段時(shí)間逐漸好起來(lái)，與丈夫生了一個(gè)孩子。沒(méi)過(guò)多久，丈夫出軌，她相繼得了精神分裂。女性的感覺(jué)系統(tǒng)往往是很靈敏的，病發(fā)前，她甚至不知道老公出軌，只是隱約心慌。在前期治療中，她沒(méi)有意識(shí)到獨(dú)立的重要性，只是認(rèn)為可以有正常的社會(huì)功能就可以了，其實(shí)疾病的根源就在于不獨(dú)立，沒(méi)有真正的自我。所以即使治好了，她還是復(fù)發(fā)了，因?yàn)樘涂账频母冻鲈俣葘⑺劣谒罨馃嶂小?br>

這里要說(shuō)明下，當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有完整的自我和人格的時(shí)候，與另一半的相處中，很容易失去自我。什么叫失去自我呢。在我們?yōu)樵L客進(jìn)行的療愈中，我們發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)女性，并不知道什么是自己想做的，什么不是自己想做的。拿生孩子這件事情來(lái)說(shuō)，大部分來(lái)做療愈的女性并不清楚自己是否想生小孩。為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)樵彝ブ袑?duì)于養(yǎng)育小孩這件事情的不斷洗腦，導(dǎo)致她們也認(rèn)為自己喜歡孩子，而并不知自己的行為其實(shí)是為了滿足公公婆婆和自己父母的。而一旦這類事情做的多了，便將她們不斷地消耗，最終出現(xiàn)精神崩塌。

親密關(guān)系中失去自我的狀態(tài)還有很多。比如很容易因?yàn)閷?duì)方的一舉一動(dòng)而牽動(dòng)自身的情緒、不自覺(jué)地把對(duì)方看的比自己更加重要、對(duì)于伴侶的需求度很高、易悲傷、易激怒、易對(duì)對(duì)方不滿、易對(duì)對(duì)方有過(guò)多的要求，等等。這些都是無(wú)法感受自身狀態(tài)的體現(xiàn)。情感狀態(tài)的過(guò)分依戀，會(huì)讓她們害怕離開(kāi)一段關(guān)系。而一旦“害怕”產(chǎn)生，就會(huì)造成她們“控制不住地滿足伴侶”。而很多情況下，自己是難以察覺(jué)的。只有發(fā)生了巨大的痛苦，才會(huì)有所醒悟。那么該如何防患于未然呢，第一步就是學(xué)會(huì)“真正的獨(dú)立?！?/p>

女性的情感獨(dú)立并不是對(duì)情感不需要，或者厭惡與不屑，這是一個(gè)長(zhǎng)期的人格完善的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程是需要療愈師進(jìn)行引導(dǎo)的，因?yàn)槊恳粋€(gè)女性，最初未完成探索自我之前，她們的感知覺(jué)系統(tǒng)是混亂的。很多時(shí)候無(wú)法察覺(jué)自己的感受。比如上述情況，分不清什么是自己想做的，什么不是自己想做的。這個(gè)時(shí)候需要幫助她們清除“屏障”，恢復(fù)對(duì)自我的感知，讓她們從內(nèi)心深處了解自己，才能知道自己的感受是什么。再引導(dǎo)她們學(xué)會(huì)真實(shí)地表達(dá)自己的感受，并且相信它。這個(gè)時(shí)候她不但可以更加清晰地了解自己，也為“自我”增加了一個(gè)保護(hù)墻。與此同時(shí)，女性的力量感也得以恢復(fù)，她便不會(huì)再輕易“失去自我”。這個(gè)時(shí)候的狀態(tài)，無(wú)論她是否進(jìn)入一段親密關(guān)系，都可以讓自己體驗(yàn)到充分的幸福感。而這樣的人格特質(zhì)，很容易滋養(yǎng)到身邊的人。所以女性的獨(dú)立不僅僅是對(duì)自身有更大的益處，對(duì)于她所處的環(huán)境和家庭，都是一件極為幸運(yùn)的事情。

我們從不評(píng)判一個(gè)家庭中出軌的男性是多么的可惡，因?yàn)檫@是一個(gè)表象。那位治病的女士之所以生病，是因?yàn)樗募彝ハ到y(tǒng)出了問(wèn)題。與此同時(shí)，她的不獨(dú)立使她無(wú)法有效地保護(hù)自己。而出軌的男性其實(shí)也是一個(gè)病人，只是他自己看不到。若是一個(gè)人，停止不住地需要?jiǎng)e人的情感慰藉，需要尋找肉體刺激，說(shuō)明他的壓抑程度是極其深重的。當(dāng)一個(gè)人壓抑得過(guò)深，就會(huì)不自覺(jué)地為自己尋找情緒出口，這就是大多數(shù)人所說(shuō)的“本能反應(yīng)”。這不是一個(gè)道德的問(wèn)題，而是控制不住、停不下來(lái)。所以很多出軌的男性，他們大多不了解自己為什么會(huì)這樣做，難道真的是“一時(shí)沖動(dòng)”嗎。

那位男士的痛苦是他無(wú)法看到自身的問(wèn)題，無(wú)法看到自身壓抑的真相。“習(xí)慣性壓抑”這個(gè)問(wèn)題，導(dǎo)致他只能按照“欲望”去生活。所以經(jīng)歷了離婚，可依然婚姻痛苦不斷。

所以如果真的想要遇見(jiàn)幸福，每個(gè)人都要從自身出發(fā)，無(wú)論是男人還是女人。欲望常有，難的是知道為何有這樣的欲望，才可為欲望做減法。否則就會(huì)像這個(gè)家庭一樣，即使離婚了，男人的下一段婚姻依然悲劇不斷。