月經(jīng)它是女性身體發(fā)育成熟的一種象征，也是女性親密的“伙伴”，在正常情況之下，月經(jīng)它是會陪伴女性40多年的時間。

月經(jīng)它本身是一種非常具有固定規(guī)律性的存在，往往都會保持21~35天左右的時間段，可能也會有所差異性，不過每次的波動往往都不會超過7天的問題。

01正常的月經(jīng)，有4個標(biāo)準(zhǔn)，希望你符合

月經(jīng)顏色

月經(jīng)顏色往往都會呈現(xiàn)暗紅色，每個人的身體狀況都是有所差異性，所以月經(jīng)的顏色也就會有所不同。

也有一部分人會有著深褐色月經(jīng)的表現(xiàn)，或者是淡紅色月經(jīng)，除了這個變化，身體也并沒有任何不適，大家就不必要過度緊張，平時適當(dāng)?shù)男菹?，調(diào)整身體護(hù)理，就可以讓月經(jīng)顏色逐漸恢復(fù)過來。

大家也不要過度擔(dān)心，對于一些淡紅色或粉色的月經(jīng)，偶爾會出現(xiàn)一次兩次也是屬于正常現(xiàn)象，可能主要就是由于體內(nèi)的氣血不足，虧氣虧血問題導(dǎo)致的。

如果月經(jīng)的顏色比較偏黑，那也就意味著宮腔內(nèi)經(jīng)血?dú)埩魰r間可能過長，大家也要多注意保暖，不要吃一些生冷寒涼的食物。

月經(jīng)量

每個人的月經(jīng)量往往都是不同的，對于正常的月經(jīng)量來說，他們總會保持30~50毫升之間。

如果月經(jīng)量一旦超過80毫升，那么則表示這個人的月經(jīng)量過多，可能本身也會含有一定的纖溶物質(zhì)，所以經(jīng)血不應(yīng)該是不凝的。

當(dāng)自身經(jīng)血量，物質(zhì)相對不足之后，可能也會伴隨著一定的血塊問題，如果自身的經(jīng)血每次少于20毫升，那就則表示經(jīng)血過少，可能會存在一定的問題。

由于自身的卵巢功能不斷的下降，那么內(nèi)分泌就會出現(xiàn)一定的紊亂機(jī)制，所以大家一定要去咨詢醫(yī)生，看看自己需不需要進(jìn)一步調(diào)理。

月經(jīng)周期

月經(jīng)周期也被稱之為生理期，一個女性健康的周期往往是21天到35天，當(dāng)女性出血第1天就為月經(jīng)的周期，開始兩次月經(jīng)第1天的間隔則被稱之為第1個月經(jīng)周期。

對于每個女性來說，他們平時的月經(jīng)天數(shù)會保持在28天左右，如果月經(jīng)周期小于21天，則被稱之為月經(jīng)周期縮短問題，大于35天得被稱之為月經(jīng)周期延長情況，大家應(yīng)該及時就醫(yī)檢查。

行經(jīng)期

女性的周期大約會在3~7天不等，但也有的人會保持在5~7天，是處在哪個階段，只要是月經(jīng)量適當(dāng)就說明身體沒有任何問題。

如何判斷月經(jīng)是否正常，大家就一定要及時的檢查身體的性激素6項(xiàng)，通過這種檢查來發(fā)現(xiàn)病變的原因。

0225天來例假和35天來的女人，有什么不同？絕經(jīng)和衰老會受影響嗎？

卵泡成熟周期不同

女性月經(jīng)周期也會與自身的腦垂體，下丘腦卵巢密不可分，三者是共同工作，才能夠促進(jìn)人體雌性激素孕激素的正常分泌，主要用于卵泡。

月經(jīng)周期的不同，那么軟包成熟爭期也就會存在一定的差異性，而女性25天的月經(jīng)周期，卵泡分泌速度相對來說更快，數(shù)量可能會更多，但是質(zhì)量也越來越差，反之質(zhì)量也就比較好一些。

生育幾率存在差異

子宮它是女性孕育生命的一個地方，如果女性的月經(jīng)量不正常或月經(jīng)周期紊亂，懷孕的幾率都會降低。

而女性來月經(jīng)也就代表著自身有了生育能力，也表示著女性子宮發(fā)育成熟的一種表現(xiàn)。

對于那些每次25天來一次月經(jīng)的女性來說，懷孕的幾率都會明顯增加，間隔時間也是比較短的。

對于來月經(jīng)保持在35天左右的人來說，他們的懷孕幾率相對較低一些，可以從這樣的角度來說，25天來一次月經(jīng)和35天來月經(jīng)的人，也是有一定的差異所在的。

03絕經(jīng)和衰老會受影響嗎？

隨著女性卵巢功能的不斷下降，就不能夠更快速的分泌雌性激素，這也就讓自身的子宮內(nèi)膜雌激素含量逐漸降低，無法正常的增生內(nèi)膜，所以月經(jīng)就會出現(xiàn)了。

經(jīng)期越短，那么卵子數(shù)量減少的就越來越快，所以決定的時間就相對來說比較早一些，如果到60歲還是沒有絕經(jīng)的話，大家應(yīng)該及時到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

女性來例假的時間相對來說是比較短的，卵子排出的時間也是比較短，就會更加迎來更年期的到來，甚至?xí)岓w內(nèi)雌性激素分泌越來越少，讓肌膚失去彈性，出現(xiàn)更多的皺紋和色斑。

月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，蜜豐香土蜂蜜

每個女性的周期都會有所差異，性但是有一些女性有一個共同生活的時間越長他們就會越接近，想要改變月經(jīng)周期的話，不妨多與其他人進(jìn)行交往，改善自己的飲食調(diào)整自己的方式方法。