很多想要做牙齒矯正的女孩子一聽說帶牙套會出現所謂的“牙套臉”，立馬就被勸退了，這就是對“牙套臉”不夠了解。

牙套臉其實就是“兩凹一突”，就是“太陽穴、頰部凹陷，顴骨突出”，這種情況主要是因為帶牙套期間，控制自己的飲食，以一些軟的、容易咀嚼的東西為主。時間長了咀嚼肌因為咬合力下降萎縮，然后出現了頰部、太陽穴的凹陷。

等矯正完成取下牙套后，飲食正常了，咀嚼肌得到了鍛煉，臉型就會慢慢恢復。