月子餐系列 產(chǎn)后第二周 清燉什錦排骨湯

最懂你心的UP課代表來(lái)嘍

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一：步驟

★★★★★★★★

?1排骨冷水下鍋，放入蔥、姜、料酒焯水撈出

2倒入砂鍋，放玉米、胡蘿卜、蔥、姜、紅棗，加水沒過(guò)食材，小火煮40分鐘

3放入山藥，再煮20分鐘

4最后加鹽、枸杞、蔥花

二：成品

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精品肋排，搭配多種配料，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，助力產(chǎn)后媽媽更好恢復(fù)。