有一種東西 叫爆破筆 就是把筆尖貼在玻璃上 內(nèi)簧彈動 鋼條彈下 擊打筆尖 破碎玻璃 這就是寸勁 不需要高高的抬起來 然后狠狠的落下去 這也就是武術(shù)的原理 即內(nèi)在的爆發(fā) 練的時候 都是撐拔練筋的 但是用的時候 這筋就是爆發(fā)性的發(fā)力 那么 是不是和拳擊一模一樣了 是的 的確一模一樣 但是又不一樣 可以這樣說 拳擊的發(fā)力 就像是爆破筆 一節(jié)節(jié)的彈簧 壓到極致 然后爆發(fā)出來 節(jié)節(jié)推送 武術(shù)的發(fā)力 還是像爆破筆 但是 這一節(jié)節(jié)的彈簧 被撐頂開了 彈性降低 要知道 彈性這個詞 是指變化幅度 彈性大 變化幅度大 拳擊的彈性 很大 因為形變很大 而武術(shù)的彈性很小 因為形變很小 然后是彈力 產(chǎn)生彈性形變 就一定會有彈力 彈力的大小 和你受力有關(guān) 軟彈簧 和 硬彈簧 受力而產(chǎn)生的形變 也是不同的 武術(shù)的 就是硬彈簧 那么你說 拳擊的就是軟彈簧嗎 不是 同樣的彈簧 拳擊的形變比你的大 他的彈力 就是比你的大 那么 區(qū)別究竟在哪呢 彈性 我們要知道什么是彈性 壓進去或者拉開來 而后恢復(fù)原狀 這才叫彈性 這才有彈力 而肌肉 是沒有這個功能的 筋才有彈性 肌肉沒有 當然 這里說的彈性 不是你按下去 起不來 那是爛肉 而是縱向的 復(fù)合肌肉紋理的 肌肉只會主動收縮 延長是被動的 你把肌肉收縮起來 然后你撤掉力 你收縮的再狠 你會發(fā)現(xiàn) 肌肉的彈性 很差 非常差 因為 肌肉和彈簧是不一樣的 兩足對應(yīng)的肌肉 才是彈簧 一組收縮 一組拉長 一組拉長 一組收縮 然而 這是你主動的發(fā)力 這樣的彈性 彈力 是假的 是你做出來的 這不叫彈簧 這是蹺蹺板 你的力 完全由你的肌力收縮決定 也就是說 拳擊的動力鏈 就是一個個蹺蹺板連起來的 彈性微乎其微 彈力微乎其微 而武術(shù) 是把肌肉拉伸 拉成筋 裹在骨頭上 然后擰轉(zhuǎn) 折疊 積蓄力量 這個力量是什么 就是壓力 或者拉力 你的筋骨受到了壓力 開始形變 然后壓力取消 釋放彈力 這就是束展 也就是說 武術(shù) 是真的在用彈性 彈力 是不主動發(fā)力的 那么 怎么把肌肉骨頭肌腱韌帶筋膜 變成彈簧呢 自然是把肌肉本身的彈性拉出來 肌肉是有彈性的 且非常的強 這種彈性 不是收縮然后延展 而是肌肉本身的彈性 你拉伸它 按壓它 它本身是有彈性的 且 氣血越足 這彈性也就越強 按壓效果是很差的 拉伸效果最好 在這個基礎(chǔ)上 增加擰轉(zhuǎn) 就更好了 也就是說 武術(shù)是把肌肉純粹當成筋來用 拉抻 擰轉(zhuǎn) 裹在骨頭上 然后 通過結(jié)構(gòu)產(chǎn)生形變 產(chǎn)生彈性 釋放彈力 這就是真正的用意不用力 因為在發(fā)力的時候 你只需要松開結(jié)構(gòu) 你就會彈出去 而不是你主動的驅(qū)動肌肉發(fā)力 對 這就是弓 槍 爆破筆 ?這是真正的再利用彈力 而拳擊 是在利用肌力 拳擊不利于彈力嗎 用啊 不過 是局部的使用 這個時候 就和武術(shù)是一樣了 肌肉收縮也好 拉伸也好 穩(wěn)固住 然后彈彈彈 這就是肌腱的彈性 最經(jīng)典的 當然是跟腱 所以 武術(shù)的原理 是很基礎(chǔ)的東西 并不神秘 神奇的 是各種使用這種原理的結(jié)構(gòu)和方法 就像是筋的彈性 被各種方式的使用 最后總結(jié)一下 武術(shù) 就是整體拉伸或者收縮 讓肌肉產(chǎn)生彈性基礎(chǔ) 讓筋骨裹束 受力形變 產(chǎn)生彈力 而拳擊 就是一塊塊的蹺蹺板 骨牌一樣的 調(diào)動肌力傳導(dǎo)形變 產(chǎn)生沖擊力 在這其間 也會有整體的拉伸或者收縮 利用筋骨彈性的各種彈跳 各有優(yōu)劣