【TED】如何掌控你的自由時(shí)間(英漢雙語字幕)

總體觀點(diǎn)
時(shí)間管理不是守時(shí),也不是如何利用零碎時(shí)間。
沒時(shí)間去做某事=某事不重要,時(shí)間總是有的,我們?cè)倜Γ灿袝r(shí)間做重要的事情。
用時(shí)間去干什么才有意義因人而異,但是有意義的時(shí)間有這樣的特點(diǎn):這段時(shí)間是我們主動(dòng)去做某事,而不是被動(dòng)消耗(例如隨意地刷視頻,看電視)。
方法
第一步:確定目標(biāo)。分析什么對(duì)我們來說是重要的,可以用期望結(jié)果倒推的方法。如:
?
05:37
?工作:未來簡(jiǎn)歷\來年績(jī)效表

關(guān)系:未來你關(guān)心的人對(duì)自己的評(píng)價(jià)

第二步:目標(biāo)分解為可執(zhí)行階段目標(biāo)。
?
07:19
?第三步:周計(jì)劃。制定具體的可實(shí)施的計(jì)劃。
周五下午是做周計(jì)劃的黃金時(shí)間,先列出工作、關(guān)系、個(gè)人這三方面的一兩個(gè)目標(biāo),然后安排具體執(zhí)行時(shí)間。
第四步:行動(dòng)(我編的)
標(biāo)簽: