我從小精力旺盛，總愛花錢，還喜歡出去玩，我是不是雙相情感障礙？”

“我情緒不穩(wěn)定，容易emo，一點(diǎn)兒小事就能惹到我，但過一會兒又開心了，我是不是得了雙相情感障礙？”

“我心情不好的時候摔東西、喝酒、劃手自殘，我是不是雙相情感障礙？”

“醫(yī)生給我開了心境穩(wěn)定劑，卻說我不是雙相情感障礙，這是怎么回事？”

關(guān)于雙相情感障礙，你了解多少？

下面這篇文章幫助大家快速建立對雙相情感障礙的認(rèn)知，在了解和討論中，去破除對心理健康問題的污名化。

雙相情感障礙也稱作躁郁癥，是心境障礙的一種，這種精神障礙極大的影響著患者的生活質(zhì)量。

雙相情感障礙的三種亞型

01

Ⅰ型雙相障礙

這是最為公眾所知的一種亞型。診斷標(biāo)準(zhǔn)為，個體有過一次躁狂發(fā)作和一次抑郁發(fā)作。癥狀表現(xiàn)非常強(qiáng)烈，如果不加處理，往往需要住院治療。

02

Ⅱ型雙相障礙

Ⅱ型雙相障礙有時被稱為「軟雙相」，它涉及一種更溫和的躁狂癥狀，即「輕躁狂」。要符合診斷標(biāo)準(zhǔn)，個體必須有過一次輕躁狂發(fā)作和一次抑郁發(fā)作。

03

環(huán)性心境障礙

個體表現(xiàn)出輕躁狂癥狀和輕度抑郁癥狀。每次發(fā)作持續(xù)時間往往較短，但在至少兩年內(nèi)多次發(fā)作。

雙相情感障礙的誤診

在所有的精神疾病中，雙相情感障礙可能是最常被誤診的一種。有時并不清楚一個人的癥狀符合哪一種雙相情感障礙。

雙相情感障礙也很難診斷，因?yàn)樗鼈兣c許多其他疾病有相同的癥狀。

這些心理健康狀況經(jīng)常被誤認(rèn)為是雙相情感障礙:

注意缺陷多動障礙(ADHD)

這兩種疾病的癥狀重疊。多動癥是一種自兒童時期就存在的慢性疾病，雙相情感障礙是偶發(fā)性的。此外，雙相情感障礙主要影響情緒，而多動癥影響注意力和行為。

邊緣性人格障礙(BPD)

這些情況之間的主要區(qū)別是情緒波動的長度。雙相情緒周期是持續(xù)的，可以持續(xù)幾周或幾個月，而BPD情緒波動可能持續(xù)幾個小時或幾天，通常對人際關(guān)系有反應(yīng)。

臨床抑郁癥

雖然雙相情感障礙可能包括抑郁癥的癥狀，但重度抑郁癥是單相的，這意味著沒有躁狂。醫(yī)生最初可能會將雙相情感障礙誤診為臨床抑郁癥，因?yàn)檩p躁或躁狂發(fā)作尚未出現(xiàn)或未被注意到。

分裂情感性障礙

在雙相情感障礙中，精神病癥狀可能是躁狂和抑郁發(fā)作的一部分。在分裂情感性障礙中，精神病性癥狀與明顯的情緒發(fā)作無關(guān)。

得到正確的診斷是獲得正確治療的重要一步。為了減少誤診，你能做的最重要的事情就是告訴醫(yī)生你所經(jīng)歷的所有癥狀。

雙相障礙測試：雙相情感障礙自評量表（BSQ）

請?jiān)诜夏闱榫w的項(xiàng)上選分

沒有0分

輕度1分

中度2分

嚴(yán)重3分

1、有時我突然變得非常健談而且語速非?？臁?/p>

2、有時我突然變得特別主動，做一些平時都不做的事情。

3、有時候我覺得時間過得很快，這種時候我感到有些生氣！

4、我有時候會一方面覺得自己情緒高漲，另一方面又覺得有些沮喪。

5、別人對我的評價(jià)經(jīng)常提到，有段時間顯得過于自卑，有段時間又顯得過于自信。

6、我的工作業(yè)績（學(xué)習(xí)成績）不是很穩(wěn)定，一段時間能做很多事情，也能出成果，另外一段時間卻什么都做不出來。

7、有時候，我會有不明原因的憤怒，甚至想打人。

8、我在某段時間覺得腦中空空如也，什么都想不出；而在另外一段時間的想法又特別多，很有創(chuàng)意。

9、我在一些時間喜歡和別人黏在一起玩耍，而在另外一段時間我卻只想單獨(dú)呆著。

10、我在某段時間覺得特別樂觀；另外一段時間我又覺得特別悲觀。

11、我在某段時間感到食欲不振；另外一段時間卻情不自禁地暴飲暴食。

12、我在某段時間覺得特別想哭哭不出來；另外一段時間卻特別幽默搞笑。

測試完之后，請算出您的總分并評出你的雙相障礙傾向。

測試結(jié)果

≤15分可能是單相抑郁

16-24分可能有一定程度的抑郁或者輕微的雙相情感障礙

≥25分可能是雙相情感障礙