作為一名個(gè)護(hù)師，我從業(yè)至今已經(jīng)七年了，所以對(duì)于國(guó)人口腔健康狀況大數(shù)據(jù)，以及口腔護(hù)理方面的知識(shí)還是比較了解的。經(jīng)常有朋友問(wèn)我“沖牙器真的有用嗎”，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題比較復(fù)雜，下面我將從沖牙器（又名水牙線(xiàn)）相較于其他工具的優(yōu)點(diǎn)，危害隱患，以及選購(gòu)禁忌等方面為大家全面講解這個(gè)問(wèn)題。為了讓大家重視起來(lái)，我還將科普沖牙器的三大傷牙隱患，希望大家選購(gòu)的時(shí)候更加小心！

（給大家展示一部分我用過(guò)的沖牙器）

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一、沖牙器真的有用嗎？

沖牙器真的有用嗎？很多人之所以糾結(jié)要不要入手沖牙器，就是因?yàn)椴恢罌_牙器到底有沒(méi)有用。因?yàn)槲覀円凰阉鳑_牙器就會(huì)發(fā)現(xiàn)大家對(duì)它的評(píng)價(jià)褒貶不一，這往往讓大家不知道如何是好。

普通人有必要使用沖牙器嗎？回答這個(gè)問(wèn)題之前先帶大家了解一下我們的口腔健康狀況。我國(guó)有97%的成人患有口腔疾病，也就是說(shuō)大部分人都存在口腔問(wèn)題。這種情況下我們不能再依賴(lài)傳統(tǒng)且單一的清潔工具來(lái)清潔和護(hù)理口腔，所以牙醫(yī)建議我們使用沖牙器。

沖牙器有以下四個(gè)方面好處：

好處1：深入口腔盲區(qū)進(jìn)行清潔，彌補(bǔ)牙刷的不足。我們口腔中存在很多清潔盲區(qū)，牙刷、牙線(xiàn)等普通清潔工具很難清理到。如下圖，牙齦下面的牙根處，齒縫之間，以及齲齒洞，這些地方也是牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以深入這些部位清潔，根除牙菌斑，起到預(yù)防和改善牙病的作用。

好處2：按摩牙齦，改善牙周疾病。牙周清潔不到位、牙周組織血液流通不暢，就容易誘發(fā)牙周病。沖牙器可以清潔牙根，并且按摩牙齦，提升牙周組織自愈能力，可以預(yù)防和改善牙周病。

好處3：正畸人群的好助手。矯正牙齒之后需要佩戴牙套、牙箍等矯正器，它的存在會(huì)讓我們口腔中的清潔盲區(qū)更多，而且還會(huì)帶來(lái)牙齦酸脹感。沖牙器可以深入牙套和牙齒之間的縫隙清潔，而且還能按摩牙齦，緩解酸脹感。

好處4：清新口氣，維持牙齒美白狀態(tài)。牙齒清潔不干凈會(huì)導(dǎo)致殘?jiān)浌付逊e，形成黃斑和牙菌斑，這不僅會(huì)加重口臭，而且還會(huì)使得牙齒變黃變黑。沖牙器可以高效清潔口腔，清除殘?jiān)浌更S斑和牙菌斑，從而清新口氣，美白牙齒。

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二、沖牙器使用三大隱患小心！

沖牙器真的有用嗎？看完了沖牙器的好處之后，很多不確定沖牙器有沒(méi)有用的朋友可能已經(jīng)有答案，想要入手沖牙器了。但是大家要知道，沖牙器也是會(huì)傷牙的，那么選錯(cuò)沖牙器有什么傷牙隱患呢？

國(guó)人口腔耐受度是很低的，口腔健康狀況差，超過(guò)九成的人患有牙病、牙周病。然而牙病初期我們很難察覺(jué)，這也是為什么沖牙器傷牙問(wèn)題我們一旦發(fā)現(xiàn)就非常嚴(yán)重的原因。這時(shí)候隨意選購(gòu)沖牙器就容易選到不匹配我們口腔素質(zhì)的劣質(zhì)產(chǎn)品，使得傷牙問(wèn)題出現(xiàn)。

沖牙器存在以下三大傷牙隱患：

1.磨損牙齒，導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷，后期會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛，牙齒敏感等問(wèn)題。

2.刺激牙齦，短期使用可能出現(xiàn)牙齦出血、紅腫、發(fā)炎等問(wèn)題，如果不重視，放任使用，甚至?xí)?dǎo)致牙齦萎縮。

3.使得口腔環(huán)境變差，加劇口腔疾病。沖牙器大部分傷牙危害是慢性的，我們很難察覺(jué)到，所以長(zhǎng)時(shí)間使用劣質(zhì)、不專(zhuān)業(yè)的沖牙器可能加重牙病、牙周病。

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三、沖牙器好還是牙線(xiàn)好？

除了“沖牙器真的有用嗎”這個(gè)問(wèn)題外，問(wèn)得最多的問(wèn)題就是：沖牙器和牙線(xiàn)哪個(gè)好？OK，既然大家有疑問(wèn)，我就幫助大家解決。

首先，從清潔范圍來(lái)看，沖牙器比牙線(xiàn)的清潔范圍更廣。牙線(xiàn)一般只能清潔到前面的牙齒和牙縫，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙線(xiàn)是比較短的，我們想要用牙線(xiàn)清理口腔最里面的牙齒是很困難的，此外對(duì)于齲齒洞，牙根等地方的清潔也不太方便。沖牙器利用單股有沖擊力的水流沖洗牙齒，可以實(shí)現(xiàn)全口腔的清潔。

其次，從清潔效果來(lái)看，沖牙器比牙線(xiàn)的清潔效果更好。牙線(xiàn)可以清除一部分的牙菌斑，但是很難徹底清除干凈牙縫、牙齦溝等地方，而沖牙器可以清潔干凈這些地方的牙菌斑，預(yù)防和改善口腔疾病。

最后，從清潔過(guò)程來(lái)看，沖牙器比牙線(xiàn)使用起來(lái)更方便，而且還不容易劃傷牙齦，牙齦出血率大大降低。

綜合以上三點(diǎn)來(lái)看，沖牙器比牙線(xiàn)要好得多。

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四、沖牙器四大禁忌科普！

雖然沖牙器的好處很多，但是前面講解到的傷牙問(wèn)題還是不能忽視，所以我們還需要知道，沖牙器為什么會(huì)傷牙！想要知道原因，大家可以看下面這張?jiān)蚪y(tǒng)計(jì)圖，這是我從專(zhuān)業(yè)口腔論壇找到的，參考價(jià)值較高。

圖中數(shù)據(jù)表明，沖牙器的質(zhì)量差是導(dǎo)致傷牙問(wèn)題出現(xiàn)的主要原因，那么沖牙器傷牙率如此之高，是因?yàn)榇蠹叶假I(mǎi)到了劣質(zhì)產(chǎn)品嗎？顯然如此，至于大家為什么都選到了劣質(zhì)產(chǎn)品，一方面是沖牙器市場(chǎng)上充斥著這類(lèi)產(chǎn)品；另一方面是大部分都踩到了選購(gòu)禁忌，以至于選到了劣質(zhì)傷牙產(chǎn)品。

禁忌1.誤信噱頭宣傳。好多產(chǎn)品都在宣傳能夠快速美白，要知道，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持使用沖牙器才能起到美白牙齒的效果。此外，像可以根治牙齦炎、牙周炎；可以清除牙結(jié)石；可以根除口臭等的宣傳也是噱頭宣傳，不可信！

禁忌2.買(mǎi)暴力清潔產(chǎn)品。沖擊力過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品傷牙率真的太高了，因?yàn)楹芏嗯笥奄I(mǎi)到了暴力清潔產(chǎn)品還不自知，覺(jué)得其清潔效果好。這還要?dú)w咎于不良商家，它們一邊誘導(dǎo)消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)暴力清潔產(chǎn)品，一邊不斷加大產(chǎn)品沖擊力。

禁忌3.以為名氣大、價(jià)格高就是好。很多朋友會(huì)認(rèn)為品牌名氣越大，產(chǎn)品價(jià)格越高越好，其實(shí)并非全部如此。因?yàn)槭袌?chǎng)上很多跨界品牌，他們?cè)谶M(jìn)入沖牙器行業(yè)之前就有著很高的知名度了，但是很多品牌是沒(méi)有足夠口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的，所以他們會(huì)選擇代工廠生產(chǎn)，然后花重金營(yíng)銷(xiāo)。以至于營(yíng)銷(xiāo)的資金全部被算到產(chǎn)品成本中，所以高價(jià)也是會(huì)買(mǎi)到劣質(zhì)產(chǎn)品的。

禁忌4.為偶像代言買(mǎi)單、不考慮自身口腔狀況。近年來(lái)追星一族人群不斷壯大，粉絲朋友們可能更關(guān)注自己偶像的發(fā)展，但凡是偶像代言的產(chǎn)品，也不管自己是否需要，是否適合自己就瘋狂買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。要知道國(guó)人口腔素質(zhì)是比較差的，健康率不足1%的情況下我們的口腔對(duì)產(chǎn)品的兼容性要求很高。盲目跟風(fēng)很容易選到不匹配我們口腔素質(zhì)的產(chǎn)品，使用后會(huì)導(dǎo)致傷牙問(wèn)題出現(xiàn)。

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除此之外還要能夠識(shí)別商家的套路，很多劣質(zhì)傷牙的產(chǎn)品，都能被商家宣傳成護(hù)牙護(hù)齦的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。為了讓大家選到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，我從知名口腔論壇找到了沖牙器的測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)。此外，我還想給大家推薦幾款綜合實(shí)力比較強(qiáng)的產(chǎn)品。

就我自己使用諸多品牌中，扉樂(lè)sii是“不傷牙”專(zhuān)業(yè)度最佳。尤其扉樂(lè)價(jià)格適中，目前是我的主力款。它是沖牙器中罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被評(píng)為清潔力能媲美千元以上產(chǎn)品，而且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率范圍大且非常穩(wěn)定，動(dòng)力剛猛且持久衰減度很低，面對(duì)復(fù)雜人群牙齒兼容性特別強(qiáng)！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂(lè)首創(chuàng)多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，且有豐富馬達(dá)水泵技術(shù)調(diào)校經(jīng)驗(yàn)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，做到3-5年整體性能偏差值不高于0.1%！我在專(zhuān)業(yè)口腔雜志上了解到扉樂(lè)，因聲稱(chēng)用300%技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，拼顏值、拼功能等，扉樂(lè)憑著專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)品研發(fā)備受認(rèn)可。幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，而且不少明星、牙醫(yī)因?yàn)閷?zhuān)業(yè)不傷牙而選擇他們。

（跟大家分享一些我用過(guò)的沖牙器）

另外很多用戶(hù)咨詢(xún)有沒(méi)有便宜的沖牙器，我反復(fù)測(cè)試舒客、拜爾的還可以，但是一分錢(qián)一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過(guò)關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，1年質(zhì)保，噴嘴20元左右一支。而扉樂(lè)是少有的2年質(zhì)保，支持7天試用，對(duì)自家品質(zhì)非常的自信。

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五、沖牙器選購(gòu)6大獨(dú)家秘訣，遠(yuǎn)離傷牙！

沖牙器真的有用嗎？在講解這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候我們講到了，選到優(yōu)質(zhì)的沖牙器才能達(dá)到前面講到的四個(gè)方面好處，如果選不好，就會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的傷牙危害，很多朋友對(duì)沖牙器并不了解，所以也不知道該怎么選，為此我給大家總結(jié)了六大選購(gòu)秘訣，感興趣的朋友趕快碼住哦！

1.選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌：沖牙器市場(chǎng)品牌眾多，不免瑕瑜互見(jiàn)，魚(yú)目混珠。如何區(qū)分它們呢？就要抓住有無(wú)技術(shù)實(shí)力這個(gè)要害。無(wú)技術(shù)實(shí)力的大多是網(wǎng)紅或跨界品牌產(chǎn)品，它們的產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營(yíng)銷(xiāo)推廣上，技術(shù)零研發(fā)零投入，產(chǎn)品脈沖頻率的長(zhǎng)期衰減度、水壓強(qiáng)度的范圍、出水克度的均衡穩(wěn)定度等上百項(xiàng)內(nèi)核參數(shù)的調(diào)教難以達(dá)標(biāo)，人群兼容性匹配度極低。而有技術(shù)實(shí)力的品牌則不然，每年投入大量資金在研發(fā)上，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目谇蛔o(hù)理數(shù)據(jù)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)沉淀，每一項(xiàng)參數(shù)指標(biāo)的調(diào)教與優(yōu)化比無(wú)技術(shù)實(shí)力的品牌高出70-90%以上，兩者在綜合體驗(yàn)感上有著本質(zhì)的區(qū)別，因此選購(gòu)時(shí)要注意分辨。

2.模式檔位數(shù)量多：考慮到不同朋友的口腔差異性，檔位模式多的話(huà)，可以根據(jù)需求和喜好選擇。

3.噴嘴類(lèi)型多，材質(zhì)優(yōu)：噴嘴雖然是一個(gè)很小的物件，但是選不好的話(huà)不僅會(huì)影響使用的體驗(yàn)感，而且還會(huì)帶來(lái)很多其他問(wèn)題。首先，我們要選擇材質(zhì)，由于需要直接接觸口腔，所以要選擇食品級(jí)材質(zhì)的；其次，要選擇噴嘴類(lèi)型，類(lèi)型越多越能滿(mǎn)足我們的清潔需求，最好是包含下圖中的四類(lèi)噴嘴（標(biāo)準(zhǔn)、正畸、牙周袋、舌苔噴嘴）；最后，要選擇噴嘴數(shù)量多的產(chǎn)品，因?yàn)閲娮烊齻€(gè)月一換，配置數(shù)量少的話(huà)需要自己花錢(qián)購(gòu)買(mǎi)，會(huì)產(chǎn)生額外的開(kāi)銷(xiāo)。

4.脈沖噴射方式：這里建議大家選擇脈沖模式，因?yàn)槊}沖模式清潔效果好，而且不容易出現(xiàn)傷牙情況。而超聲波模式?jīng)_擊力過(guò)強(qiáng)，不建議大家選購(gòu)的原因有兩點(diǎn)，其一是體驗(yàn)感差；其二是可能有傷牙風(fēng)險(xiǎn)。脈沖模式太多溫和，清潔效果不好，所以也不建議。

5.水柱粗細(xì)符合要求：水柱直徑越小清潔效果越好，因?yàn)闆_擊力更容易聚集，由于市面上大部分產(chǎn)品只能做到0.55mm的直徑，所以選擇的時(shí)候選噴嘴直徑在0.55-0.7mm之間的。

6.售后政策好：優(yōu)選可以試用的，質(zhì)保期更長(zhǎng)的產(chǎn)品。

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沖牙器真的有用嗎？對(duì)于有著豐富口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，沖牙器是真的有用的，但是那些嚴(yán)重缺乏技術(shù)實(shí)力，且生產(chǎn)過(guò)程極不規(guī)范的劣質(zhì)產(chǎn)品則是無(wú)用的，有些甚至還存在極大的傷牙隱患。為此，大家一定要認(rèn)真選購(gòu)沖牙器，千萬(wàn)不可隨意跟風(fēng)選購(gòu)產(chǎn)品哦！