HPV又名為：人乳頭瘤病毒，是一種DNA屬性病毒，對于人體來說感染率非常的高，而且該病毒只能在人體寄生，且和宮頸癌有著很重要的關(guān)系，稱為宮頸癌的元兇也不為過。

生活中應(yīng)該如何避免患上HPV

HPV的傳播途徑很多，如：性傳播、母嬰傳播、接觸HPV患者的貼身用品間接傳播等。

想要避免HPV的感染，最重要的就是潔身自好，性生活盡可能的整潔，此外對于一些環(huán)境比較惡劣的場所，如：環(huán)境不達(dá)標(biāo)的賓館、長久不換水的游泳館應(yīng)當(dāng)盡量的遠(yuǎn)離。

當(dāng)然了想要完全的避免感染HPV這個是比較困難的，目前來說比較有效的還可以通過接種HPV疫苗預(yù)防HPV的感染，能起到一定的預(yù)防作用。

感染者應(yīng)當(dāng)如何面對自身HPV病毒的感染

當(dāng)你不幸在檢查中發(fā)現(xiàn)自己感染HPV之后，請不要擔(dān)心，HPV的感染只是一個因，并不能說明什么，你需要做的就是做TCT檢查，若TCT檢查不出現(xiàn)ASC-H（非典型鱗狀細(xì)胞不排除高度鱗狀上皮內(nèi)瘤變）、LSIL（低度鱗狀上皮內(nèi)病變）、HSIL（高度鱗狀上皮內(nèi)病變）這三種情況的話也無需太過于擔(dān)心，只需保持良好的心態(tài)，注意復(fù)查即可。

若是出現(xiàn)以上3中情況，請注意進(jìn)行陰道鏡以及活檢的檢查，目前不管是對于HPV引起的濕疣以及二級以上的病毒都是有明確的治療方案的，所以無需過于擔(dān)心。

針對單純的HPV感染，感染者應(yīng)當(dāng)如何防止其惡化為病變或者濕疣

第一點：增強(qiáng)免疫力

免疫力在目前醫(yī)學(xué)來說是唯一被證實可以清除HPV病毒的手段，所以需要有針對性的去提高。

加強(qiáng)免疫力不是一朝一夕的事情，感染者可以通過日常身體鍛煉、早睡、制定營養(yǎng)均衡的食譜進(jìn)行提高免疫力。

若是以上方法不奏效（超過半年仍是HPV陽性者），那么你可以選擇輔助藥物增強(qiáng)自身的免疫力，日?？梢酝ㄟ^一些免疫復(fù)合劑：麥芽硒維e片之類的為自身補(bǔ)充硒、維生素E等抗氧化元素進(jìn)行刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞（NK細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、吞噬細(xì)胞）的活性，從而加快人體HPV的轉(zhuǎn)陰。

第二點：減少性生活

性生活是引起HPV感染的主要途徑，也是影響轉(zhuǎn)陰的重要因素。

性生活不規(guī)范或者經(jīng)常與愛人性生活容易導(dǎo)致HPV傳染給愛人，形成兵乓球感染，到時候自己哪怕轉(zhuǎn)陰了，可能也會被愛人再次感染。

為了規(guī)避此類情況，減少性生活的同時，還得注意戴套。

第三點：禁忌不要觸碰

對于HPV感染者，這幾點一定不要觸碰：禁止吃辛辣、抽煙、喝酒、熬夜，此外還得注意自身的內(nèi)褲問題，不要同家人的一起放入洗衣機(jī)沖洗，需單獨清洗，以棉質(zhì)內(nèi)褲為主，如南極人之類的，避免穿丁字褲。

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