20161023日開播，每周日晚間8點中視播出，周一B站可觀看~~ 至今，剛好五周年 節(jié)目通過藝人在飢餓時的真實反應(yīng)，倡導(dǎo)節(jié)約，讓觀眾珍惜食物，也感受食物的珍貴，還獲贈《飢餓30》的證書，寓教於樂，立意正面，積極向上。 節(jié)目錄制前12小時，主持人及來賓就按規(guī)則不得進食，保持空腹，直到遊戲關(guān)卡獲勝，獲得抽鍋資格，隨機可獲不等趴數(shù)美食充飢降低飢餓趴數(shù)，最終趴數(shù)最低者獲勝，可參加獎金挑戰(zhàn)賽，有機會贏得獎品或獎金。。 每關(guān)遊戲會隨機分隊，也有個人賽制的大獵殺環(huán)節(jié)，同時，每集還可能出現(xiàn)驚喜環(huán)節(jié)(下午茶大放送，100趴大放送，抑制食進大驚喜等)，而分隊及抽鍋規(guī)則也非常有新意，創(chuàng)意十足。 節(jié)目開播以來，還有做過許多主題類特輯，像飢餓箋王特輯，飢餓戰(zhàn)神特輯，還有分上下集的非正規(guī)賽飢餓歸零大賽，飢餓CP特輯，飢餓復(fù)仇者聯(lián)盟特輯等，趣味十足~~ 三位主持人相識相伴二十年，那種默契和搭檔天衣無縫，而和制作單位的互動也是節(jié)目看點之一，往往讓人忍俊不禁，常常有皮小孩即視感。 來賓除外景常見的綜藝人外，還常常有意外驚喜，主持界的大哥大姐(徐乃麟乃哥，曾國城城哥，利菁，冰冰姐，黃子佼佼哥，賀一航賀大哥等)，還有鮮少上外景節(jié)目的戲劇或音樂人（FIR），這都和主持人的好人緣及制單的用心密不可分。 相信今後還會到各個不同地方，帶觀眾領(lǐng)略當?shù)氐拿朗趁谰皛~