? ? ? ?長春博愛中醫(yī)院始終堅(jiān)持“成全他人、成就自己”的核心價值觀，詮釋“生命所托，健康所系，責(zé)任源于我心;己所不欲，勿施于人，道義賦予我身”的院訓(xùn)宗旨，以“懸壺濟(jì)世、立足百年”為目標(biāo)，致力于“用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)和科學(xué)的管理模式，成就員工理想，維護(hù)民眾健康，創(chuàng)造社會價值”。

? ? ? ?胃部是人體中的一個消化器官，起到儲存并消化食物的作用，還可以吸收食物當(dāng)中各類營養(yǎng)物質(zhì)，并提供給身體各個器官組織，達(dá)到維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)以及提升器官功能的功效。

　　但近些年來，患有各種胃部疾病的人群越來越高，對整體的健康有著較大影響。所以對于這些人群來說，日常中必須做好胃部的養(yǎng)護(hù)工作，尤其是一些有著養(yǎng)胃功效的食物，要吃的多吃一些。那么，到底有哪些食物可以起到養(yǎng)胃的功效呢？

　　一、豬肚

　　在豬肚中含有大量的維生素、碳水化合物以及蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等成分，這些成分能夠起到滋補(bǔ)脾胃的功效。

　　尤其是對于身體較弱，以及患有一些慢性胃病的人群來說，日常中可適當(dāng)?shù)挠秘i肚搭配上白術(shù)熬粥或煲湯，也可以搭配上蓮子、黃芪、紅棗燉湯，或用豬肚搭配上枸杞、山藥煲湯飲用。既可以有效改善因胃病所引起的消化不良現(xiàn)象，還有著維護(hù)胃部黏膜健康的作用。

　　二、甘藍(lán)

　　在甘藍(lán)當(dāng)中含有大量的維生素，比如維生素B1、維生素C以及維生素U。這些維生素有著抗氧化的功能，還可以維持皮膚和黏膜的完整性。

　　尤其是對于患有胃潰瘍的人群來說，吃一些甘藍(lán)能夠修復(fù)受到損傷的胃部黏膜。在甘藍(lán)當(dāng)中還含有大量的甲硫丁氨酸，這種成分有著抑菌功效。能夠有效抑制幽門螺旋桿菌在胃部當(dāng)中的繁殖，達(dá)到抗菌抑菌以及保護(hù)胃部的功能。

　　三、佛手瓜

　　對于慢性胃炎患者來說，日常中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓鹗止稀７鹗止喜坏诟蟹浅：?，還有著調(diào)理脾胃以及理氣和中的功效。尤其是對于慢性胃炎所引起的反復(fù)胃脹、胃痛問題，有著較好的改善效果。

　　四、南瓜

　　南瓜中不但含有大量的維生素，還含有特別豐富的果膠，這種成分能夠提升胃部的消化和吸收功能。此外，南瓜中含有大量的多糖以及類胡蘿卜素、氨基酸等成分，這些成分都有著保護(hù)胃部粘膜，以及促使?jié)兠婕涌煊系墓πА?/p>

　　五、山藥

　　在山藥當(dāng)中含有比較多的淀粉酶物質(zhì)，能夠加快胃部對于一些食物的消化速度，有著減輕胃部負(fù)擔(dān)和提升胃部功能的作用。而且山藥還可以起到健脾益胃功效，對于患有一些胃部疾病的人群來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?，能夠有效改善消化不良現(xiàn)象。

　　六、猴頭菇

　　猴頭菇屬于一種較為多見的菌類食物，含有特別豐富的氨基酸、維生素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)成分，能夠修復(fù)受到損傷的胃部黏膜。對于胃潰瘍以及慢性胃炎等疾病，有著較好的改善和輔助治療功效。