“我一腔熱情，嗷，每天練蠻久的，而且一練起來倆小時不休息的那種。彈多了，大拇指指甲蓋下面的肉會很疼，我是初學(xué)者，是我彈鋼琴用力過猛了嗎？是只有初學(xué)者會出現(xiàn)這種情況嗎？”

一腔熱情看得出來，初學(xué)者每天2小時的練習(xí)時間確實比較長。不過練琴是個細(xì)水長流的功夫，而且練對，真的很重要！

如果每天把錯的持續(xù)加強，義無反顧地練習(xí)，很容易越跑越偏，而且找到老師糾錯的時候，還要跟原先的記憶和習(xí)慣進(jìn)行對抗。并且要重塑，不然地基有問題，上面的“建筑”也上不去，這樣等于耗時耗力花了2倍的功夫，比較容易造成事倍功半的結(jié)果。

因為還是要看實際手型和彈奏發(fā)力相關(guān)，不好直接做出判斷。

正常情況下一般不會。出現(xiàn)這樣的問題，可能需要考慮3個因素，一個是觸鍵位置，一個是發(fā)力方式，還有一個是小心甲溝炎和腱鞘炎找上你等。

觸鍵位置

1指的觸鍵位置，并不是直接拿伸開的大拇指的指甲蓋下面或者側(cè)面的肉肉觸鍵。1指正常保持內(nèi)扣的狀態(tài)下，是以靠近指關(guān)節(jié)及以上位置觸鍵。

一方面觸鍵面積較大比較穩(wěn)固且音色控制更為方便有利，另一方面如果用的是指甲蓋側(cè)面或者前面，會把手腕頂起來的同時，觸鍵面積較小且容易磕到指甲蓋，產(chǎn)生不該有的聲音以外，還容易傷害到手指。

發(fā)力方式

從實際教學(xué)情況來看，尤其是成人學(xué)生，在初學(xué)階段確實比較容易出現(xiàn)發(fā)力過猛的狀態(tài)，女生們的大力金剛指也是相當(dāng)膩害[捂臉]......一方面相比于小孩，成人手上確實比較有力氣，另外，剛開始學(xué)的時候總要給自己更強烈的反饋判斷對錯。

不過要先知道正確的發(fā)力方式，不同的成人學(xué)生，出現(xiàn)的發(fā)力問題是不太一樣的。有的是用全胳膊發(fā)力，有的是壓手腕發(fā)力，有的上半身前傾感覺都在發(fā)力......正確的是肩背手臂自然放松，把力量傳輸?shù)街讣膺M(jìn)行發(fā)力。

大腦理解了，彈的過程中會有一些問題和走樣也很正常，通過每次上課調(diào)整，練習(xí)糾錯并改善，不斷優(yōu)化迭代，輕重強弱，速度快慢，彈音顆粒感與準(zhǔn)確性都會越來越好。拿到曲目也能更快協(xié)調(diào)配合彈出來~

鋼琴作為一門學(xué)科，有其科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和模式，雖然不是要走專業(yè)，但是遵循規(guī)律學(xué)習(xí)自然，更容易事半功倍。

保護(hù)手指避免疾病

一些錯誤的彈奏和長時間練習(xí)，小心肌肉勞損，還有一些炎癥的出現(xiàn)。那時候不但會影響練習(xí)，還會加劇手指的疼痛。如果有出血，手指腫脹難消等癥狀，不要勉強彈奏，還是先盡量少用休息，如果沒有緩解還是要去看看。畢竟彈琴是個長久的事情和享受，不要在一開始沒有正確和有效的積累之前，就消耗殆盡了。