與其看到一種食物心中立刻想：“我要吃它。我不應(yīng)該。我不可以。我會吃太多，”不如想一想以下的可能性：“因為我不餓所以什么都不吃”“留著晚點再吃”“現(xiàn)在就吃一些但是讓自己感受每一口的味道”“吃一些其他的東西”，等等。

海苔拌飯，西紅柿蛋湯，胡蘿卜木耳燒黃瓜

芝麻糊

辣炒細面，酸奶

早餐：??

午餐：一碗海苔拌飯（大概有30g海苔）

一碗西紅柿蛋湯，幾口胡蘿卜木耳燒黃瓜

下午加餐：兩袋芝麻糊

晚餐：一份微辣炒細面，一瓶300g的酸奶

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 4/10

差一點！差一點就去教室自習(xí)了，要不是去便利店蹭網(wǎng)……

邊等室友一起洗澡邊看了一點藥理書

室友考國二的考國二，準(zhǔn)備教資的準(zhǔn)備教資，就我我個菜雞準(zhǔn)備重修～

視頻剪好啦，超想發(fā)，但是我等等吧，四月見！

今天有認(rèn)真生活嗎 4.5/10

睡眠：晚12點多到早上九點左右

and2點～4點的午休

飲食：早飯沒吃，影響代謝

午餐單一，晚餐偏多

飲水：200ml

今天感到幸福充實嗎 8/10

室友也陸續(xù)帶了家教，工資好高而且初中生知識點不怎么偏，慕了慕了

才發(fā)現(xiàn)我?guī)У暮⒆咏滩暮臀覀兪〉牟灰粯樱??*三年級居然還有文言文！