“十月懷孕，一次分娩”這句話是張開嘴來的嗎？然而，在懷孕期間，幾位孕婦真的可以無情，但擔心焦慮的孕婦占了大部分份額。
表姐告訴我，我懷孕的時候真的很害怕。懷孕前喝了兩包感冒藥，擔心胎兒畸形。懷孕早期，我出來了。.血怕胎兒不見了，別人肚子這么小卻這么大，每天擔心產(chǎn)前檢查不及格，害怕胎兒缺氧，害怕早產(chǎn)，害怕早產(chǎn)……
懶媽媽也會在懷孕期間“胡思亂想”，各種相心，晚上睡不著的時候會想各種可能。當時我擔心早產(chǎn)，因為醫(yī)生曾經(jīng)說過:看你現(xiàn)在的樣子，估計36~37周左右就出生了，然后一直擔心寶寶留級3天。
令人驚訝的是，孕婦群中的幾位孕婦也是如此，在別人眼里，似乎是發(fā)神，.經(jīng)一樣。

在整個懷孕期間，每個階段都非常重要，但許多孕婦在懷孕晚期后會特別緊張，畢竟，準備到達“收獲”是時候得到結果了意是正常的。以前，孕婦留言說，兩周的產(chǎn)前檢查時間間隔太長，最好每天在醫(yī)院監(jiān)護。
這個想法，不知道還有沒有其他？
不過，想知道胎兒好不好，也不一定每天都要去醫(yī)院，孕媽媽自己也能找到。
孕晚期有這三種表現(xiàn)，孕媽就偷著樂吧，說明胎兒好得很好。
第一種表現(xiàn)，胎動正常。
胎動是胎兒健康的晴雨表。當胎兒的情緒發(fā)生變化或危險時（缺氧），嬰兒不會通過胎動告訴母親并向母親發(fā)出求助信號。
最早的胎動在懷孕8周左右開始，當孕媽媽能感覺到的時候已經(jīng)到了18~20周左右，懷孕6個月后，胎動逐漸開始有規(guī)律。懷孕7個月后，胎兒形成睡眠周期，每天胎動時間基本相同。
妊娠晚期，如果胎兒胎動正常，沒有出現(xiàn)過多或過少等情況，說明胎兒發(fā)育良好。
第二種表現(xiàn)，孕媽的胃口越來越好。
妊娠晚期是胎兒體重增加的高峰期，妊娠288~胎兒體重在32周內(nèi)迅速增加，每周約200周~300g，孕33~36周，胎兒體重增加每周約200周g，37周后，胎兒體重每周也能增加1000g左右。
，事實上，孕晚期胎兒體重增加占嬰兒出生時的2/3以上。
按照這個發(fā)育速度，胎兒肯定需要消耗大量的營養(yǎng)，孕媽媽會覺得餓，總想吃。
另一點是，進入妊娠晚期后，大約32周后，當然，大多數(shù)會在36周左右開始，嬰兒一個接一個地進入盆，孕婦的上腹部可以解放，食欲會變得更好。
當孕婦發(fā)現(xiàn)自己有這種傾向時，胎兒發(fā)育迅速，但雖然經(jīng)常餓，孕婦不能隨意吃喝，建議少吃，營養(yǎng)足夠好。

第三種表現(xiàn)，孕媽有各種不適。
妊娠晚期后，胎兒越來越大，孕婦承受的越多，不適也會越來越多。
恥骨痛.腰痛.坐骨神經(jīng)痛.便秘.尿頻.假宮縮等，總能讓你耳目一新。
許多母親的單一恥骨痛都是“折磨”足夠：兩側大腿根部疼痛，不走路時疼痛，走路時疼痛較大，上廁所時需要幫助。
這些不適的主要原因是胎兒長大后壓力下降。但孕婦不用擔心，這些情況通常會隨著嬰兒的出生而緩解。
當孕婦出現(xiàn)上述情況時，都說明胎兒發(fā)育得很好。
懷孕晚期總是擔心胎兒“鬧別扭”做好三件事，把心放在肚子里
無論如何，作為一個母親，擔心胎兒的安全是正常的，但正因為如此，有些事情需要做好，以確保嬰兒的安全。
1.堅持數(shù)胎動
胎兒的健康狀況也可以在胎動中表現(xiàn)出來，胎動過多或過少都是胎兒缺氧的表現(xiàn)，所以孕媽一定要堅持數(shù)胎動。
一般做法是：每天早晚選擇一小時，只要每小時胎動次數(shù)不少于3小時~5次是正常的，12小時的胎動次數(shù)是這3次胎動次數(shù)的總和乘以4，一般不少于30次~40次。
若胎動異常，必須及時就醫(yī)。
為避免胎兒缺氧，孕婦還應注意以下兩點：
適當運動：如無特殊情況不允許運動，孕婦最好每天進行適當?shù)倪\動，以增加胎兒的血氧。
選擇合適的睡姿：孕晚期后盡量選擇側臥。一般來說，孕晚期最適合孕婦的睡姿是左側臥，可以緩解孕婦子宮右轉，避免子宮壓迫下腔靜脈，從而影響胎盤供血。但孕婦不需要一直躺在左邊。他們可以輪流感覺適合自己。
2.堅持產(chǎn)檢
產(chǎn)前檢查可以了解胎兒和孕婦的很多情況，如胎兒體重、雙頂徑大小.胎盤成熟度.胎位.骨盆測量等，以及胎兒的安全。
如果沒有產(chǎn)前檢查，這些情況連猜都猜不到，又怎能保證胎兒和孕媽的安全呢！
尤其是胎兒發(fā)育如此迅速的孕晚期。
在懷孕28-36周期間，最好每兩周做一次產(chǎn)前檢查，37周后每周做一次產(chǎn)前檢查。在特殊情況下，應根據(jù)醫(yī)生建議的時間進行產(chǎn)前檢查。
如果胎兒到了預產(chǎn)期還沒有出生，產(chǎn)前檢查的頻率更快，每2-3天一次。
3.適當偷懶防早產(chǎn)

一些孕婦在懷孕后一如既往地努力工作，像這只勤勞的蜜蜂一樣，每天不停地工作。
這里不建議哈，畢竟不是每個孕婦都這么能打。
孕晚期過后，孕媽媽的肚子就像氣球一樣，大了，身體各方面都不那么靈活。
此時孕婦要學會偷懶，不要經(jīng)常彎腰，更不要用力，因為這樣做可能會導致子宮收縮和早產(chǎn)。
所以平時散步，做一些輕松的工作就可以了，重活盡量留給別人。
懷孕期間總是懷疑的孕婦不必太緊張和焦慮，只要有上述三種表現(xiàn)，胎兒很好，不要想太多，放松，放松分娩更好。