夏天是個美好又惱人的季節(jié)，甜甜的西瓜加上剛好的空調(diào)涼氣，一杯裝著冰塊的冷飲，杯壁與冰塊碰撞發(fā)出的聲響，治愈了夏日一切的燥熱與煩悶。

但是，夏季的高溫日曬對皮膚又實(shí)在是太不友好，一不注意就會出油、爆痘、曬傷、長斑……好在夏季雖是斑點(diǎn)的爆發(fā)高峰期，但同時也是祛斑的好時機(jī)，所以如何做好斑點(diǎn)預(yù)防及斑點(diǎn)修復(fù)，是夏季護(hù)膚的一大重點(diǎn)。

為何夏季斑點(diǎn)更易爆發(fā)？原因主要有以下幾點(diǎn)：

01紫外線強(qiáng)度大

夏季紫外線強(qiáng)烈，皮膚容易受到陽光的傷害，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞受損，產(chǎn)生更多的黑色素細(xì)胞，不及時清除，輕則皮膚黑幾號，重則形成色斑。紫外線還會讓膠原蛋白纖維斷裂，加速皮膚老化，導(dǎo)致色素沉著、粗糙等問題。

02護(hù)膚不當(dāng)

夏季氣溫炎熱，肌膚皮脂腺活躍度高，空調(diào)、風(fēng)扇等還會帶走肌膚水分。而此時如果護(hù)膚不當(dāng)，就容易導(dǎo)致皮膚缺水，油脂大量分泌，出現(xiàn)細(xì)紋、皺紋、痘痘等問題，也容易形成斑點(diǎn)。

03生活作息不規(guī)律

夏季白天長夜晚短，熬夜的頻次增加，加上睡覺時間短，天氣炎熱，讓人內(nèi)心煩躁、焦慮，甚至于壓力過大，進(jìn)而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，也容易形成斑點(diǎn)。

既然夏季易長斑，那么如何有效預(yù)防就很關(guān)鍵了。

1.正確護(hù)膚

夏季更需要注意肌膚清潔和補(bǔ)水保濕，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的護(hù)膚產(chǎn)品。保持充足的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，增強(qiáng)皮膚新陳代謝。

2.做好防曬

夏季紫外線輻射強(qiáng)，肌膚容易泛紅、起皮、長斑，加速肌膚光老化，出門注意做好硬防曬。

此外，相比涂防曬霜，更推薦物理防曬，如太陽傘、防曬口罩、防曬帽等。特別是一些皮膚屏障受損的寶們，成分復(fù)雜的防曬霜反而會刺激皮膚不耐受，不如選物理防曬更安心。

夏天為什么會是淡斑黃金季？夏天堅(jiān)持淡斑，黑色素“存量”就會越來越少，淡斑自然更輕松。

1.人體新陳代謝快，皮膚恢復(fù)周期快

因?yàn)橄募練鉁馗撸∧w細(xì)胞活躍，代謝強(qiáng)，營養(yǎng)吸收率變高，所以夏日淡斑效果比其它時節(jié)更為顯著。

人體皮膚的出汗過程其實(shí)就是一種肌膚代謝，把皮膚里老去的細(xì)胞、廢料等排泄出去。

2.體內(nèi)黑色素細(xì)胞活躍，更能充分擊碎黑色素組織

正是由于夏季色素斑活躍，潛伏的黑色素細(xì)胞變得成熟，才正是層層深入做“大掃除”的好時候。

如何正確有效祛斑？

警惕“X分鐘快速下斑”“一次治療包干”，很可能會犧牲了皮膚健康，換取短暫的色斑剝，損傷皮膚屏障。

比如給你使用強(qiáng)腐蝕性的淡斑藥水，強(qiáng)力剝脫皮膚角質(zhì)層，做完當(dāng)時看著皮膚變白嫩了，色斑也淡了，實(shí)際上是直接拆了皮膚的“防御墻”，皮膚更容易受損。

過不了多久，色斑會反彈得更嚴(yán)重，還伴隨皮膚發(fā)紅、起皮、過敏等，得不償失。

溫和、健康、有效的淡斑方式，還是得看它們↓↓↓

01.AOPT黃金超光子

AOPT黃金超光子大家都很熟悉了，它屬于“強(qiáng)脈沖光”技術(shù)，包含多種波長的復(fù)合光，因此能同時改善皮膚的多種問題，如淡化色斑、改善泛紅、細(xì)膩肌膚等。但AOPT黃金超光子治療更適合較淺表層的色斑，如果是更深層的色斑，則更適合激光治療。

02.激光淡斑

皮秒祛斑的「激光」和AOPT黃金超光子「強(qiáng)脈沖光」，都是通過光的“選擇性光熱作用”來打散黑色素，讓它們更容易代謝掉。

只不過強(qiáng)脈沖光是一片光，而激光是一束光，有更強(qiáng)的針對性。

其爆破速度快，瞬間能量的峰值較大，能將肌底的黑色素粉碎成沙粒狀并由淋巴代謝出體外，并且針對雀斑、曬斑、洗紋身等表淺斑效果較好。

激光是改善色斑的重要手段，但并不是所有的色斑都適合直接上激光。

有些色斑，如雀斑、太田痣、褐青色痣等，激光治療是很好的手段。

而有些色斑，則不適合直接上激光：如炎性期的黃褐斑、黑色素細(xì)胞痣等，都不能盲目做激光治療。

如果皮膚基本還伴隨著皮膚受損、修fu能力下降等問題，往往需要結(jié)合光電、水光、褪黑等多種手段一起治療。

所以一定要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生面診后正確處置，聯(lián)合治療，避免誤診錯治，延誤治療。

煙臺曙光整形美容醫(yī)院，擁有32位注冊醫(yī)生，12項(xiàng)整形專利，7位副主任醫(yī)師，多臺先進(jìn)進(jìn)口儀器設(shè)備，醫(yī)師團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定，技術(shù)院長張?zhí)O，無創(chuàng)主任董春姬等都是從曙光整形建院之初就在曙光塑美。煙臺曙光整形美容醫(yī)院還擁有專業(yè)麻醉團(tuán)隊(duì)，麻醉專利技術(shù)，配備麻醉機(jī)，全程周密監(jiān)護(hù)，心系每一項(xiàng)指標(biāo)，讓您安心變美。美麗一身，一生美麗！