雖然指甲不像臉蛋那樣一眼就被看見(jiàn)，但是指甲的美丑往往也是影響自己自信和心情的關(guān)鍵，每次都會(huì)特別羨慕有些人的指甲都特別平整不粗糙，其實(shí)很多時(shí)候都是壞習(xí)慣所導(dǎo)致，盡可能避免的話，或許你也能養(yǎng)出漂亮整齊的指甲哦！

1 長(zhǎng)時(shí)間不卸甲/自己強(qiáng)硬卸甲

不少女生做了指甲后，都希望自指甲至少保持一段時(shí)間才覺(jué)得劃算，像是任由指甲持續(xù)長(zhǎng)到無(wú)法忍受為止，或是自己用摳、極端的方式來(lái)卸掉凝膠指甲?？墒谴蚰ミ^(guò)的指甲面和凝膠指甲粘合得很緊，如果強(qiáng)行扣掉，其實(shí)會(huì)破壞指甲表面，讓指甲變得又薄又容易分層。另外，凝膠指甲會(huì)慢慢和變長(zhǎng)的指甲形成「甲縫」，這時(shí)候容易儲(chǔ)存骯臟的細(xì)菌、吃飯洗碗的油脂等，這容易導(dǎo)致指甲引發(fā)細(xì)菌和真菌感染。

2 指甲油待在甲面上太久

比起凝膠指甲，指甲油似乎是更好的選擇？其實(shí)那也不一定，如果你一樣將指甲油長(zhǎng)期放置，一樣會(huì)損壞指甲。指甲和我們的皮膚一樣，會(huì)吸收表層上的物質(zhì)，指甲油最好就是在開(kāi)始斑駁后就卸干凈，然后1-2周才休息，尤其是已經(jīng)泛黃的指甲，不要想著遮丑就繼續(xù)蓋上新的指甲油，這樣指甲健康也是被毀掉了。

3 鞋子太緊

穿太緊的鞋子不僅讓人走路不舒服，其實(shí)也會(huì)給腳指甲帶來(lái)麻煩，尤其長(zhǎng)時(shí)間都穿著過(guò)緊的鞋子走動(dòng)的，還會(huì)導(dǎo)致指甲受傷，輕者就是壓疼指甲，嚴(yán)重的話可能會(huì)讓指甲和甲床分離，所以鞋子還是要稍微留給空間給指甲喘口氣。

4 指甲剪得太短

想一次把指甲剪短一些，就不用一直修理指甲？但這個(gè)舉動(dòng)會(huì)延伸其他的指甲問(wèn)題，像是指甲會(huì)失去一定的保護(hù)，在拿東西、工作、做家務(wù)的時(shí)候，容易和甲床分離。另外，邊角如果剪得太深，新生出來(lái)的指甲容易「嵌入」軟組織里，指甲邊緣兩側(cè)會(huì)出現(xiàn)化膿、引發(fā)炎癥等。所以修剪指甲最好就是保留一小圈白色，還有就是可以用修圓的方式而不是剪得過(guò)短或過(guò)深。

5 把指甲當(dāng)工具

我們總是很習(xí)慣用指甲去刮物品上的標(biāo)簽、打開(kāi)汽水罐之類(lèi)動(dòng)作，如果你的指甲健康尚可的話，還不會(huì)帶來(lái)什么影響，如果指甲已經(jīng)很脆弱的話，這些動(dòng)作無(wú)疑是雪上加霜，讓指甲承受過(guò)多的壓力，這種情況經(jīng)常發(fā)生的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲容易裂開(kāi)，指甲邊緣也容易出現(xiàn)創(chuàng)傷。

小貼士：

另外，經(jīng)常接觸發(fā)膠、定型噴霧、酒精消毒用品的人，也要特別注意，這些都是會(huì)悄悄損壞指甲的用品。像發(fā)膠、酒精成分會(huì)導(dǎo)致肌膚、指甲干燥，容易破壞指甲健康，所以用完后需要清洗雙手，然后適當(dāng)給指甲擦上保養(yǎng)油、指緣油等。