杏仁體異?？簥^，搞得大家處在焦慮和恐懼的情緒中無(wú)法自拔，日子久了，就搞出了焦慮癥！

那么問(wèn)題來(lái)了，這好好的杏仁體為啥整天神經(jīng)兮兮的，瞎激動(dòng)呢？

科學(xué)家表示，emmm這個(gè)嘛，大腦太復(fù)雜，俺們還沒(méi)弄明白。

深讀君金句：大膽假設(shè)是找到真理的拐杖，真理的光都是從腦洞里透過(guò)來(lái)的！

醫(yī)學(xué)界最八卦的深讀君，就借用目前最主流的神經(jīng)遞質(zhì)假說(shuō)，來(lái)為你解讀一下焦慮癥吧！

啥是神經(jīng)遞質(zhì)？

神經(jīng)遞質(zhì)是指在神經(jīng)元之間傳遞信息的“快遞小哥”。

在人體里有各種各樣的快遞小哥，像5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等。

它們各有所長(zhǎng)，比如5-羥色胺喜歡快遞讓人冷靜的信息，而去甲腎上腺素喜歡快遞讓人興奮的信息。

科學(xué)家懷疑，焦慮癥的問(wèn)題就出在這些快遞小哥身上。

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5-羥色胺假說(shuō)

神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺，洋名5 -HT，喜歡快遞讓人冷靜的信息。

它還有個(gè)隱藏的技能，那就是能夠調(diào)節(jié)杏仁體的活躍度。

當(dāng)杏仁體過(guò)于亢奮的時(shí)候，5-羥色胺源源不斷地送來(lái)“冷靜”信息，杏仁體慢慢平靜下來(lái)，人就不那么焦慮了。

當(dāng)杏仁體過(guò)于木訥的時(shí)候，5-羥色胺就會(huì)少送來(lái)一些“冷靜”信息，讓杏仁體興奮一點(diǎn)，人就能夠正常地產(chǎn)生焦慮情緒了。

簡(jiǎn)單說(shuō)，這5-羥色胺就像個(gè)貼心保姆，智能調(diào)節(jié)杏仁體的狀態(tài)，讓人的焦慮處于適度范圍內(nèi)。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者體內(nèi)5-羥色胺含量低于正常人。

這個(gè)很容易理解嘍！照顧杏仁體的保姆數(shù)量減少了，調(diào)節(jié)杏仁體的能力就降低了，杏仁體興奮也好，木訥也罷，都沒(méi)人管了。

如果杏仁體長(zhǎng)期興奮，沒(méi)有及時(shí)調(diào)整，那就是焦慮癥啦！

去甲腎上腺素假說(shuō)

神經(jīng)遞質(zhì)去甲腎上腺素，洋名NE，主要是由藍(lán)斑分泌的。

去甲腎上腺素不但能快遞讓人興奮的信息，還能影響到杏仁體的狀態(tài)。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)

當(dāng)去甲腎上腺素在正常范圍內(nèi)，杏仁體是正常的，該興奮就興奮，該冷靜就冷靜，人也是該焦慮就焦慮，該放松就放松。

當(dāng)去甲腎上腺素過(guò)多或者過(guò)少時(shí)，杏仁體都會(huì)出現(xiàn)異常，不是異常興奮就是異常木訥。

如果剛好杏仁體出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度興奮，那不就是焦慮癥了嗎？

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γ-氨基丁酸假說(shuō)

γ-氨基丁酸是一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，它也喜歡傳遞讓人冷靜的信息。

你也能把它想象成一個(gè)專門給杏仁體潑冷水的家伙。

當(dāng)杏仁體太興奮的時(shí)候，γ-氨基丁酸快遞來(lái)大量“冷靜”信息讓杏仁體控制自己，人就沒(méi)那么焦慮了。

如果這個(gè)γ-氨基丁酸數(shù)量減少了將會(huì)怎樣？

杏仁體亢奮到爆，冷水還遲遲不來(lái)，杏仁體持續(xù)亢奮，焦慮就來(lái)了，時(shí)間一久，就成了焦慮癥。

“深讀君，不想得焦慮癥，有啥預(yù)防妙招嗎？”

“深讀君，這神經(jīng)遞質(zhì)看不見(jiàn)、摸不著，一下高、一下低，可咋整？”

“深讀君，聽(tīng)說(shuō)治焦慮癥的藥吃了會(huì)讓人變傻的？”

能力越大責(zé)任越大，顏值越高流量越高，作為醫(yī)療圈最帥的說(shuō)書人，關(guān)心你的健康，照顧你的心靈，深讀君責(zé)無(wú)旁貸！

焦慮癥的《防查治專題》已備好，待深讀君換身漂亮衣服，下集接著伺候你呦，親！

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