最近，博主收到了許多朋友的私信，詢問沖牙器（又稱水牙線）相關的問題。例如，沖牙器會不會傷牙，整牙可以用沖牙器嗎？整牙后，口腔環(huán)境變得更加復雜，護理起來也更加困難，所以應該考慮使用口腔清潔工具來輔助完成口腔清潔和護理。但是不少朋友吐槽，沖牙器存在風險弊病，那么我們是否需要使用沖牙器呢？在本文中，我將詳細解答大家關心的這些問題。此外，我也希望提醒大家要注意沖牙器可能帶來的風險弊病，使用時更需要謹慎！

（這些都是我用過的沖牙器）

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一、整牙的口腔護理三大難題！

先給大家科普一下什么是整牙，因為有些朋友以為牙齒矯正正畸就是整牙，其實并非如此，整牙項目還是比較多的，包括牙齒矯正、種植牙、牙齒美白、洗牙等等。那么整牙可以用沖牙器嗎？

整牙之后無論是牙齦，還是牙齒，亦或是口腔中的其他組織，都會變得更加脆弱，而且還會出現(xiàn)很多口腔護理難題。

難題1、牙周組織敏感，容易刷牙出血。整牙之后牙齦牙齒，以及口腔其他組織都會受到影響，而佩戴牙套的人群更是如此，牙齦狀態(tài)變差之后就會讓我們的牙周組織變得敏感，日常清潔比如傷牙就會容易出血。

難題2、牙套、保持器導致清潔盲區(qū)增多。像是正畸戴牙套和保持器之后，大家會發(fā)現(xiàn)，日常清潔的時候牙套和牙齒的連接位置和很難清潔到的，所以整牙之后的口腔盲區(qū)會變多。

難題3、牙套磨嘴，滿是潰瘍。正畸需要時刻佩戴的牙套和牙箍，時常會有較為強烈的不適感，而且牙套和牙箍是金屬材質的，還帶有棱角，這就特別磨嘴，導致口腔破損，變成口腔潰瘍。

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二、整牙使用沖牙器的四大好處分析！

整牙可以用沖牙器嗎？目前，接受整牙的人群不斷增多，大家關注的問題逐漸從是否適合整牙轉變?yōu)檎篮笕绾巫o理口腔，以及是否適合使用沖牙器等問題。要知道，整牙后口腔清潔難度會不斷增加，牙齒矯正項目中需要佩戴矯正器，它會導致口腔清潔盲區(qū)的增加，同時還會給牙齦帶來持續(xù)的壓力，甚至磨損口腔組織，引起嚴重的不適感。

考慮到國人口腔的耐受性較低，高達90%!的(MISSING)人患有牙周疾?。ㄈ缦聢D所示），因此沖牙器能更好地適應當前國人口腔清潔和護理的需求。因此，牙醫(yī)建議整牙人群以及一般人都可以使用沖牙器。

整牙人群使用沖牙器的好處如下：

好處1.彌補牙刷的清潔盲區(qū)：我們刷牙時很容易忽略牙齦溝、牙根等細小清潔盲區(qū)，長期清潔不干凈會導致牙菌斑積累會導致牙病的發(fā)生。這些地方也被專業(yè)人士稱為牙病高發(fā)區(qū)。而沖牙器的水流非常細膩，可以輕松清理到這些盲區(qū)，以及牙套和牙齒之間的縫隙，高效清除牙菌斑，預防和改善牙病。

好處2.按摩牙齦，促進口腔血液循環(huán)：有時我們會感到牙齦有酸脹感，這其實是牙齦疲勞的癥狀。牙齦疲勞會影響口腔血液流通，導致牙周組織自愈力下降。沖牙器的水流非常溫和，可以緩解牙齦疲勞和牙套對牙齦的壓力，提高其自愈力，從而預防和改善口腔疾病。

好處3.清新口氣，美白牙齒：口臭和牙齒變黃黑會影響我們的社交生活，長期存在還會讓我們失去自信。許多人可能嘗試過各種美白牙貼和治療口臭的茶，但都沒有解決問題的根源——口腔清潔不到位。沖牙器可以深入清潔口腔盲區(qū)，清除牙縫中的臟東西、殘渣、軟垢、黃斑和牙菌斑。長期使用沖牙器可以清新口氣，美白牙齒。

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三、整牙使用沖牙器的四大風險弊病！

整牙可以用沖牙器嗎？在本文的第一部分，我們向大家介紹了整牙人群在口腔護理方面所面臨的困擾，并分享了專業(yè)人士的看法。相信許多正在接受正畸治療的朋友已經開始考慮購買沖牙器了。但在進一步討論沖牙器之前，我們需要了解其可能存在的風險弊病。

許多人對自己的口腔健康狀況缺乏了解。事實上，我國口腔素質普遍較低，成年人口腔健康狀況良好的比例不到1%。由于牙病在初期不會引起疼痛，我們可能無法意識到自己已經患有牙病，直到病情加劇才會察覺到。因此，在選擇沖牙器時，我們需要非常注重其兼容性。隨意跟風購買劣質產品會帶來糟糕的使用體驗，并增加傷牙的風險。

風險1.損傷牙齦，甚至導致牙齦萎縮。牙齦萎縮是牙齦組織的嚴重退化，會導致牙齒松動、脫落以及牙齦出血等問題。因此，在使用沖牙器時，我們需要選擇正確的產品，并正確使用。

風險2.加重牙病和牙周疾病。對于已經患有牙病，牙周疾病的人來說，牙齒和牙周組織已經非常脆弱了，如果使用的沖牙器沖擊力過強，就會導致牙周疾病加重，進而影響口腔健康。

風險3.不易察覺的慢性傷牙危害一直在破壞原本健康的口腔狀態(tài)。這種傷害的表現(xiàn)不如牙齦萎縮和牙周疾病那么明顯，但危害同樣嚴重。長期使用沖牙器可能會對牙齒表面造成損傷，如磨損和磨蝕等。如果不及時發(fā)現(xiàn)和處理，這些損傷就可能演變成更嚴重的問題。

風險4.損傷牙釉質。沖牙器噴射壓力過大，就會對牙齒的表面和內部構造造成損傷，如損傷牙釉質和牙本質，導致牙齒酸痛、牙齒敏感等癥狀。牙齒的釉質和本質是牙齒最重要的結構之一，如果受到損傷，就會影響牙齒的健康和美觀。

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四、沖牙器傷牙原因分析，四大原因揭開真相！

通過了解沖牙器的傷牙風險，我們對于“整牙可以用沖牙器嗎”這個問題應該會有新的考量和思考。毫無疑問，沖牙器的好處是非常吸引人的，如清潔效果好、方便易用等，然而，我們也不能忽視沖牙器的潛在危害。對于正在進行整牙的朋友來說，是否需要購買沖牙器，還需謹慎權衡。

在回答是否可以使用沖牙器之前，我們有必要了解沖牙器傷牙的原因，只有知道了這些原因，才能采取有效的措施來解決傷牙問題。為此，我在知名口腔論壇上查找了一份沖牙器傷牙原因的統(tǒng)計圖，讓我們一起來看看沖牙器傷牙的原因都有哪些吧！

原因1、不考慮口腔狀況，盲目購買。實際上，超過九成的國人都存在不同程度的口腔健康問題。然而，許多消費者在選購沖牙器時往往被商家的宣傳所迷惑，沒有考慮自己的口腔狀況，盲目跟風購買沖牙器。這容易導致選擇不適合自己口腔素質的產品，進而引發(fā)傷牙情況的發(fā)生。

原因2、使用了低價劣質的沖牙器。許多專業(yè)人士一再強調，不能購買低價產品，因為這些產品用料差，水泵和電機質量不好，而且可能是不合格的產品。這些廉價的配件隨意組合起來的產品不僅使用效果差，而且傷牙率極高。因此，在選購沖牙器時，我們應該關注產品質量和口碑，選擇合適的產品，以避免因使用低價劣質的產品而導致的傷牙問題。

原因3、購買了暴力清潔的產品。很多人傾向于選擇沖擊力強的產品，認為沖擊力越強清潔效果就越好。但實際上，這是一個錯誤的想法。如果沖擊力超過口腔的耐受度，即使清潔效果再好也不能選擇，因為會對口腔造成傷害。然而，一些商家為了迎合消費者的需求，不斷加大沖擊力，甚至誘導消費者加重清潔焦慮，而不考慮沖擊力是否過強，是否會對口腔造成傷害。因此，在選購沖牙器時，我們應該根據(jù)自己的口腔情況選擇適合的產品，避免購買過于暴力清潔的產品，從而避免傷牙的情況發(fā)生。

原因4、盲目相信夸張宣傳。市面上許多商家存在夸大產品功效的情況，比如宣傳沖牙器可以治療牙周炎、去除牙結石等，但實際上這些都是需要到專業(yè)牙科醫(yī)院進行治療和洗牙的。此外，一些宣傳沖牙器可以根除口臭、快速美白牙齒等的廣告也存在誤導性。雖然沖牙器可以美白牙齒，但需要堅持使用，短期內無法達到效果；同樣，沖牙器可以清新口氣，但口臭成因多種多樣，且容易反復，無法完全根除。因此，我們應該警惕商家的夸大宣傳，對沖牙器的作用有正確的認知，以避免因為盲目相信夸張宣傳而導致的傷牙問題。

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在選購沖牙器時，我們會發(fā)現(xiàn)幾乎所有商家都宣傳自己的產品是護牙護齦的優(yōu)質產品，但實際上其中絕大多數(shù)都存在傷牙問題。因此，為了讓大家能夠準確識別，我提供了20款沖牙器的核心測評數(shù)據(jù)（如下圖所示，來源于口腔論壇），并結合自身使用體驗，推薦了幾款不錯的產品，以幫助大家做出明智的選購決策。

整牙可以用沖牙器嗎？我評測的大量沖牙器品牌中，扉樂sii是公認國內“不傷牙”領域的開創(chuàng)者，該領域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調校最好的。它是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨創(chuàng)嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的品牌，被媒體評為清潔力可媲美千元產品的牌子，而且傷牙率也是目前國內最低，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！動力強且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強，對國內復雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余概念、沒有多余型號，就一款產品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。有多年口腔護理經驗，及針對脈沖頻率、壓力、耐久，出水馬達水泵等百余項參數(shù)有多年技術調校，在3-5年內整體性能偏差值不高于0.1%，雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨，而且因為專業(yè)不傷牙很多明星和牙醫(yī)也在使用！面對傷牙率逐漸暴漲的行業(yè)，很多品牌拼顏值拼低價，扉樂卻堅持嚴謹、專注、專一的特質，把沖牙器當醫(yī)用品研發(fā)備受認可。

（這些都是我測評過的產品）

有用戶反復詢問有沒有便宜一點的，其實沖牙器可選擇的品牌多，但是性價比高的不多，舒客、拜爾可以試試，基礎配置參數(shù)和功能還算過關，但是品質和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質保，不支持試用，噴嘴一年70-80元左右。

對比下來，上文中的扉樂是少見的2年質保，且提供7天試用，對自家的產品還是非常的自信。

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五、沖牙器選購八大防雷妙招！

在前文中，我們已經了解到了沖牙器對牙齒的傷害問題，主要原因是選購了劣質產品。那么，整牙可以用沖牙器嗎？如果可以使用，又應該選擇哪種類型的沖牙器才能避免傷牙呢？為了更好地幫助大家理解，我將沖牙器的選購分為以下八個要點：

1.認準技術實力強的品牌：有技術實力的沖牙器和無技術實力的沖牙器在沖洗體驗差距非常大，例如有技術實力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強切換靈敏度、水流精細度、人群匹配度等上百項參數(shù)的調教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無技術實力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費精力和成本去深入研發(fā)測試，他們只要洗腦用戶關注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網紅博主帶貨即可，這樣出來的產品自然無法貼合復雜的國民口腔素質導致傷牙率極高，比專業(yè)產品高出了300%！

2.產品兼容性高：許多沖牙器存在兼容性差的問題，由于國人口腔素質參差不齊，口腔環(huán)境復雜且脆弱，因此在選擇沖牙器時，需要考慮其兼容性。具體而言，選擇兼容性高的產品應考慮以下因素：檔位模式數(shù)量、壓強范圍跨度、脈沖頻率設置等特點。例如，檔位模式數(shù)量應多，因為不同的檔位模式提供不同的使用體驗，而使用者的清潔需求也各不相同。因此，最好選擇具有四個或以上檔位模式的產品，以滿足更多的清潔需求。

3.水箱容量越大越好：若沖牙器的水箱容量過小，使用過程中可能需要頻繁添加水，這樣會比較麻煩。因此，在選擇沖牙器時，一定要考慮水箱容量。通常我們每次清潔的時長大約在1分20秒至2分鐘之間，根據(jù)出水量的需求，水箱容量應在200-250ml之間。因此，建議大家在選擇產品時，盡量選擇水箱容量大于250ml的沖牙器，以滿足日常清潔需要。

4.可拆卸水箱：許多沖牙器的水箱是不可拆卸的，且注水口較小，這給水箱清潔帶來了很多不便，同時也可能導致衛(wèi)生問題，威脅到我們的口腔健康。因此，在選擇沖牙器時，建議盡量選擇可拆卸水箱的產品，并且水箱的注水口宜選擇寬大口徑的，以方便清潔和維護。

5.產品類型選直立便攜款：沖牙器的產品類型主要包括家用臺式款、直立便攜款和迷你便攜款。家用臺式款的體積較大，不方便攜帶，但具有多種檔位模式和大水箱容量，適合一家人使用；迷你便攜款體積最小，攜帶方便，但檔位模式數(shù)量少且水箱容量小，無法滿足多種清潔需求；直立便攜款則檔位模式數(shù)量較多，水箱容量較大，能夠滿足大部分人的清潔需求，且體積適中，便于攜帶，是大多數(shù)人的首選。

6.售后服務好：選擇沖牙器時，售后服務也是一個重要的考慮因素。好的售后服務應該具備兩個方面的要求，第一是質保時長要求在一年以上，能夠為用戶提供長期的保障；第二是產品要支持試用，這樣用戶才能真正了解產品是否適合自己，避免選錯產品導致閑置的情況發(fā)生。

7.出水類型選脈沖：沖牙器的出水類型分為三種，即脈沖、超聲波和微泡。近年來，微泡模式備受關注，其主打溫和，但因過于溫和，清潔效果不佳；超聲波模式清潔效果好，但沖擊力太強，使用時會有痛感，且存在傷害牙齒的風險。相比之下，脈沖模式沖擊力適中，清潔效果好且使用舒適，因此建議選擇脈沖模式的沖牙器。

8.不買不專業(yè)的網紅和跨界品牌。許多人可能傾向于選擇知名度較高的網紅和跨界品牌，但這些品牌并不一定具備足夠的口腔護理經驗和技術實力，所生產的產品往往缺乏專業(yè)性，難以匹配我們的口腔健康需求。因此，建議消費者選擇專業(yè)口腔品牌的產品，以確保產品的質量和專業(yè)性。

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整牙可以用沖牙器嗎？整牙后使用技術實力強且兼容性高的優(yōu)質沖牙器非常重要，但是市場上存在大量缺乏口腔護理經驗的劣質產品，使用這些產品可能會導致牙齒受損，給我們的口腔健康帶來風險。因此，為了避免不必要的危害，保護口腔健康，我們應該謹慎選擇沖牙器，避免使用這類劣質產品。

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