?我第一次當(dāng)媽媽，心甘情愿母乳喂養(yǎng)，后來我才知道，原來開奶和宮縮比生孩子還痛。 月子時自己身體還在恢復(fù)期，晚上還要喂好幾次奶，很難睡整夜覺。 追奶成功后，又面臨堵奶，還引發(fā)高燒，乳腺炎。時不時被寶寶咬一口，喂完后還得涂羊脂膏，傷口開裂愈合反反復(fù)復(fù)一個月。 其實，這些辛苦倒還好，最讓我心里難受的，就是“背黑鍋”，無論寶寶出現(xiàn)什么問題，一律把鍋都甩給媽媽。 . 以下匯總一些“黑鍋”，有些是我經(jīng)歷過，有些是收集大家的，看你有沒有背過： . 1??寶寶拉肚子了——是不是你吃涼的西瓜了？ 2??寶寶有口氣或者有眼屎，便秘了——叫你別吃炒菜，吃一些蒸的和水煮的。 3??寶寶肚子脹氣——你是不是又喝豆?jié){，吃蘿卜了，不是讓你不要吃嗎？ 4??寶寶有濕疹，紅屁屁嚴重了——你能不能為了寶寶忌口？ 5??寶寶感冒，咳嗽，發(fā)燒了——你要多喝水，不能吃辛辣油膩的食物，看看你又讓孩子生病了。 6??寶寶怎么吃都不胖——叫你多喝湯，奶水不好，寶寶都沒長好。 7??寶寶一直要吃——她都餓了，怎么不給她吃？「明明10分鐘前剛吃完」 8??漲奶時擠奶——你把奶水?dāng)D掉了，寶寶能喝飽嗎？ 9??母乳顏色淡——你的奶水質(zhì)量差，不養(yǎng)人。 . 這是我專門咨詢了婦產(chǎn)科、兒科醫(yī)生后，總結(jié)出來的一段話： 寶媽吃的食物，進入食道，再進入到胃里，會把原本比較冰涼的食物進行“加熱”。 吃到肚子里的食物，和吸收的營養(yǎng)，基本是兩種物質(zhì)。 簡單的說，就是我們吃進肚子里的食物，會被器官進行智能分配，只留取有價值的營養(yǎng)進行吸收，那些可能傷害身體的物質(zhì)，會被過濾掉。 . 關(guān)于寶寶的健康，與胖瘦無關(guān)，關(guān)注寶寶的生長曲線就夠了。寶寶的胖瘦和自身的體質(zhì)、熱量消耗、遺傳因素有關(guān)。 奶水分為前奶和后奶，前奶呈半透明的白色，含水多，起到解渴的作用，平時看到的很淡很稀的奶水，基本都是前奶，而不是說奶水沒營養(yǎng)。 寶寶一直想吃neinei不代表寶寶餓了，很有可能是他吮吸欲望強烈，或是想獲取安慰，要學(xué)會分辨。 漲奶一定要吸出來，否則會引起發(fā)燒，奶是越吸越多，千萬別心疼擠奶。 很多寶媽生完寶寶就沒有時間估計自身的身體狀況，但除了照顧寶寶還要堅持產(chǎn)后恢復(fù)哦，我懷二胎的時候孕后期漏尿，咳嗽一下，大笑啥的都不行，每天都得換褲子，就是懷孕導(dǎo)致的盆底肌松弛，一胎也沒重視，后來在??手機上下了G動做凱格爾運動，修復(fù)盆底肌，漏尿的現(xiàn)象 . 天底下，沒有誰比媽媽更愛寶寶 為了孩子，她甘愿放棄睡眠，放棄自由 別忘了，她也是剛從鬼門關(guān)里走出來的人 身體和心理都面臨著極大的波動變化 此時的她，不求枕邊人多感激 只希望在長輩甩鍋給她時，你能站在她這邊 不要讓她背鍋，讓她更多力氣去愛孩