隨著生活的改善，快節(jié)奏的生活，讓肛腸疾病的發(fā)病率慢慢的再增加。

　　雖然常常有人會說，一定要養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，這才能遠(yuǎn)離肛腸疾病。

　　可是這樣的道理，又有好多人可以做得到呢?

因不良生活習(xí)慣患肛腸疾病?

　　(PS：如果改變不良生活習(xí)慣，我們就跟肛腸病離得很遠(yuǎn)了。)

　　1、上廁所玩手機(jī)、看書

　　如廁5分鐘是安全時間。當(dāng)如廁超過5分鐘，就易患痔瘡，時間越長發(fā)病就越高。因為長時間久蹲不起會導(dǎo)致腹壓增高，引發(fā)直腸上靜脈擴(kuò)張，進(jìn)而形成痔瘡等肛腸疾病。

　　2、老是憋大便

　　想排便，卻工作太忙走不開或找不到衛(wèi)生間，這種情況只能憋著。憋一兩次還可以，可是時間長了，就會出問題了。因為糞便在腸道堆積久了，就會被重復(fù)吸收，從而刺激腸黏膜。

　　3、飲食不規(guī)律

　　天天大魚大肉，蔬菜水果吃得少，這一個小小的生活習(xí)慣危害大。因為暴飲暴食會導(dǎo)致腸道功能紊亂，引發(fā)便秘而導(dǎo)致肛裂。

　　4、熬夜加班不睡覺

　　長期熬夜使身體處于負(fù)荷工作之中，這很容易出現(xiàn)功能性紊亂，會出現(xiàn)臉上長豆這種上火的癥狀。而且熬夜會使激素的分泌增加，身體抵抗力會下降，從而讓肛腸疾病有機(jī)可乘。

　　5、久坐不動

　　只要人們長期的坐著不走動，而久坐的人群由于長久的處于一種相同姿勢，那么肛門就會受到壓力影響，從而形成痔瘡等肛腸疾病。

　　重慶大渡口肛腸醫(yī)院建議：要是你一直保持這一些不良的生活習(xí)慣，那你就是“肛腸疾病候選人”。這樣的結(jié)果是我們長期“不愛自己”造成的，所以在日常生活中一定要多注意。

不要小看肛腸病，難受起來就老火了?

　　肛門臨床癥狀有：便血、粘液血便、肛門部有物脫出、肛門部流粘液或血水、肛門部腫塊突起、肛門異物感等等;

　　腸道臨床癥狀有：腹部疼痛、便秘、腹瀉、排便困難、大便外形改變、惡寒發(fā)熱、腹脹、腹部包塊、直腸異物感等等;