雖然每天練習(xí)運(yùn)動(dòng)可以讓身體更加健康，但是如果只是盲目追求肌肉的話，就有可能練就一身無(wú)用的肌肉了。

因?yàn)榧∪怆m然重要，但是還需要有相應(yīng)的功能和用途，才能夠真正發(fā)揮作用。如果只是為了追求肌肉而不注重功能和用途，那么這些肌肉就會(huì)變得無(wú)用。

所以，我們?cè)谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，需要注重身體的全面鍛煉，包括力量、耐力、靈敏度等多個(gè)方面。只有綜合發(fā)展，才能夠真正提高身體的健康水平，讓肌肉真正發(fā)揮作用。

當(dāng)然，我們也要注意控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻率，不要過(guò)度訓(xùn)練，對(duì)身體造成傷害。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是一種健康的生活方式，而不是一種過(guò)度追求肌肉的行為。

總之，每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以讓身體更加健康，但我們也要注重全面鍛煉，讓肌肉真正發(fā)揮作用。同時(shí)，也要注意控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻率，保持健康的生活習(xí)慣。