40秒鞏固記憶學(xué)習(xí)法

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40年學(xué)習(xí)法

學(xué)完一個(gè)知識點(diǎn)，馬上在自己腦中主動復(fù)習(xí)40秒。

功效：

對該知識點(diǎn)的記憶可以提高到1.5倍以上。

即使我們短期記憶再好，沒有放到長期記憶中，就會忘記。

即使進(jìn)行短時(shí)間的主動復(fù)習(xí)，即使過了兩周也可以記住知識點(diǎn)。

應(yīng)用：

課后應(yīng)該馬上做一個(gè)概括，或者講給別人聽，或者課后向老師問問題也是一個(gè)很好的方式。

重點(diǎn)：

復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是主動，需要輸出的。

例如做題，講給別人聽，做筆記總結(jié)。